ばね指 疲労回復 ワークアウト 魔法のボディワーク | 北九州市小倉のトレーニングジム&ダイエットと骨盤矯正!

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どんな自分になりたいですか?なりたい自分をイメージしてワクワク楽しむ魔法のボディメソッドで理想の自分になれるのです♡ 
トキメキ!ワークアウトはあなたに合った方法で「新しい自分になる」をテーマにしています!

ばね指(弾発指)上差しキラキラ

 

宜しくおねがいします。!

              「魔法のボディワーク」

                  営業時間

           毎日  11:00~12:00   

                         13:00~14:00

          火・金 19:00~20:00

休業日: 日曜・祝日

                小倉北区 中井4-5-24-1F

                TEL 093-563-3325

                  駐車場:6台

                  無料体験予約受付中!走る人

 

今回はバネ指を治すための実践です。

 

治療院では超音波やストレッチ、マッサージ、注射やお薬などを利用し

 

ていますが、程度にもよりますが効果はどうでしょうか?

 

魔法のボディワークは、バネ指に直接アプローチはいたしませんびっくり

 

下の2枚の画像について説明します。

 

1枚目の画像は胸部ですが、黄色の○で囲まれた範囲のなかで、

 

指で押すととても痛みがでるところがあります。

 

そこをしっかり20から30秒間押します。

 

2枚目の画像は指の腱鞘です。

 

人差し指がバネ指になっている場合は、緑色

 

囲った場所を押すと曲がりやすくなる場所があります。

 

その場所を押さえて手首側に20から30秒間

 

押さえたままずらします。

 

 

押さえながら指を動かしてもかまいません。

 

押さえ終えた後から動かしてもどちらでも

 

かまいません。

 

自分にとって結果が良いほうで試してください。

 

今日のテーマは、治療業界では有料で学ぶ内容です。

 

このように魔法のボデイワークは単に筋肉を鍛えたり

 

ストレッチをしたりというものではなく、心理的なことから

 

治療レベルの内容を行います。

 

しかも内容はかなりハイレベルだと思います。