☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか? ☆☆

 

■2016.06.19ラン

 

今日は急に思いつきで

いつもと逆コースを

紫陽花巡り~

 

いざ、スタート

まずは

英勝寺

ガクアジサイ

 

英勝寺

朝日を浴びた紫陽花

満開

 

ここも英勝寺前

アガパンサス

 

 

続いて

寿福寺

山門前

 

暫く進んで

紀伊国屋の脇を通過すると

ぽぽともきますね

ガーデンハウス前

 

さらに少し進むと

スタバ

開店前

 

 

道路を渡り

市役所前

平和の木

 

知らなかった~

市役所前

 

 

あ、いい匂い

この季節

たまらない!

クチナシ

 

大仏裏手のお宅のアジサイ

きれいなオレンジ

造花のようだ

造花?!

 

 

高徳院前

正面から覗いてみると

遠くに~大仏

 

意外と知られていない

光則寺

アジサイ

山門前

 

境内にはこの時間

まだ入れない!

鉢植えアジサイがここは有名

見えるかな~

 

うう^^ん

見えないや

 

諦めて参道をみると

りっぱな柏葉アジサイ

先行こう

 

当然

長谷寺も

まだしまってるよね

でもでも

 

なんと、

ここまで車と人の行列

8時前なのに

アジサイ愛でに大勢の参拝客

 

長谷寺を後にして

御霊神社へ

神社脇参道アジサイ

 

お参りして

境内の裏手に回る

アジサイ

裏山はアジサイだらけ

 

ここも

紫陽花群落

 

表に出てみると

やっぱりここも

江ノ電とアジサイ

カメラを構えてる人 大勢!

8時になったかならないか

長谷方面

 

踏切近く

濃い 額アジサイ

さあ、先へ

 

極楽寺到着

山門前のアジサイ

脇には芙蓉の葉っぱが茂っている

真夏になると芙蓉もきれい

極楽寺前

 

桜橋からトンネルに

吸い込まれる江ノ電

江ノ電

 

駅脇のアジサイ

極楽寺駅

 

改札前

鉢植えアジサイ

極楽寺駅前

 

いつものショット

ポスト君

 

紫陽花ロードはここまで

七里到着

折り返し地点

 

殆ど人は出てないけど

今日はサーフィン大会らしい

波乗り大会?

 

さあ、帰ろ

振り返り江の島

カンナと

 

稲村ケ崎海岸

しょぼい波

パドルセーリング

 

由比ヶ浜

海開き前の海水浴場

海の家建設中

 

材木座海岸

パドルセーリング準備の女性

一昨年 事故あったそうです・・・

 

海に駆け込んでいく男

泳ぐのかな?

 

海岸から上がり

車道沿 可愛い花

何の花?

 

トランペットもいまからだね

夏の定番

 

農協前

なんか取材中だね

よくやってるよ ホントここは

鎌倉野菜直売所

 

いよいよ

おんめさま

なんてユリ?かな

 

こんなに咲いていたかな?

アバカンサスロード

 

蓮はあと少し

大巧寺

 

段葛

人影まばら

気持ちいいね

独り占め

 

ここから

急に足取り重くなる

巨福呂坂

 

いつもは

快調に下っているんだが・・・

 

ふーー

やっと亀が谷切通

登り

 

アジサイロード

亀ヶ谷切通

 

紫陽花いいね

疲れて歩く坂

 

急にここから

風が吹いてきて

気持ちいい~

下ればゴール!

下り坂

 

タイムはどうかな?

良くないや・・・

まあ、いいや

ラップ

 

そろそろ、9時だね

帰ったら

ワン散歩だよ

ワン散歩!

山百合とポポ

立派な山百合

 

源氏山のガクアジサイ

ポポもいる

 

 

今日もラン

お疲れでした

 

来週もガンバ!!

 

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◆2016/06/12ラン


今週は土曜はなんとなく気が乗らず
連続ランはできなかった
頑張って日曜走ることに・・・

今朝は7時過ぎからで
ゆっくり目のスタート


亀坂の紫陽花も貫禄がでてきた

亀ヶ谷切通


今日あたりが一番の見ごろかな

見頃なアジサイ

 

兎に角、アジサイは観賞期間長いのがいい

また、色合いの変化 実に飽きない

亀ヶ谷坂 下り


萩もいい感じ

花数も増えてきた

夏の萩

 

萩 夏空に合う!

