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■2016/07/30 ラン

 

7月もいつの間にか月末だ

今月は夏風邪で結局
今日含めて3回しか
ランしてないけど

自分にがんばれ〜


まずはあさ、最近

定番のワン早朝散歩して

可愛いポポ君のご挨拶
踏切途中でパシャ

もう、ここで歩かないんですよ

英勝寺前踏切

 

 

踏切渡ると
綺麗な白い芙蓉の花
ポポと思わずツーショット
どちらが大きいかな?

白芙蓉

 

すこし
浄光明寺方面へ
トコトコ歩き出した

朝日のポポ影

浄光明寺方面へ

 

そろそろ帰ろうか

抱きかかえて朝顔と
さすがに朝顔の方がちいさいや
朝日を浴びて眩しそう

愛犬君

 

さあ、戻った!
7月最後のランニング 

スタートだよ~

 

出発地点
ストレッチして

空を見上げると
真っ白な三日月
ど真ん中 映ってるかな?

微かに・・・

微かな三日月

 

気温23度

よし!
でも

これから上がりそうだ~

スタート気温

 

準備運動してる傍
ピンクのオシロイバナ
夜行性なので
これから日が上がると
徐々に萎んでしまう

オシロイバナ

 

見上げると

日陰の空に淡いピンク

さるすべり

 

鮮やか!

夏花の宝花だね
大袈裟!!

ピンク百日紅

 

やっと出発だ〜

今朝の八幡様前
気持ちのいい眺め

海もよさそうだ

八幡様本殿前

  

おんめさまに向かう途中
若宮大路脇のおしろいばな
なんとも言えないいい感じ

まだらピンク白粉花

 

おんめさま到着
参道で秋の気配
シュウメイギクがお出迎え

秋明菊

  

蓮はそろそろ
お終いかな
りっぱに開いた花びら
役目を終えてひらりと
落ちていきそう

古代蓮

 

ハナトラノオも
ひっそり

でも
しっかり存在感を示してた

ハナトラノオ

 

おんめさまを後に
若宮大路にまた戻る

今度はオレンジとピンクの

オシロイバナ

いろんな色が入交
独特の色合いだ

白粉花

 

そうこうしていると
由比ガ浜
到着

青い空
青い海
白い砂と言いたいところ・・・
遠浅の砂浜

材木座海岸

 

遠くに
かもめがとんだ!
かもめがとんだ!
と鼻歌?!

いやいや

これは

うみねこだね

留鳥

ウミネコ

 

そっと近づいて

もう一枚

うみねこ


今日は稲村までは

行けそうだ



稲村到着
江ノ島の向こう

くっきり

青い空に夏富士

 

稲村ラップ

ラップ

 

スタートから3度上がってる

暑い~


稲村ガ崎 気温


今日はここまでで

折り返そう

反対側の歩道
このお店

なんて名だっけ?
ざざえの殻ディスプレイ

いいね

134号沿いお店

 

ここから稲村駅方面へ
気持ち涼しい江ノ電沿い

お、早速
紫電登場

四両編成の二両

江ノ電

 

うわぁ
きれいな水色だ
思わず足を止めちゃった

鮮やか light blue

 

初めて目にした
なんて花かな?
後で調べよ

調べたけど不明・・・

 

夏木漏れ日
極楽寺駅前
この時間帯は

静かでいいや

駅名看板は

お気に入り

木漏れ日駅前

 

駅向こうの

芙蓉はどかな

極楽寺手前の極楽亭

アロハシャツショップ

 

やっぱり
鮮やかだよね
ここの芙蓉が一番だと思う

極楽寺 芙蓉

 

眺めながら
見上げた先に茅葺の山門

茅葺と芙蓉

 

極楽寺坂上 桜橋
トンネルに

江ノ電 吸い込まれていく

トンネルと江ノ電

 

さあ
極楽寺坂を下り
長谷へ

おっ、りっぱな案内

盆踊り

 

御霊神社で盆踊り
なんと
昨日今日だ!

2015年夏PIC

 

由比ガ浜通りまで戻る

134号向こうの海

人影はまだまばら

由比ガ浜

 

海を横目に

また江ノ電沿いへ

由比ヶ浜前のドイツ料理店

上手そう

本場ドイツビールポスター

 

続いて笹目へ

後は頑張って
どこまで走しれるかなぁ


御成中学入口前
これ、何かに似てないかな?

御成中前

 

ちょうど10kmだ
足痛も気になりだした
一旦ここでランは終了

後はとぼとぼと歩こう

本日のタイム

 

歩いていると

なんだなんだ
急に人が駆けてきた

あっそうか
鎌倉野菜直売所
8時30分から販売だ

人気ある~

鎌倉野菜直売所

 

で、きょうはここまで

醜い足

 

 

帰ってゆっくりして
夕方に寿福寺まで
インスタグラム用

ワン散歩PICだよ

いい感じだと

思うんだけどな~

アブラセミとポポ

 

もう来週から8月かあ
来月は東京マラソンの
最初の抽選だ

当選するといいなぁ~

8月もガンバロ!

 

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