時の継ぎ目を意識することが開運行動のひとつである今年
毎月の月変わりも重要な意味をもちます
新しい月が始まる日だけでなくその前月の最後の日にも気を配って
この2日間はひと月がおわり新しい月が始まることを強く思いましょう
January
スミスに優しくかわいい妻でいること
「今月すみれは何点ですか？」
「うん、９０点だね」
「残りの１０点は？」
「特にないけど、満点ではないかな・・・」
この目標をはじめてから
点数アップを意識したことが夫婦仲も円満になれたかな
ときどき怖い妻にもなるけど
かわいい妻を意識してこれからもいい関係でいきたいです
身体をあたためる
朝ははちみつ生姜ルイボスティーではじまりはじまり
（ルイボスはハーブティーになるし）
一年を通して基礎体温が０．５度アップしたのは大きな変化かな
あとは「風邪」をあんまりひかなかったかな
おうち時間をすごしてから発見したのが
朝お茶を飲みながら３０分くらいじーとしてると
腸内もいい感じなるってことが発見だった！！
マイお弁当日を増やす
家ご飯がほとんどでしたからね。外食はあんまりしなかったかな。
お弁当の必要性がなかったけど
お料理を応用してお弁当つくりを再開しようっと
February
早寝をする
これはちょっとダメ。翌日が仕事でないとついつい夜更かし。
スミスのおかげで早起きができたけどでも改善しなきゃな
仕事再開したらリズムがとれてきたけどね
フルーツ毎日食べる
ケーキにバナナ（さらに追求したのがノンファットのケーキ）
冬はこれこれみかんちゃん
みかんは風水的にも人間関係や出会い運アップのフルーツ
トイレ掃除を水の日にする
なんだかんだで毎日掃除していたかも。でも細部の掃除がいまひとつかな。
でも一年を通してできた！って思えたしこれは
トイレ環境にちょっとご褒美を買おうかな
Ｍａｒｃｈ
根菜を毎日食べる
今月はおうち妻だったので食べることには率先していました
朝からお菓子作りとかすると
「ゆとりある生活」を感じてすごくいい～
じゃがいもがたっぷり入ったケーク・サレ
午前中日当たりのいい大好きな家で食べる味はまた幸せの味です
朝の時間をすごす
スミスと一緒に朝ごはんを食べる。
彼の生活に変化で「朝ごはんを食べたい」という希望があり・・・・
簡単なものだけどちょこっとの時間でも一緒に朝時間ができて嬉しい
もちろんメニューにも変化をつけておむすびの朝もあり・・・
言霊を意識する
寝る前未来日記を書いていました
こうなっていたいな、っていう未来を想像してノートに書いていく
毎日毎日。ときどき内容をプラスしたり
たとえば
片手にはスミスと私の大切なわが子の手
片手には大好きなお気に入りのバックを持って仕事へ行く私とか
この道をこんな風に歩きたいとか
ここのお店で一緒にご飯を食べているとか
具体的なイメージをするんです
なりたいイメージに大切なのは今の生活をうまくつなげていくこと
本で読んだのですが
風景や背景などを「今」とうまく重ねていくことがいいみたいですよ
Ａpril
物をすぐ片付けること
これはできた。家が中心だったから片付けが習慣になっていて
仕事復帰してもこれは継続するように習慣になるといいな
新しい家族のルンバのおかげで床をきれいにしておこうと思えるから
片付けも上手になれそう♪♪
スミスを優先順位一番の日を作る
今回は週末家にいた時間も多かったから優先日が多かったな
大きな喧嘩もしなかったし優先日をつくったのは
お互いのを大切にする日ができてすごくいい結果だった
前とは違う「変化」をする
お料理に変化をプラスができたかな
momoさん、カエちゃん、ekuboさんにおすすめしてもらった
彼ごはんのレシピ本のおかげで「変化」がいい形で取り入れることができました
May
腰回しをする
習慣化！髪の毛をドライヤー当てているときとか、歯磨きしているときとか
いつもの場所でいつもの動き
続けているからか腰周りはすっきりしています
姿勢を正す
ランニングをしながら身体を上に引っ張られるような姿勢になると
疲れにくくもなるからこれは意識していました
姿勢を正すことは「疲れをためないこと」が大切なのも気がつきました
いらない物を捨てる
捨てた捨てた。スミスのゲーム機とかいろいろいろいろ。笑
通販カタログとかもついついたまってきたし
でもね、まだまだあると思うんです。
物もあるけど「いらない気持ち」もちゃんと捨てるようにしないとね
June
水周りを整える
うーん、どうかな。お風呂が５０点くらいかな
水周りを片付けることができるようになったけど
磨きがもう少しかな
つもり貯金をする
コイン貯金が来年の開運と金運のセミナーでも聞いたので
毎日白いコイン貯金をした結果・・・
４４００円
たまるたまる～
先日のセミナーでうかがったのですが
いくら貯まる、というより
貯めているというこの行動が風水的にも大切な行動とのこと
たまったお金は楽しいことに使うのがいいそうですよ
私のコツは寝室のクローゼットのお財布置き場のとなりに
貯金箱を置いて
朝お出かけ前とかに貯金する習慣をしたり
今日はいいことがあった！っていうときに貯金をプラスしたりとしました
身体を動かす
この一ヶ月はおでかけする日以外は毎日ジムとウォーキングしてました
ジムではストレッチを意識したプログラムに参加しています
運動は健康管理に大切なこと
食べ物をおいしく食べるにはなにより健康な身体を維持することだな
