各駅停車の日々

6年前に1人暮らしになって、日々の生活を綴っていければと思っています。


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腰痛が、、

さらし巻いて、おとなしくしていました。

 

昨夜、急にくしゃみが出て、鼻水も、、

あまりにも唐突だったので、構えることが出来なかった!

それから、腰の右側が変な感じで、気になって、それからさらしを巻いています。

 

さらし巻いていると、腰が固定されたよようになって、あまり負担がかからないようになるのか、他の部分に負担がかかっているのかわかりませんが、動きがスムーズではありません。

物を取るのにも、腰を曲げていたのが、しゃがみこんで取っています。

 

夜、寝るときも巻いたままにしておきました。

 

今日は、昨日、頼まれごとをしたので、それをこなしに行こうかと思っていたのですが、、

相手の方から、急がないとは言われていました。

近いうちにと、話していましたので、落ち着いてからにしようと思っています。

 

今日は、とにかく、おとなしくしていました。

処置が、早めだったのがよかったのか、今はだいぶ楽になっています。

 

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今日も、午前中は、庭の手入れをしていました。

お昼近くに、向かいの奥さんが、もうお昼だよと、話しかけてきています。

 

立ち話になって、明日から天気が下り坂とか、、

あれこれ話をして、お昼を食べるので、片付けて家の中に、、

簡単に昼を済ませてから、天気が悪くなるなら、今日のうちにと思い、西新井大師に行ってみることにしました。

 

西新井大師には、牡丹園があって、そろそろ見ごろになってきたのではと思った次第です。

今週末に行く予定でしたが、天気が悪くなるなら、早めにと、、

 

牡丹園は、8割がた咲いていました。

ここは、牡丹の時期だけ、開園しています、入園は無料です。

牡丹は、境内、3箇所に植えられています。

 

現在、山門の修理が行われていて、枝垂桜、八重桜、オオデマリなどが移設されたのか、工事囲いの中の木がありません。

概ね、同じ時期に咲きますので、木がないのは、なんだか変な感じを受けました。

 

普段の日ですので、さほど混み合ってはいませんでした。

年配の方が多かったように思います。

週末から、日曜日にかけては、混みあうかなと思います。

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今日も暖かでしたが、午後から風が強くなってます。

今は、風向きが南から西に変わったのか、冷えてきています。

油断をしていると、風邪をぶりかえす可能性がありますので、1枚上に羽織って過ごしています。

 

午前中は、洗濯物を干してから、また庭の手入れをしていました。

しゃがんで雑草を取ったりしていますので、汚れてもよい格好で作業しています。

 

特に時間を決めての作業ではないので、適度に腰を伸ばしながら、のんびりモードですので、あまり進みません。

昼食を食べた後も作業を続けるつもりだったのですが、風が強くなってきたので、作業はここまでとしました。

 

最近、我ながら軟弱になってきたなぁと思います。

腰が痛いこともありますが、天候によっても、すぐに家の中に入ってしまいます。

桜が見ごろの頃は、天気が良ければ、毎日のように桜を見に出かけていたのが、一段落したら家にいることが多いし、、

出かけていた反動なのかもしれませんが、、

 

今日みたいに、午前中は庭作業をしていましたが、午後は、居間で本を読んで、ごろごろしています。

こんなことでよいのかなと、思うのですが、、

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昨夜の雨もあがって、ゴミ出しは、傘をささずに済みました。

夜中は、結構、降っていましたので、朝のゴミ出しどうするかと思って寝たのですが、、

 

ゴミ出しに行く時間は、学校への登校時間と重なることが多いのです。

小学生は、小集団で登校していきます。

地域で、小学生に和太鼓を教えていますので、顔みしりの子供と顔を合わせることも、、

 

大概、子供のほうは、ニヤと笑いながら登校していきます。

中学生になると、近所の友達同士で登校していきます。

4月は、新入学の時期ですので、新しいランドセル、または制服が目につきます。

初々しいなと、思いながら登校していく姿を見ることもあります。

 

朝のうちは雲っていましたが、晴れてきて、気温も上がってきました。

午前中に、スーパーに買い物に出かけました。

いつも行く店ではなく、たまに行くドラッグストアー系のお店です。

この近くには、小さな花屋さんもあって、たまに、花の苗を買ってくることがあります。

 

花屋さんを見たくて、出かけていくこともあります。

薄手の上着を着てましたが、気温が高くなったのか、暑くて、上着を脱いでいました。

行く途中で、八重桜が満開になっているのを見かけています。

 

午後は、郵便局に出かけました。

午前中、郵便物を持って行くのを忘れてしまったので、、

郵便物を出して、近くの公園を回ってきました。

少し前までは、公園の真ん中に植えられた枝垂桜が満開でしたが、もう花も終わっていました。

 

この公園、池もありますが、芝生が中心で、真ん中に枝垂桜の木が1本植えられています。

散歩をしたり、芝生で遊んだり、ベンチもあって、本を読んだり出来ますので、重宝しています。

先日まで工事をしていた、公園の周りの道路も完成しました。

木立がないので、日陰がないのがこれからの時期厳しくなりますが、利用しています。

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明日は可燃ごみの日です。

庭にたまっていた、切った枝や、葉っぱをゴミで出せるように処理していました。

午前中かかって、ゴミ袋4袋分になっています。

 

まだ、切ったりしなくてはならない分が残っているのですが、腰が痛くなってきたので、午後は居間で腰に自分のこぶしをあてて、寝ていました。

家内がいたときは、よく、腰を揉んでもらっていましたが、1人だとこんなふうにして、養生しています。

 

暖かくなって来ましたので、雑草が伸びるのも早くて、、

我が家には、ススキもあるのですが、これは結構、根を伸ばすのです。

今頃、芽を出しますので、伸びている部分は、掘り起こして根を切っています。

 

どうしても、根が伸びやすいところがありますので、毎年、伸びると掘り起こすようにしています。

途中で切れてしまったりしますので、一度、スコップで掘り起こして、処分をするかと、、

それをやるには、腰の手当てを先に済ませてからでないと、、

 

明日以降、天気が良い日にと思っています。

夕方から雨になりました。

午前中にやっておいてよかったなと思っています。

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