夢がいつか叶いますように♪

私の趣味(フィギュア、食べ歩き等)をを公開しております。

       ~ダイエット記録~

☆日付、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルの順です。

*身長179cm

2009.01.15 108.0kg       32.3%     21

2009.03.15  94.8kg(-13.2kg) 28.2%(-4.1%) 15

2009.03.31  91.6kg(-16.4kg) 27.6%(-4.7%) 14

2009.04.15  91.2kg(-16.6kg) 27.0%(-5.3%) 14

アゲアゲ↑

☆この間に思いっきりリバウンドしてますあせる

サゲサゲ↓

2011.02.20  97.2kg(-10.8kg) 29.8%(-2.5%) 16

2011.02.27  93.0kg(-15.0kg) 27.4%(-4.9%) 14

☆2月⇒-4.2kg

2011.03.06  92.2kg(-15.8kg) 26.6%(-5.7%) 14

2011.03.13  90.2kg(-17.8kg) 27.8%(-4.7%) 14

2011.03.20  90.4kg(-17.6kg) 27.4%(-4.9%) 14

2011.03.27  90.4kg(-17.6kg) 27.0%(-5.3%) 14

☆3月⇒-2.6kg

2011.04.03  90.2kg(-17.8kg) 27.1%(-5.2%) 14

2011.04.10  88.8kg(-19.2kg) 26.1%(-6.2%) 13

2011.04.17  88.4kg(-19.6kg) 26.3%(-6.0%) 13

☆4月⇒-2.0kg

2011.05.01  87.0kg(-21.0kg) 26.3%(-6.0%) 13

2011.05.08  86.0kg(-22.0kg) 26.1%(-6.2%) 13

2011.05.15  86.6kg(-21.4kg) 26.5%(-5.8%) 13

2011.05.22  85.2kg(-22.8kg) 25.5%(-6.8%) 12

2011.05.29  85.8kg(-22.2kg) 25.0%(-7.3%) 12

☆5月⇒-2.6kg

2011.06.05  85.6kg(-22.4kg) 25.2%(-7.1%) 12

2011.06.12  84.8kg(-23.2kg) 23.8%(-8.5%) 12

2011.06.19  84.2kg(-23.8kg) 24.3%(-8.0%) 12

2011.06.26  84.0kg(-24.0kg) 22.5%(-9.8%) 11

☆6月⇒-1.8kg

2011.07.03  83.4kg(-24.6kg) 23.8%(-8.5%) 11

2011.07.10  82.4kg(-25.6kg) 22.8%(-9.5%) 11

2011.07.17  82.8kg(-25.2kg) 21.9%(-10.4%) 10

2011.07.24  82.2kg(-25.8kg) 21.3%(-11.0%) 10

2011.07.31  82.2kg(-25.8kg) 21.1%(-11.2%) 10

☆7月⇒-1.8kg

2011.08.07  81.0kg(-27.0kg) 21.7%(-10.6%) 10

2011.08.14  80.0kg(-28.0kg) 22.2%(-10.1%) 10

2011.08.21  79.4kg(-28.6kg) 22.1%(-10.2%) 10

2011.08.28  79.2kg(-28.8kg) 20.7%(-11.6%) 09

☆8月⇒-2.0kg

2011.09.04  78.6kg(-29.4kg) 21.1%(-11.2%) 09

2011.09.11  78.0kg(-30.0kg) 21.2%(-11.1%) 09

2011.09.18  77.8kg(-30.2kg) 20.5%(-11.8%) 09

2011.09.25  78.2kg(-29.8kg) 21.3%(-11.0%) 09

☆9月⇒-1.0kg

2011.10.02  77.8kg(-30.2kg) 21.3%(-11.0%) 09

2011.10.09  78.2kg(-29.8kg) 21.3%(-11.0%) 09

2011.10.16  77.4kg(-30.6kg) 21.0%(-11.3%) 09

2011.10.23  77.2kg(-30.8kg) 22.5%(-9.8%) 09


テーマ:
え〜昨日苦戦しながら…

{0659329A-720E-42BE-95AF-9A2D85394A37}


なんとかクリア🎉🎉🎉

しかも2回‼️

もう無理ですわ💦
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テーマ:
降幡職人‼️
お誕生日おめでとう〜🎉🎉🎉
{1590BCAD-3B07-4DA0-8D22-CBFB824995A1}

{C580A3EB-120E-410A-A29A-92A68162E074}

{5766F2E6-1959-419C-BB59-2CE0487262C1}



しかし、昨日Twitterで拾ったこの絵だけど、
本当に上手いよな〜
{02361948-9502-439C-8B77-1AE92661253D}


μ's忘年会
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テーマ:
おはようございます😃
昨日は良いことがあったので、
寝不足ですが良い目覚めです👌

さて、朝からスクフェスをプレイしましたが…

{D7654214-AEE0-4D41-A143-85BC7DF2696B}


二日酔いなのに良い感じ〜💕

さて金曜日、最終日なので頑張りましょう👍
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