 

お気に入りの一枚
スマホで

しかもランニング中とは
思えないほどの出来栄え!

(自画自賛)

朝日が眩しい夏萩

 

建長寺近くのお宅のお庭

りっぱな斑入り葉 額紫陽花

斑入りガクアジサイ

 

確かもう一か所

(そうそう、佐助にあった)
ぐらいだね

アップも撮ってみた
どうだろう

気品すら感じる花だね

大袈裟かな?

斑入りアジサイ


建長寺隣の高校 学園祭あるらしい
桑田圭介さんの母校

鎌倉学園前

 

八幡様本殿前
今朝の朝日

暖かい感じ

八幡様本殿前

 

人影もまばらだった
舞殿から参道を写メ

遠くに三の鳥居

舞殿

 

そのまま入口

太鼓橋まで
走ってみた

太鼓橋

 

その足でおんめさまへ
今日は表口から

山門前にはアガパンサス
勢いよく咲き誇っている

これからが見頃だね

アガパンサス

 

山門をくぐると
ガクアジサイがお出迎え

おんめさま

 

参道の両脇
数は多くないけど
他の花木とバランスよく配置されてる

境内の大きな株で
ひときわ綺麗なアガパンサス
近づいてみたら ミツバチ君!
ちょいピント合わず 残念・・・

ミツバチ


ストケシアも
目いっぱい花びらを広げ
ここにもおいでよ~
て言ってるよう

ストケシア


このはなも
葉っぱと花房との
色合いがマッチ

ひめひおうぎすいせん


きれいなピンクの花
立葵かな?

グラジオラスかな?

 

朝日をあびて
グングン伸びていく感じがする

さあ、お参りして
材木座までいきますよ

たぶん、グラジオラス


昨日と今日が材木座お祭り

けさも準備できてる!

お神輿

 

かわいらしい

子供神輿
大小二つ

今日は絶好の祭日!

子供神輿


おお、いよいよ夏本番だね
のうぜんかずら
オレンジが映える花だね

材木座 のうぜんかずら


材木座海岸 到着
今日は雲が出てるかな

材木座海岸

 

ラップは08:08

えっ?
悪すぎる・・・

ラップ

 

蒸し暑いのか
足が重いのか?

ここからは
たまには

長谷から極楽寺経由で
走ってみた

 

あさ、この時間で
御霊神社前
通ってみたら

江ノ電が通過するのを
もうカメラ構えてる人
こんなにいた!

御霊神社前

 

紫陽花と江ノ電
ツーショット名所だね

踏切前


電車が来たところで
先へ!!

江ノ電登場

 

極楽寺駅前の紫陽花は?
この時間だと逆光かな

極楽寺駅前

 

駅前のポスト
見飽きたかな?

改札手前にも

アジサイ

駅前


さあ、沿線を進も

早速、紫電だ

稲村の信号

紫電


久しぶりに
稲村ケ崎駅まで来てみた
工事はまだ終わってないようだ

稲村ケ崎駅

 

稲村町内会 掲示板

思いやり・・・


ローカル二両編成

やったぁ!

レトロ

 

海が近づいて
目の前が開け
おまけに江ノ島まで見えて
ここも写メスポット

江ノ島ビュー

 

134ルートにでると
すぐにランタナ
可愛い七変化

遠くに江の島

ルート134号のランタナ


七里 到着

七里

 

ラップは07:49か
少し短くなったけど
今日はタイム悪い

やっぱり
蒸し暑ついからか・・?

ラップ


帰りは海岸から

稲村ケ崎を前にして

ここからの写メ
あんまり撮らなかったので
どうだ!

先に見えるは三浦半島

稲村ケ崎


イッキに!

稲村ケ崎を越えて

パークホテル前

色鮮やかなアジサイ

 

朝日を浴びて
色が濃い!

アップパークホテル前

 

ここから一気に

坂ノ下まで進み
途中からは
由比ガ浜駅近くまで

 

江ノ電信号踏切

待ってる間
駅近くまで寄ってみた

由比ヶ浜駅


すぐ近くの公園
給水~

おっと

江ノ電通過中

公園

 

さあ

笹目から佐助経由で

帰ろう

 

途中りっぱな ヤマボウシ

よくよくみるとハナミズキと区別が?

