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Yuka Sekiさん(@foodoctoryuka)が投稿した写真 -




副腎疲労の原因は精神的ストレスだけではありません。


例えば、腸内環境の悪化。

腸内環境が悪化することで腸内細菌のバランスが崩れ、腸内に炎症が起こります。その炎症が副腎に負担をかけます。また、副腎にとって必要なビタミンやミネラルの吸収も阻害されてしまいます。


次に、腸内でカンジダというカビが増殖すると、その毒素により腸粘膜の細胞の結合がゆるくなり、リーキーガット(腸漏れ症候群)という状態になります。

腸は身体の中にありますが、外界と接する部分になります。


つまり腸は最大のデトックス器官であるとともに、消化吸収の器官でもあるのです。

リーキーガットがあると水銀や鉛、アルミニウムなどの身体にとっては有害なものも入りやすくなってしまいます。

同時に、それらの有害ミネラルは身体にとって必要なミネラルの吸収を阻害してしまいます。




これらの有害な物質や必須ミネラルの低下も副腎へのストレスの原因となります。



その他、脂肪肝や副鼻腔炎などの慢性的な炎症も副腎へのストレスとなります。



腸内の環境が副腎へダメージを与えるとはあまり想像がつかないですよね。



しかし、副腎疲労には腸内環境が密接に関わっているのです。



腸内環境、有害ミネラルは非常に重要なので次回また詳しく説明致します。

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