メデイカルアロマスクール&セミナードテラ講座 飲める精油の効能・使用方法を教えています

ドテラエッセンシャルオイルを本格的に使いこなす為のスクールです。1DAY体験、アロマタッチ講座、MLTビジネス啓発&コーチング、WEB対策、女性の起業、真の心身の健康を提案しています 

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              飲める&直接塗布可能な最高品質のドテラエッセンシャルオイル
                   の本格的な使用方法、効能を教えている
                メデイカルアロマ認定インストラクターの金城です


米国在住時に出会ったエッセンシャルオイルとローフード!
$~アロマ・オーガニック  & エレガントlife スクール~-kayumitome てーぶる



テーブル raw

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ピンク薔薇S①、S②は当スクール会員様限定特別講座です


テーマ:

思考錯誤したローモンブラン。

栗を使っていないのにモンブラン風で

美味しく綺麗に仕上がりました

 

レモンオイルを使って、ローレモンタルト

もちょっとアレンジを加えて、ローチョコブラウニー

と一緒にプレートに添えてみました

 

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私のつくるスイーツは、白砂糖、小麦粉、

卵、乳製品などを使用していない

ロースイーツです

 

子供や家族にヘルシースイーツを

食べてほしくて作っています。

 

アレルギーの方、メタボが気になる方、

ダイエットされたい方にもおすすめです。

 

アロマロースイーツパテシエ基礎コース

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のどがいがいがして咳がつらいので、

はちみつ+内服できるレモンオイルを

10滴たらして、のどシロップにして

みました。

 

{55C04C8F-23D8-4071-A9A2-63CEE03DD00C}

 

 

 

 

 

 

 

のどは乾燥すると、なおりにくく咳は菌を

吹き飛ばすためにするので

湿気とのどが菌にやられない

ような栄養状態は大切です。

 

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はちみつは殺菌効果があるしねっとりして

しているのでのどシロップのベースには

お勧めです。

レモンも殺菌効果がありますし、

はちみつとは相性がバツグン

乾燥で、せきがきつかったのですが、

やわらいがように思います。

 

{D7D5C2D8-6158-45AA-B9C4-AD61990E4FFC}

 

 

咳やl呼吸器系はストレスからの

影響も大だなーと改めて感じました。

 

ストレスを遠ざけ、ゆっくりお風呂アロマ、

部屋の殺菌アロマもしたいと思います。

 

整体の世界では、風邪は「体調のデドックス」

効果があると言われているようです。

体内に溜まった余計な不純物、

ストレス、よくない感情などをデドックス

するなど言われているようです。

 

解熱剤を使うと、直りが1日遅くなると

も聞きます。

自然治癒力をかりて、

自然治癒力活性化と考える

ことも大切かもしれませんね

 

 

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コリアンダーの葉を食事に取り入れると、より多くのインスリンを生産し、結果的にインスリンレベルを下げると言われています 。という事で、糖尿病の方に内服可能なコリアンダーのエッセンシャルオイルをご紹介してみました。

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寝ても寝ても疲れがとれにくい時には、
肝臓、腎臓、膵臓をいたわる生活を
心がけるとよいと思います

私達は疲れた時に、つい白ごはんなどの炭水化物、
ジュース、お菓子、栄養ドリンク剤を安易にとりがちですが
、知らない間に
糖質量をどんどん高めてしまう
生活になってしまいます

血糖値がずっと上がったままだと
、膵臓が疲れ果てて、
血糖値を抑えるインスリンが
出なくなってしまうからです。

食べないで忙しく動き回っていたり、
大食、食事以上にサプリをとり過ぎては肝臓に、
油料理、炭水化物、お菓子、魚介きのこ海藻が
少ない栄養価バランスが悪いと
膵臓に負担がかかり朝は起きれないし、
寝ても寝ても疲れはとれなくなります

崇高クリニック、荒木 裕先生は、糖尿病の方は、
1日の糖質を50g~130以内に抑える食事」を
推奨しておられます。

肉、魚、きのこなどは、100g食べても糖質0.1gです
極端に糖質を減らしてしまうと、別な問題が出るようです

私は↓ 以下の事はお勧めです

 夜は、11時前に眠る
インスリンは11時以降に生成されるから

②  魚貝類、魚、特に牡蠣、シジミ、海藻、きのこをとる

③  ココナッツオイルを生で朝晩大さじ2杯とりいれる
低血糖食事にすると頭がぼ~っとなりやすいのですが、
脳はブドウ糖だけでなく
ココナッツオイルの油をも消費可能なんです
 (BY 白澤 卓二 医師)

④  植物性ミネラルをとる、

⑤  コリアンダー精油(内服可能な)を朝晩3~5滴内服。
コリアンダーの葉を食事に取り入れると、
より多くのインスリンを生産し、
結果的にインスリンレベルを下げると言われています
    
 ↓ は、今朝の我が家の朝食です 

糖尿

野菜は蒸しています
、ビタミンが壊れにくく栄養価が高いからです。

yasai


 
今日は、パパイヤ千切り、ブロッコリー、
きのこを鍋に入れ、水を大さじ3、
強火で3分だけ、あとは少し放置で蒸し中。
簡単で栄養価大ですよん

鍋は、蒸せる専用の鍋です。

糖尿病の方もこのぐらいの朝食メニューは大丈夫です。
糖質計算をしたら

フル一ツ3種類20.2g
温泉卵 0.2g
ししゃも2匹0.1g
蒸し野菜サラダ3種類150gで、1g
ミネラルドリンク
ドレッシングは亜麻仁油ベ一ス

合計21.4g

糖質計算は↓ を利用してます
http://かんたん糖質制限食.net/toushituryou.html

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お風呂でアロマ

寒い時には、殺菌効果と

リラックスを兼ねお勧めです

 

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最近のお気に入りはもっぱら↓

お風呂でアロマは、

ヒノキ、アーボビデ(カナダ産ひのき)

image

まるでひのき風呂です。

 

今日は、のどがむずがゆくいがいが

するのでオンガード抗菌ブレンドを

のど奥に垂らしました

 

お風呂に入って気道、鼻、口など、

ウィルスに感染しやすい場所は

よく洗い流すとよいです

 

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鼻から風邪をひいた時に、

手にとるエッセンシャルオイルは、

皆さんは何ですか?

 

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風邪って口からか?鼻からか?

感染経路はこの2つが多いと思います

 

鼻からの場合、通常はユーカリタプス、

テイートウリーが多いと思います

 

でも私は、クローバーアーボビテオイルクローバーを使います

アーボビテオイルは、カナダ産ヒノキオイルで

ドテラ社の独占販売契約なので、

他社からは手に入らない精油です。

 

木の状態ではなくて、木材を加工する

時に生ずる木の目の細かい

「おがくず」状態で蒸留します

 

すると、テイートウリーの数倍の

殺菌力をもったパワフルな

エッセンシャルオイルが抽出

されますOK

 

アーボビテ(内服は不可)の

黄色ブドウ球菌に対しての

抗菌作用 ↓

 

右のティートリーより、

抗菌作用は強いですく

黄色ブドウ球菌は、

人や動物の皮膚、常在菌(腸内細菌)

のブドウ球菌の1つです。

 

表皮感染症アセアセ、食中毒アセアセ肺炎アセアセ

髄膜炎アセアセ

敗血症の感染源アセアセです  

 

キラキラ鼻の上から数的皮膚に塗布、

キラキラキャリアオイルで希釈して塗布、

キラキラ部屋の中に拡散

 

アーボビテオイルに

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