ヤマボウシ

 

咲く時期で区別できる(この時期)

それと花びらの先が

尖がってるのがヤマボウシらしい

と、うんちく

ヤマボウシ


佐助まで来た
お、久しぶりに鎌倉野菜

販売中

鎌倉野菜

 

 

どれどれ、新ジャガか!

おいも

 

鎌倉野菜ブランド
鎌倉で採れた野菜にはつくそうです

200円 ドリンクとお賽銭用が残っていた
ちゃんとお支払しましたよ!

チャリン!

 

芋ランニング

重たい~

野菜を片手で持つ

ちょっとおかしな姿で

ランニング

 

ゴールはなんとか8分切ったけど

ラップ

 

今日は遅いな

最後、気持ち足が重かった・・・

右足

 

ただいま~!

家に帰ったらワンコが

何? って顔してる

早く散歩に連れてって!!!

はいはい!
シャワ浴びたらね・・・

 

帰って新じゃが

ママさんに調理して貰い

早速頂きました!

美味しかった~

次も頑張れる!

 

 

今頃アップです ヾ(_ _*)・・・(07/24)

 

☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか? ☆☆

 

 

 

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■2016/06/05

今週も連日ラン!

今日は梅雨空

予想通り朝から雨

 

ランニングは雨が止みそうな午後にしよう

あさは雨の中わんこのさんぽ

近くに電車沿いの袋小路まで行き
カッパを着込んでボール遊び

ボール遊びをせがむポポ

 

雨具のサイズが合わないか
顔がフードで隠れても
ボールを追っかける姿が健気です

ボールチェイス

 

ボールを咥えて

持ち帰る

ポポ

 

突進してきます

ポポ

 

夕方までにはすっかり雨上がり

午後17時ごろかな

さあ、走ろう!

亀坂
紫陽花が梅雨の谷間

日差しを浴びてる

亀ヶ谷坂


坂のあじさい
今が満開だ~
日曜夕方なので

静かで誰もいない

見頃の亀坂 切通


今日も頑張れそうだ!

コブクロ坂下

ケーキ屋

お店前紫陽花

 

穏やかに日を浴びてる

拡大

西日を浴びるあじさい

 

八幡様裏駐車場
路肩 額紫陽花

満開のガクアジサイ

 

この時間は八幡様は

まだ参拝客多そうなので
今日はパスした

 

八幡様の境内を横切り
雪ノ下へ

途中ここのお宅しか見かけない
地味なアカンサス
今年も立派に花を咲かせてた

アカンサス


今度はおんめさま

境内のガクアジサイ
遠近を意識してスマホでも
いい感じで撮れた

おんめさま

 

これは何の実だろう
可愛いな

 

さて先へ行こう

ここは大町

大町沿道のアジサイ


西日を浴びて
いい感じだね


ここにもかわいらしい

元気な額あじさい


またまた西日を浴びた
紫陽花

どこも今が見ごろ アジサイ

 

そろそろ
材木座海岸到着

水面も西日を浴びて
沖の漁船もゆったり
一日の疲れを癒していそう

夕暮れの材木座海岸

 

ここまでの
ラップも調子いいね
06:54

 

ラップ


珍しくこの時間帯でも
うっすらと箱根から

富士山の陰影が見える
拡大してみた

富士山見えるかな?


坂ノ下からの景観は
まだ日が指して
明るい

坂之下

 

今日はどこまで行こうかな
稲村までは行ってみよ

到着です

稲村
西日で気持ち眩しい

稲村

 

そろそろ18時だけど
日が長いね


ラップは06:46
さらによくなった!

