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いつかは蓮の華と咲く


合気道と日々の修行、「神ながらの道」の記録です。


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2017-11-22 23:40:23

道友會 佑武舘 水曜日

テーマ:稽 古

深水歩での水曜日の稽古。

出席者8名、半ばを過ぎて、もう1名が加わった。

準備運動、受身、膝行、いつもの流れで入り、逆半身片手取りを表裏ともに流しての入りで、呼吸法。
緩い動きで、相手をのけ反らして、落とす。

踏み込んで当て身、踏みかえて崩しの捌きで、逆半身片手取り一教。
取りに来る動きを呼び込んで、流れを使っての動きで、動いてみた。

取りに来る相手の脇腹を短刀で斬るように抜いての捌きで、回転投げ。
入りでの斬りを意識して、最後の投げは中心から押し出す。

 

再度、取り技に戻り、型通りに二教。

逆半身片手取りから逆に、相手の突きを待って、その突きを手刀で払い転換して落とす呼吸投げ。
通常の型稽古に慢心することなく、不意の動きにも対応できるようにしたい。

逆半身呼吸投げを呼吸で上げ、内転換で落とす呼吸投げの後、転換の後そのまま流し、呼び込んで交差の手に接点を変え、切り返す呼吸投げ、捌き、流す、呼び込んで、切り返し。

全員で立ち、中心線を立て、肩を上げ、息を吐いて落とす。
このままの身体の使いで、動く。

両手取りを呼吸で上げ、一歩出て膝を落とし、腕を振る、頭上越し、後方への呼吸投げ。
同じ両手取りから、中心を沈めながら手前の相手手首を取り、入身、転身して落とす肩越しの呼吸投げ。

緩い身体で、歩くように掛ける、自分の好きな技。



下段で水平、振り上げて交差、手首を切って、両手取り入身投げ。
緩い動きで、練るように動いて、座技呼吸法で稽古を終了。

 

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2017-11-21 00:01:47

本部道場より証書

テーマ:稽 古

合気会 本部道場より、下期審査の免状、有段者証、拝受。
Certificates and Yudansha books arrived from Aikikai HQ.



小さな道場なので、少人数ではあるものの、それでも毎回、昇段者を出せていることは、大きな喜び。

Although we are small dojo, but, even at small numbers, we could produce dan grade members at each grading.
That is a great pleasure for me.

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2017-11-20 23:08:40

Doyukai Yubukan Monday

テーマ:稽 古

Weather changed to cold.

Training with 8 mambers at Sham Shui Po on Monday evening.

Started as usual warm up, "Ukemi" and "Shikko" then block and hole from above, swing up from bottom "Munadori Ikkyou" before opponent hold and use moving flow.

Same "Sanbaki" for "Munadori" wipe from above to "Iriminage omote", swing up from under to "Iriminage ura" both techniques of move use moving flow.

Move bit gently to "Nikyou" from above side "Sabaki" for "Munadori" next.

Change to "Gyakuhanmi katatedori" to "Shihonage" first.
Use same foot works but stand and hold opponent wrist to drop down "Kokyunage" then use same moving flow to "Koshinage" next.
Take some time for above 3 techniques move.



"Morotedori Ikkyuo" also use moving flow when opponent come to take as "Morotedori".
Fast take "Nikyuo" to "Kotegaeshi" from same "Morotedori" next.
Both of those also have to move from center of body.

"Zagi Kokyuho" to close the class.

 

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2017-11-19 22:05:01

道友會 佑武舘 日曜日

テーマ:稽 古

雨模様の日曜日、澳門では、64回目のグランプリ、かつては何度か取材で訪問した。

通常通り、港東スポーツセンターでの早めの夕方の稽古。
出席者は、やや少なく6名での稽古。


準備運動、受身、膝行に続いて、正面打ち一教。
型通りにさらっと動くつもりだったものの、打ち、返しの納めで気になる部分があり、修正して再度。

呼応して出る、緩んで中心を落とすで、さらに時間を取っての稽古。

呼応、斬り落としから一教の納め、そこから戻ろうとする相手の動きを抜き、転身しての一教返し。
昨日に続いて、相手の返す力を放ち、その力の方向へ流して崩す変化技。

当たる、抜く、流して返し、流れの方向へ相手を導いての技。

昨日と同様、元となる基本の技を動き、続いて変化技の流れ。
続いて、正面打ち入身投げ、まず、通常の入身投げを動いて、転換が引っ掛かった場合の送り脚転換での表技への変化、次に、転換の入りから体を開いて、呼び込んで返す呼吸投げ。

逆半身片手取りに変えて、四方投げ。
続いて、表の入りから逆方向へ振って、三教。

諸手取りに変えて、転換から相手前面へ大きく入身転換しての入身投げ。
続いて、入りで当たった場合の下方へ抜いての入身投げ表への変化技。

通常の技の動きと、当たった場合に切り返す変化技。
止まってから気を取り直して動くのではなく、逆に当てに行って返す、一本の流れでも動けるようにしたい。



座技呼吸法の後、日曜定例の体幹への基礎運動で稽古を終了。

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2017-11-18 23:35:28

相手と当たる、抵抗されて動きが止まったところからの変化技

テーマ:稽 古

相手と当たったら、緩んで力を抜き、相手の力を解放する。
そして、その力の方向へ流し導いて、崩し切る。

水が流れるように、相手の力、動きの方向へ沿って動く。


 

今日動いたのは、基本技を動いて、次に技の動きが当たる、または抵抗を受けたところからの変化技。

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