フードアナリスト食紹介、簡単で見栄えのいいレシピ、ヘルシー美食、食育メニュープランナー、美容レシピ、Fumi Scanlonのブログ

フードアナリスト食紹介、簡単で見栄えのいいレシピ、ヘルシー美食、食育メニュープランナーのレシピ紹介、富美スキャンロンのブログです。綺麗は身体の中から作られる。「foodcritic」「life is food」


テーマ:
今朝も、朝食をリプトンのイエローラベルの紅茶と一緒にいただだきました

今日は簡単に身体が喜ぶミューズリーカップ。

【材料】
ミューズリー
ナッツ
バナナ  
りんご
低脂肪ヨーグルト
豆乳
ココナッツオイル 大さじ1
※全部お好きな量☺︎

【作り方】
1. ミューズリーとミックスナッツはオーブンで軽くローストして香ばしくしておく。(香ばしくした方が美味しくなります)
2. フルーツはカットする。
3. おすきなサイズの器に盛り付け上からココナッツオイルをかける。

{1E4606B3-AED8-4237-B947-573ECF64CB25}

忙しい朝でも、リプトンの紅茶でリラックスしながら、身体にいい簡単朝食で1日をスタート。


皆さんにとって、今日が素晴らしい1日になりますように


 【レシピブログの「ひらめき朝食レシピ」モニター参加中】


ひらめき朝食の料理レシピ
ひらめき朝食の料理レシピ



にほんブログ村
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

フードアナリストFumi Scanlonさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。