ラップ

 

ここからは

江ノ電沿いに
戻ろう

いつもの

極楽寺駅前
日曜夕暮れ
人影もないね
静かに一日の終わりを
迎えている感じかな

極楽寺駅前

 

駅前の崖
紫陽花がりっぱだぁ

駅前 アジサイ


極楽寺 桜橋から見る
下りの江ノ電

江ノ電とアジサイ

 

さてと
極楽寺坂を越え
長谷へ

御霊神社前の
江ノ電線路

もうこの時間は
さすがに
観光客も引き上げてる

江ノ電線路

 

裏大仏様
今日一日参拝客相手に
お疲れ様でした

裏大仏

 

長谷から大谷戸へ戻る途中

沿道 紫陽花たち
静かな夕刻を迎えています

柏葉あじさい

 

紅白でかわいい
あじさい
こちらのお宅は
毎年大手鞠がりっぱ

紅白アジサイ

 

サルビア・グアラニチカ
竹の生垣から

勢いよく飛び出してる

サルビア・グアラニチカ

 

 

佐助坂を下ると
白い夾竹桃

夾竹桃

 

もう、すっかり
夏だ

真っ白夾竹桃

 

ゴール

今日は短い距離14km

ラップ06:49はまずまず

本日のタイム

 

ゴール脇の紫陽花が
今日のランニングを

見届けてくれました

額が丸みある

 

来週も雨が降らない限り
土日頑張ろう

帰り際 アジサイ


来週も連続ラン目指そう!!

 

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■2016/06/04

 

今週も早朝ラン
梅雨時ですが、気持ちのいい朝
今日も快調に飛ばそう!

亀ヶ谷坂の紫陽花も
毎週少しずつ色濃く染まり
今週が見頃だね

亀ヶ谷坂下り 紫陽花


だれも歩いていない朝
アジサイ
清々しい感じがする

下り坂

 

今週は萩も随分と花数が多くなり
いつの間にか初夏の青空に良く映える

 

この切通しは
白い萩もあり
赤、白、ピンクと
秋ごろまで楽しめるます

萩 アップ


お参りを済ませ
本殿前から望む

すがすがしい

空の青が綺麗だ

海も気持ちよさそうだ

本殿前

 

さあ、先へ

おんめさまのあじさい
こちらは

そろそろ見頃のピークを

過ぎてきたかな?

朝日を浴びるガクアジサイ

 

いよいよ、アガパンサス
花をつけ始めた

おんめさま


黄色もあざやか

黄菅(きすげ)


こっちはストケシア

ストケシア

 

うすむらさきの
松葉ボタンの様

見ていると
優しい気持ちになる

ストケシア


五所神社 例大祭
いよいよ来週だね

例大祭 掲示

 

いつもの材木座海岸
到着

さわやかな海と空~

材木座海岸

 

ラップ 07:20かぁ
材木座タイム

先を急ごう

ラップ


おお、海の家

建設が始まってる!

建設中 海の家

 

海にも

いよいよ
夏シーズン
到来ですね
7月海開きまであと一ヶ月かぁ

関東屈指の海水浴場

 

坂ノ下公園側から
由比ヶ浜

坂之下


アメリカデイゴの木
もう、咲き始めている
まっかなロブスターのような
夏の花木

アメリカデイゴ

 

愛犬とツーショット

これは2週間後のPIC(6/18)

デイゴの木下 ポポ

 

先に広がる坂之下公園
まだだれもいないね
早い時間だとワン散歩
いるんだけどね
我が家の愛犬もここにはよく来ますね
チャリンコで・・・

坂之下公園

 

こんな感じだよ

愛犬とチャリで

 

もう一枚

海に行きたそう!

さあ
稲村まで来たよ

青い海
青い空
江ノ島
コントレール(飛行機雲)
富士山

めったに見られない光景!

稲村にて


稲村までのタイム
07:08まずまずだ

ラップ

 


七里でも
まだあざやかな光景が続いてる
富士山もさらに良く見える

七里

 

写メ拡大写真
富士山綺麗に見える

富士見拡大

 

七里までのタイム
07:06 か
ほんの少しよくなった

ラップ

 


江ノ島と自撮
残念、富士山は映らなかった

七里 自撮


さあ、後半もおんなじペースでいけるかな?

今日は反対側道路
戻ろう

七変化群生


ほぼ一日
日差しの当たる南
いつの間にか
こんなに花を着けたランタナ

ランタナ


かわいい
ケーキみたいだよ!

拡大


ランタナの下には
ハマヒルガオかな?
日差しを浴びて
なんとなく 幻想的だぁ

はまひるがお


こんどは、
松葉ボタンによく似た花

なんて名なんだろうか?


