皆さま、こんにちは。


ハートウォーミング育児の

どーなつ丸わらべうたベビーマッサージです。



厳しい寒さが続いていますが、

体調など、お変わりございませんか?



[開催レポ1/13 わらべうた産後ダンス中級編♪]

ママの骨盤のケアを、赤ちゃんと一緒に楽しく行うことができます!



本日の

わらべうた産後ダンスの会には、

生後10ヶ月の赤ちゃんとママが御参加くださいました。


わらべうたベビマに2回参加して下さったあと、

産後ダンスのほうにも、既に2回来ていただき、

ダンスとしては3回目の御参加です。



わらべうた産後ダンスには、

「初級編」「中級編」のステップがありまして、

ある程度、初級編を覚えていただいた後、

中級編のステップをお教えするように組んでいます。



少しずつステップアップしていくことで、達成感を感じることができますし、

程よい運動をすると、いい汗かいて,気分もリフレッシュ出来ますね。



又、続けて参加していただくことで、

自分自身で骨盤周りの筋肉を鍛え、

産後の骨盤の回復をおこなっていくことが期待できます。



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★内容★


・わらべうたベビーマッサージの中から2つの手技を

赤ちゃんと楽しむ(服の上からマッサージ)


・かんたんな骨盤の歪みチェック


・わらべうた産後ダンスの中から、

中級編のステップを練習


・CDを流しながら1~9曲目まで、とおしてダンスをする


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参加者のYさまは、

ステップを真似することが、とてもお上手です。


妊娠出産まえから、

体を動かすのが好きで、色々な運動をされてきたそうです。




一つ一つのステップの練習のときは、

赤ちゃんを抱っこしてダンスして頂きましたが、


途中で赤ちゃんを、一度下に下ろしたところ、

おもちゃで楽しそうにあそび始めてくれたので、


全体を通してダンスを復習するときは、赤ちゃんを抱かずに、

ステップに集中していただくことができました。


中級編のステップも、しっかり覚えて下さったことと思います。









Yさま、

ご自宅でも是非、毎日の育児のなかに

「わらべうた産後ダンス」を取り入れていってくださいね。


Kくんと一緒に、楽しみながら、

御自分の骨盤のケアもできますよ!



本日も、御参加いただきまして、ありがとうございましたm(_ _)m



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わらべうたベビーマッサージの会→こちらへ

(わらべうた調のオリジナル曲に合わせて、

赤ちゃんと楽しくスキンシップ出来ます♪)


わらべうた産後ダンスの会→ こちらへ

(赤ちゃんを抱っこ紐で抱いてダンスしながら、ママの骨盤ケアができる!)


わらべうた胎教マッサージ→こちらへ

 (妊婦さんのお身体にも良く、お腹の赤ちゃんにも良い。

お腹の赤ちゃんの反応が良いので、

妊娠中から、お腹の赤ちゃんとの絆作りが出来ます。)




お申込・お問い合わせフォームは、こちらです。

http://ws.formzu.net/fgen/S44433249/



【どーなつ丸 わらべうたベビーマッサージ 世田谷区】

・メール donatumaru@goo.jp


・ホームページ http://donatumaru.jimdo.com/