$”夢ときめき”中田良弘BASEBALL ACADEMY


 野球がうまくなりたい、すべての人のためのベースボールアカデミーです。

 小学生、中学生、草野球、女子野球。性別、年齢、レベル。あらゆる垣根を越えて野球がうまくなるためにどうするかが、指導のモットー。

 中田良弘、村上眞一という2人の元プロ野球選手がプロの厳しい世界で培った技術をあますことなく、教えます。


お問い合わせ


TEL06-6498-2544 yumetokimeki@mist.ocn.ne.jp

”夢ときめき”中田良弘BASEBALL ACADEMY

$”夢ときめき”中田良弘ベースボールアカデミー


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アカデミーのお盆休みが明け、月曜日から練習を再開しました。
お盆休みを頂いている間に高校野球は栃木県の作新学院が優勝し無事幕を閉じました。
自分もこの場に立ちたい。と思った小中学生の選手も多いことでしょう。
アカデミーに来ている選手、特に中学生の選手たちは久しぶりのアカデミーでも練習でしたが動きや身体のキレがよく、高校野球に刺激されたのかと思わされました。


甲子園に行きたいという気持ちを今だけではなく、常に持ち続けて練習に取り組めば身体もついてくるのでしっかりと継続していきましょう。

入会随時受付中!お問い合わせは
TEL: 06-6498-2544
FAX: 06-6498-2564まで
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タイトルにもあるように15日(月)から20日(土)まで当アカデミーはお盆休みをいただきます。
チームでは休みがあるところとないところがあるとは思いますが、この暑さなのでしっかりと休むときにはしっかりと休んで体調を整えてください。
ですが、暑いからといって冷たいものを食べ過ぎたり、クーラーに当たりすぎると体調を崩してしまいます。

また休みだからといってダラけるのではなく、身体を動かす時間を作り、しっかりとご飯を食べて夏バテしない体作りをしましょう。

怪我や体調管理に気をつけて、またお盆明けに元気な姿を見せてください。

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夏の甲子園大会が始まりました。
暑い中ですが、高校球児たちは一生懸命戦っています。
野球をしている子どもたちなら「甲子園へ行く」ことは夢や目標としてあるはずです。
そのためには誰よりも多く、誰よりも上手くなるために練習に取り組む気持ちが大切になってきます。

がむしゃらに、そして真剣に野球に取り組むことが夢に近づくための一歩となります。
現状に満足せず更に上へという気持ちを持ってこれからの練習に取り組んでいきましょう。
その積み重ねが甲子園へ繋がるはずです。

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上達するためには練習することが必要です。
ですが、1日練習したからといっていきなり上手くなるということはありません。
また、ただ考えずに練習していると、力はついても技術的な進歩は少ないです。
しっかりと自分で考え、工夫しながら毎日練習に取り組みましょう。
その積み重ねが高いレベルへ進むための礎となります。


せっかくアカデミーに週1回や2回来ているのに自主練習をしていないと勿体無いですし、無意味になってしまいます。
ここで教わったことを意識したり取り入れてみて、1週間後に成果を見せるつもりで自主練習に取り組んでみてください。
何事も積み重ねです。
野球に真剣に、取り組んでいきましょう。

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 26日にアカデミーへ角田信朗さんにお越しいただきました。

角田さんは7月29日(金曜日 18時開始)に京セラドーム大阪で行われる、

オリックスバファローズ 対 埼玉西武ライオンズ

の始球式を務められるので、その前に投球フォームを指導して欲しいということでした。

我々も責任重大です。

最初は固かったフォームがものの30分もしないうちにしなやかなフォームになりました。

さすがアスリートです。吸収力が違います。

一球一球注意点を意識して投げられていました。

 始球式は一球勝負ですが、キャッチボールの延長のつもりでリラックスして投げれば大丈夫でしょう。

目一杯楽しんで頑張ってください!

それにしてもすごい筋肉でした。

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自信は結果に繋がります。

自信があると気持ちに余裕ができ身体もよく動きます。

自信がないと余裕がなくなり身体も固くなってしまい、いい状態で打席やマウンドには立てません。

絶対このチャンスで打つ!

このピンチは俺が抑えてやる!

このような気持ちを持つにはそれまでの結果も大事ですが、まずは「これだけやったから大丈夫だ」と思えるくらいに日々の練習に取り組むことが必要です。

誰よりも多く、1番練習していると思えれば自然と自信に繋がっていきます。


アカデミーに来て練習することも自信に繋がるはずです。

ここ1番で自信を持って勝負ができるようにしっかりと練習に取り組みましょう。

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 試合に出るため、試合で結果を出すために練習に取り組みます。
自分の状態や、試合を想定した状況などを頭に入れながら練習するということは体はもちろん頭も使っていかなければなりません。
そのためには集中力が大切です。


 試合でも集中力は大切です。
それが切れてしまうとエラーなどのミスに繋がってしまいます。
練習の時からしっかりと集中して取り組みましょう。
アカデミーの2時間の練習でしっかり集中して、試合で集中を持続する力をつけましょう。

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 毎日、練習終わりにミーティングを行います。
その日の練習の振り返りや今後のテーマの確認をします。
 チームでも行うと思いますが、アカデミーは少人数制なので一人一人にしっかりと話をすることができます。
 その日の良かったところや悪かったところ、次はどうしていけばより良くなるかなど確認やアドバイスなどを行います。

指導されたことを100%覚えてられるということはなかなかないので、ミーティングでしっかりと確認して次からの練習に取り組んでいきましょう。

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ピッチングで強い球をコントロール良く投げるためには肘が下がらないように投げることが大事です。

では、腕を下げないように投げるためにはどうすれば良いか。
それは踏み込む足に体重をしっかり乗せることです。
勢いよく踏み込んでいけば、意識せずに腕を振り下ろすことがでます。

このときに注意したいのは踏み込んだ足の膝がまっすぐホームベースの方向に向いていることです。これがコントロール良く投げる秘けつでもあります。


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