さてと
ここからは
暑くなってきたので
日陰の多い
江ノ電沿いを走ろう

ルート134号を後に


ちょうど
江ノ電も来たぁ~
12分毎なので
良く見かけるね

水無川


また
ご、極楽寺駅前だよ

駅前

 

駅前の向かい崖

あじさいが
丁度見頃
見上げると
いろとりどりで
今日は観光客が
賑わいそうだから
良かったね

極楽寺駅前 アジサイ


ここから
長谷から由比ヶ浜通りを通って
帰ることに


通り道の鉢植えハイビスカス
真っ赤に日差しを浴びて
いい感じ
夏だ~

ハイビスカス

 

朝日を浴びた
全体

ハイビスカス鉢植え

 

こちらでも 例大祭

そうか、今日
葛原岡神社 例大祭

神社は源氏山にあるけど
このお祭りは由比ヶ浜で行われる
ことしもポスターだけ

さあ、帰ろう

例大祭


笹目通り
黄色が綺麗だ

金糸梅

 

あっ、こんなところに
一輪挿し
かわいいね

金糸梅 一輪挿し


佐助まで来た
今度は
めずらしい斑入りの葉
額紫陽花

斑入りアジサイ


最後は4CUPS
お庭には紫陽花とサルビア・グアラニチカ
綺麗に咲いてる
奥さんのお気に入りお店!

4CUPSガーデン


タイム おお!
いいね 07:09か

まずまずだ!!
なんとか7分きりたいけど・・・

ラップ

 

まだ、9時だね

さあ、帰えって一風呂浴びたら
わんこさんぽ

待っててね




で、行きました
ちょっと暑かった~

裏山散歩帰り道


帰ってママさんの膝で
寛ぐわんこ

膝上 ポポ

 

この調子で
明日も雨降らなけれな
走るぞ!

 

☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか? ☆☆

 

 


 

☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか? ☆☆

 

 

■2016/05/29

 

今朝も早起きした!

昨日に続き連日ラン

さあ、どれだけ走れるだろうか

 

まだ、あさもやっとした

紫陽花もまだまだだ

亀ヶ谷

 

あれれ
もう、萩
まだ花芽は少ないけど
こんなに早く咲くんだ

 

建長寺の山門から
境内も朝もやでいっぱいだ!

建長寺前

 

八幡様裏口
ここで
手を洗い・・・

手水舎

 

お参りの後
八幡様本殿前から
人影もない境内
久しぶりの快晴
気持ちいいね

八幡様本殿前


さあ、おんめさまへ

朝日がまぶしい
額紫陽花

おんめさま


しばし見とれてしまった
まさに見頃!

ガクアジサイ


かわいい赤い実だ
お花もいい感じです
しちまひょうたんぼくの実

しちまひょうたんぼく


岩藤もいい感じ

岩藤


ホタル袋
ドクダミの花とベストマッチング

紫ホタル袋

 

 

ここは本覚寺前
日が差し出した

紫陽花

 


日中の日当たりがいいのか
葉も額も色が濃い!

夷橋袂

ガクアジサイ

 

材木座海岸 到着
これはやや逗子より方面

由比ヶ浜望む


もうすこしマリーナ方面まで
足を運ぼう

おっ、真っ白な
夾竹桃

夏の花だ~

夾竹桃

 

今日の海は
おだやかだ

由比ヶ浜海


水辺も澄みきっていた
思わず!
入水したい衝動にかられた

由比ヶ浜

ラップ 07:14かぁ・・・

ラップ


材木座海岸まで
戻り写メ
ほんと静かだ
いい天気だけど
残念ながら
この季節では
なかなか
富士山は望めないな

 

由比ヶ浜海岸


坂ノ下(由比ヶ浜)から
朝日とパドルボード
まだ早朝でサーファーもまばら

坂之下


先へ進もう
ここからは反対道路へ

プール海浜公園前
赤い夾竹桃
青空とベストマッチング!

夾竹桃


足元にも一輪

夾竹桃拡大


稲村ケ崎 到着
定位置での写メ
信号渡らないといけないから
ここはしばらくの間、面倒だね

稲村ケ崎


そろそろ
見ごろを終える
可愛いハマヒルガオが
ひっそり咲いていた

はまひるがお


ラップ 7:02

おっ!すこし上がった!

ラップ


七里まで
一気に到着!