私は基本的に食事制限ができない人なので
運動でカロリーコントロールします
運動すると自然と食欲もかわってくるから不思議
相乗効果ってやつかな
July
曜日別の開運行動をする
火の行動が弱かったから火曜日にお化粧に変化を加えたり
窓ガラスを磨いたり・・・
木曜日に勉強時間を入れたり
今回は時間にゆとりがあったからうまくできたかな
やってみたいことはどんどんやる
時間がたーぷりあったのでこれはいろいろできた
なかなか片付かなかった部屋の掃除とか
脂肪カットを追及したお菓子つくりとか
運動とか
本当に楽しい１１月だったぁ
一日一回以上スミスをほめる
最近、ちょっとおろそかになっていたかな
ほめほめ作戦再開！
だってもうじきクリスマスだしね（ヨコシマ？？）
August
素直になる
これは決めたんです、人は人
自分は自分ってちゃんと思えるように。
まわりに流されないように。
無理をしない。ゆるゆるする。
ゆるゆる月間でしたね
ゆるゆるは大好き
でもダラダラが苦手な私ではあります
やらない、をしない
おうち妻期間に「やりたいこと」をほとんどできた
妊活は「できなかった」のがすこし心残りだけど。
美容師さんにも「よくそれだけやりとげましたね」ってほめてもらえて
ちょっと嬉しかったなぁ
September
火の気を意識してみる
メイクより身体ラインの強化が多かったかな
二の腕のシェイプとか、部分的に筋肉つけていくようにしています
冬が近づいて身体がゆるくなってきた
そしてこちらは先日のセミナーでオススメされていた開運行動
肌にぴったり密着するクレイパックってきもちいい♪♪
周りの人のキラキラをみつける
今月のキラキラな人は「カエちゃん」かな
結婚決まってキラキラ度がアップしているように感じて
この前セミナーであったときに彼のためにお料理を勉強して
ノートにたくさん書いている姿が「キラキラ」していて
ああ、私もこうゆう気持ち大事にしたいなって気づくことができました
ありがとう
物を大切にする
物を捨てることは物を大切にすることにつながっていたから
手元に残ったものを大切にする気持ちは今もずっとあります
手元にきてくれたことに「ありがとう」をちゃんといえるようになって
気持ちもゆとりがもてるようになったかな
（今年の夏前はこれができなかったし）
October
収納の中はもうひとつの部屋にする
これもいい感じ。冷蔵庫がすっきりできたことは進歩です
先日きょうこさんと買ったアロマストーンがいい感じなんですよ
値段もかわいいから追加で買っちゃった
香りも長持ちするんです。写真はトイレでも愛用中です。
ゼラニウムって部屋で芳香するとスミスが苦手だっていうけど
トイレだとＯＫみたい♪香り方もちがうのかな
玄関を整える
新しい写真をプラス
今年の新年の初日の出写真を玄関に飾ってみました
今は玄関にたくさんの写真を飾るのを楽しみにしています。
植物の写真とか自然のものの写真を沢山撮影したいな
ああ、ピクチャーレールがほしいなぁ
毎月映画をみて心の環境に変化
レッドクリフの１・２を見ました。「風水に基づいた話」があるって聞いていたけど
なるほど～って思いました
戦略ってやっぱり大切なんだろうな。
５００日のサマー
恋愛映画かな、と思いきや違ったんです
出会ったて恋におちて恋人になってというストーリーですが
うーんなんだろう
運命を信じた男と運命を信じない女がそれぞれから学ぶ、っていう感じです
恋人というラベルを嫌ったサマーの気持ちがすごくよくわかる！
ＳＡＴＣの映画も何度も何度も見ました
見るたびに台詞をこころにとめたり
4人の女性の魅力に気がついたり、何度観てもいい映画だったな
November
家計ノートをつける
とっても苦手でいままでノートはもっていたけど読むだけだったのですが
これが大きく変わりました。
私的コツは
買ったものの余白に「○○運アップ」とか
おいしかった、うれしかった。とかいい言葉を書くこと
運を意識すると買うことで運気をもらったって実感できるし
いまはお金の管理というより買ったものリストですが
この調子で続けていこうと思います
新しいお料理をする
おすすめしてもらったＳＨＩＯＲＩちゃんのレシピでいろんなお料理を楽しみ中
こちらはタジン鍋をつかったレンジ蒸し。柚子胡椒味がとってもおいしいよ
新しいお料理はスミスにも好評で「毎日食べたい」といつも言ってもらえます
今週は毎日これでいい
来週は毎日あれでいい、とか
いや、毎日はどうかと思うよ。と思う妻すみれではありますが・・・
おいしいという表現と思って喜び中です
一日の時間で五行を意識する
これも楽しめた
これは「木」とか、「金」が足りないからデザート食べようとか
バランスよくを意識して欲しいものばかりにとらわれないようにしました
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以上目標階段の見直しでした
ちょっと保存トラブルで表示が悪くなったりデータが消えてしまったけど
続けてきたことなので改めて書きました
12月に入りそろそろ来年の気も動き出すので
見直しは今回で最後
今度の目標は来年を意識して最後の階段をのぼっていこうと思います
ここまで続けてこれたのも
読んでくれたたくさんの人や多くのコメントをいただけたから
みなさんありがとうございました
