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いつかは蓮の華と咲く


合気道と日々の修行、「神ながらの道」の記録です。


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2017-03-23 23:57:29

道友會 木曜日 - 刀法 -

テーマ:稽 古

木曜日の刀法のクラス。

 

深水歩のスモール アクティヴィティールームに、5名の出席者。

 

踏み込んでの正面、踏みかえながらの左右袈裟、袈裟逆袈裟、水平の素振りに続いて、抜刀道初伝の五本と戸山流の八本を一気に動いて、稽古を開始。

戸山流の一本目「前」、二本目「右」、三本目「左」の動きを個々に確認。

稽古は、この三本の動きに特化するこtにした。
修正点を伝え、再度、全員で動き、一人づつ動きを確認し、型の動きのすり合わせ。

歩幅、運足の確認をするように、抜刀道初伝の五本をゆっくりと動いて、再度、戸山流の三本。

スロー、間の取り方、緩急を伝えて、再度、個々の動きを確認。



全員の動きを見て、最後に戸山流の三本を二度動いて、稽古を終了。

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2017-03-23 00:31:38

Doyukai Wednesday

テーマ:稽 古

Wednesday training session at Sham Shui Po.

Guest from Japan, Ms Hayashi joined again also Brad come back from US on last weekend.
Totally 20 members was too much on 24 mats space.

Started as usual warm up, "Ukemi" and "Shikko" then move basic move "Ama no torifune" with "Furutama" which we haerly do.
Because of, explain about body weight move to forward and back.

Start from "Yokomenuchi" flowing "Sabaki" to make a connection by cross side hand.
Lead in and push back by center work to throw as "Kokyunage".

Move aome techniques from above "Sabaki" which as "Shihonage", "Kotegaeshi" and "Iriminage"also use "Yokomenuchi " moving flow.

Change to blocking "Sabaki" for "Yokomenuchi" to "Ikkyou" and "Yonkyou" then off connection to lead in and cut back to "Kokyunage" from this blocking "Sabaki'.



One more "Sabaki" for "Yokomenuchi"which by "Okuriashi tenkan".
Make cross side hand conection to "Kotegaeshi".

"Zagi kokyuho" to close tha crass.

 

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2017-03-21 00:36:44

道友會 月曜日

テーマ:稽 古

深水歩での月曜の稽古。

体調戻り、久ぶりに稽古に復帰したGさんを含め、12名での稽古。

素晴らしい速さで畳を搬入し、準備運動、受身、膝行に続いて、ゆったりと動くように伝えて、座技正面打ち一教。
相手の打ちに呼応して出て、切り落とし、流れに乗せるように膝行で動く。

立ち技に変えて、正面打ち三教、続けて四教。
ともに腕の使いに気を取られることのないよう、正確な脚の捌きにも留意。

座技に戻り、正面打ち三教、立ち技と同様に膝行での運足を正確に動くよう、立ち技から入ったのは、そういう理由。
続いて、同様に四教。



立ち技に戻り、逆半身片手取り二教。

踏み込んで当て身、踏みかえて中心を落として崩し、手首を取って二教の表裏。

突きに変えて、小手返しを動いて、横面打ちを流して崩して四方投げ。
横面打ちに踏み込んで、入身転換ですかす呼吸投げをかかり稽古で動いて、座技呼吸法で稽古を終了。

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2017-03-19 22:17:01

Doyukai Sunday

テーマ:稽 古

Light rainy day, sky is dark.

11 members come to Sunday earlt evening class even such rainy day.
Brad come back to training after long stay from US.

Started from as usual warm up, "Ukemi" and "Shikko" then "Gyakuhanmi katatedori Nikyou" as starting act.

Basic "Kata" and side step fast take "Nikyou" moving together.

Change to sitting position.
"Zagi shomenuchi", "Sankyou" and "Yonkyou" next.
Pay attention not only arm woks also foot works by "Shikko" take enough time to both of the techniques.

Back to standing position and move same "Shomenuchi", "Sankyou" and "Yonkyou" also pay attention for foot works.
Both of the techniques have to move minimum foot works.

"Yokomenuchi Ikkyou" next.
Slide to forward to block opponent "Yokomenuchi"then releace poopnent power to turn over arm.
Use same "Sabaki" and move to "Kokyunage" from block "Yokomenuchi" position to swing back.

"Irimi tenkan" flowing "Sabaki" to 'Yokomenuchi Shihoange" next.
Use opponnet moving flow to break balance and move to "Shihonage".

Through opponent "Yokomenuchi" by "Irimi tenakkan" to "Kokyunage".
Through and passing opponnet moving flow to forwrd and lrad to lower to roll down on to teh floor as "Kokyunage".

 



"Zagi kokyuho" and some basic exercise for center of the body at end of the class.

 

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2017-03-18 22:44:49

道友會 土曜日 (2 sessions)

テーマ:稽 古

深水歩での土曜日の稽古。

16名の出席者とゲストの上智大合気会のHさん、17名での稽古。

準備運動、受身、膝行のいつもの流れで入り、ゆったりと諸手取り呼吸法。
続いて、下へ抜きながら、転換から振って相手の背面へ入る後ろ切り落とし。
切り落としは、姿勢に注意しての稽古。

諸手で続けて、一教と四方投げ、共に型で動いて、最後に太刀取りの使いから真直ぐ入る四方投げ。

両手取りに変えて、同様に太刀取りの使いでの真直ぐ入る四方投げ、続いて、取りに来たところをを入身転換でいなして崩しての四方投げ。

横面打ちに変えて、再度、流す崩しから四方投げ。

続いて、同じ流しての崩しから、交差の接点を呼び込んで返す、呼吸投げ。
さらに、横面打ちの流れを繋いで、接点を巻き込んでの呼吸投げ。

座技呼吸法で稽古を終了。

 



深水歩での昼食の後、九龍パークへ移動しての刀法と杖の稽古。

出席者は、ここから加わったJ君を含めて5名。

準備運動の後、踏み込んでの正面を100本、脚を踏みかえての左右袈裟、袈裟逆袈裟を各100本、最後に水平を50本の素振り。
そのまま、型に入り、抜刀初伝の五本と戸山流の八本。

型に特化しての稽古は、抜刀初伝の五本と戸山流の一、二、三本目。
各位の動きを修正しながら、型の動きの徹底を図った。

杖に変えて、突き、受け、回し打ちの基本動作とそれによる組杖。
六の杖、十三の杖を動いて、三十一の杖で稽古を終了。

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