護岸工事も
いよいよ終盤か?

七里ヶ浜折り返し

 

タイムはどうか?
またまた、あがった
07:00 いいね

折返し
後半もこの調子で?

ラップ

 

折返して帰りは
反対側を走ってみよう

最近、足が遠のいてる
ダブルドア
このお店は
愛犬も一緒に中でお食事出来るんで
来てましたが
チャンスないなぁ・・・
車だと、混雑するからね
でも、食事は美味しいよ

DoubleDoors

 

向かいのススキと写メ
このススキは西洋ススキの仲間かな
でも、背丈は短いね

 

さあ、進もう

あっ、後ろから
こまわりくん(バス)だ

江ノ電バス


江ノ電沿線に
綺麗な花だ
近づいて見たら
写真家?さんが
江ノ電とのおツーショットのため
わざわざ、鉢植えを持ち込んで
写真撮ってた
その脇でパシャ!
立葵だね~

立葵


さあ、ここからは
江ノ電沿いを走ろう


線路向こう側に
サボテン
どんな色の花咲いていたかなぁ?

サボテン

 

稲村ケ崎駅近
警察横の町内会掲示板

思いやり
大切にしたいですね~
車運転
まだするので
自戒込めて・・・・

思いやり

 

おっと、鮮やかな
ひまわり
鉢植えでりっぱだね
もう夏夏 本番

向日葵

 

木漏れ日を浴びて
お客さんを迎える準備ができた

極楽寺駅前

 

上りの紫電
出発か

紫電


桜橋から
トンネルに吸い込まれていく
江ノ電

桜橋上


まだ工事中の
西門から成就院に立ち寄り

やっぱり
来年も参道はアジサイだめだね

向こうに微かに望む
由比ガ浜
しばらくはアジサイの名所
お休みですね

成就院

 

でも、境内はすばらしいです
ぜひ、一度は足を運んで見て下さい
綺麗なお寺です
しかも拝観も無料だよ

成就院境内


境内の可愛いなでガエル
がお迎えしてくれます
ご利益あるかも

善心廻幸

 

境内の奥脇に
ひっそりと
可愛い紫の小さな花を見つけました
なんだろう?
雑草のような感じもするけど
日陰に咲く可憐な花でしたぁ

可憐な花

 

さあ、戻ろう
東門からは下れないので
西門から

その前に
由比ガ浜の拡大アップ

成就院から由比ヶ浜望む

 

すこしだけと
成就院の
あじさいも
見つけた
こちら側の参道には
すこしだけど
咲いていた

成就院参道アジサイ

 

これも
下は極楽寺坂
見ごろはもすこし先だね

あじさい


さあ、ここからは
長谷から裏大仏経由で
戻ろう


今日の裏大仏
元気な姿
拝めました~

裏大仏


大谷戸へ向かう途中
綺麗なばら
おそらく

ピエールドゥロンサール

 

あまりにもあざやかなので
もう一枚
実は今年我が家でも
鉢植えを購入しました
つる性で大きな株になるんですね
大きくするかどうしようか?

ピエールドゥロンサール


さあ、谷戸を潜り抜け
久しぶりにスタバ前

裏駅スタバ

 

もう一枚
昔は茶屋とコラボした
お店の時にはよく来たけど
珈琲豆も良く買ってましたが
最近は混んでるせいか
足が遠のいてますね
平日ゆっくり来れたらいいですね

裏駅スタバ

 

つづいて、ここ2.3年で人気のお店前
お庭では愛犬連れてたま~に
お食事しますね

ガーデンハウス

 

さ、あ
帰ったら
ワン散歩だよ

 


ゴール 到着です

ラップはまずず、07:11

ラップ


距離はそこそこ
連日のランタイムとしては
いいね
この調子?

気温

気候もこんな感じだと
いい記録?でます

いつの写メ?

 

あとはポポとの散歩シーン
近くのお寺で遊んで
帰りたくなさそうなワン

亀ヶ谷坂 ポポ

 

材木座海岸でボールと戯れる
わん

由比ヶ浜

 

 

流木投げ

ポポ ランランラン!

 

ガオーー

由比ヶ浜 ぽぽ

 

さあ

元気がでたところで

また来週も・・・・・

がんばろう!!

 

☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか? ☆☆