フードアナリスト食紹介、簡単で見栄えのいいレシピ、ヘルシー美食、食育メニュープランナー、美容レシピ、Fumi Scanlonのブログ

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久しぶりの更新になってしまいました(・・;)
先週のハロウィンに作ったものは........

スイートパンプキンもぐもぐ

栄養たっぷりのスイーツキスマーク
やっぱり日本のパンプキン(南瓜)に叶うパンプキンに出会ったことがないので、南瓜を料理するときは必ずかぼちゃをつかいます。

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やらかくして、マッシュして
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マッシュした南瓜とバターと砂糖を火にかけて、ペーストにして、
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丸めて、焼いたら🎵
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宝石緑 出来上がり 宝石緑
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砂糖って、アンチエイジングの大敵。

なので、砂糖を少なめにしたら、かぼちゃ本来の味を楽しめるスイーツが完成‼️












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