どんぺけーにょん

おっぺけぺーな30代独身男の日々。『サブ3.5』を夢みてジョグしてます。

NEW !
テーマ:
 職場の後輩くんがリモコンを眺め、

 「どんぺけさん、
  このリモコン『巻き戻し』って書いてるんす。
  『戻し』は分かるんすけど、
  『巻き』って、何を巻くんですかね?(・ω・)?」



(((( ;°ω°)))) ヘイセイウマレ・・・


ちなみに、
ここは博識ぶって答えようか、
それとも若ぶって知らないふりをしようか
考えたのはここだけの話w


そして、どちらを選んだは秘密ですwww



 今日は30kmのLSDをしようと思ったけれど、
昨日からちょっと体調崩してます。(´・ω・`)


喉が痛かったり、咳が出たり、
お腹もモヤモヤしたり・・・。


なので、
21kmほど6:10/kmペースでゆるジョグ。


今日は蒸し暑くて、
じめーっとした汗をかきまくる。Σ(-ω-`lll)


水分摂りまくって、
とにかく汗をカキカキ。


ちょっと気分はスッキリしたかも♪(・ω・)b


明日から雨が続くみたいなので、
無理せずのんびりしようと思います。


ちなみに明日はBBQ!


お腹モヤモヤをどうにかしたいなうです。(´・ω・`)
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