身長153cm ちびっこでもバランスよく、プチプラアイテムでファッションを楽しみたい♥

2015年9月から夫の転勤で台湾に住んでいます♪

10月から台北で再就職。
ブログでは、プチプラSサイズコーデや美味しくて可愛いを中心に台湾の情報を掲載しています(*^^*)

  • 26 Feb
    • GUシャツワンピで授乳ママコーデ❤

      ↓台湾旅行の服装の参考にも台北 本日の天気曇り時々雨最高気温 16℃最低気温 12℃こんにちは台湾は四連休のど真ん中先週まで散々?暖かかったのに、急に雨続きで、気温も下がり、冬逆戻りです夫もせっかく娘とゆっくり過ごせるのに、お散歩デビューできずおうちでのんびり過ごしてます今日は雨が弱かったので、授乳の途中で夫に娘を見ててもらい、ちょっと買い物へー久しぶりにユニクロ、GUを覗いて、お買い物しちゃいましたそして、久しぶりに自転車にも乗った!!(笑)妊娠中から乗ってなかったので、10ヶ月ぶりくらいに、乗りました!!台北市内には、U-bikeというレンタル自転車のスタンドが、そこらじゅうにあって、電話番号を登録すると、手持ちの悠遊カード(Suicaのようなもの)で、レンタルして、また別のスタンドに返却できるんですしかも、スタンドは年々増えていて、ついに先日我が家のすぐ目の前に!これで、授乳の合間という貴重な時間を、超効率的に使うことができましたと、話は逸れましたが、今日のコーデがこちらシャツワンピ: 台湾GUデニム: ユニクロアウター : GU靴: POOLSIDEバッグ: 雑誌付録ニット帽: GU傘: ライゼンタール相変わらずのユニクロ、GUだらけ!(笑)今日は結構冷えて日中でも、これではちょっと寒かったかも?自転車乗りましたが(笑)途中、ダイソーで防寒グッズを買っている、日本人観光客の方を見かけましたずっと外にいると結構寒いかもですねでも、来週末は良い天気だし、暖かくなると思いますよ~さて、GUのシャツワンピは、去年妊娠中にこちらのGUで買ったもの確か、台湾GU限定の商品だったんですゆるっとしたシルエットで、妊娠中も活躍しましたが、前開きのシャツワンピなので、授乳中も楽チン 1枚で着るには、ちょっとスリットが深いので、妊娠中はマタニティレギンスを合わせてました今日はデニムと合わせてカジュアルに。アウターをトレンチコート、靴を雨でもOKな防水ローファーにして、ちょっとフレンチな雰囲気にバッグと靴はネイビーで統一感を持たせて、服の重心が低めなので、明るいグレーのニット帽で少し目線を上げたのが、おちびポイントです(笑)おまけに赤い傘で差し色さてさて、GUでのお目当てはこちら日本でも大人気だったポインテッドバレーシューズ日本のオンラインストアでは、もう売り切れなんですね台湾もオンラインストアは、もうシルバーとゴールドしか残ってませんずーっと赤が気になってて、こないだ家に遊びに来てくれた友達が履いてるのを見て、(試着までさせてもらった(笑))ますます欲しくなってしまい店頭にまだあるかなぁ?ってドキドキしながら見に行ったら、まだありました~試着してやっぱり可愛い雨の多い台湾には嬉しいエナメル素材だし、子育て中も楽チンなスポッと履けるペタンコ靴今日のコーデにも合うーというか、何を隠そう、今日のコーデは、この靴を意識して、試着することを前提に組んだコーデです(笑)あと、GUでもうひとつ、ユニクロでも1着GETしたので、またレポしたいと思います明日は少し天気回復しそう?パパと一緒にお散歩できるかな?ではではインスタグラムはこちら↓                                 ID: hiyoco153---S size data------------------------------                                    身長153cm                                    服は基本Sサイズ                                    GAPやZARAなどの海外ブランドは、                                    XSやXXSが多いです。                                    ゆったり着たいときなどは、                                    M,Lサイズも試着します。                                    膝丈スカートは、                                    50cm前後を選んでいます。                                    ------------------------------------------------                                                                       コミュ・ランキングに参加しています                                    ↓                                    Sサイズコーデ術満載                                                                                                                                                                                  にほんブログ村                                                                                                           にほんブログ村                   

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  • 24 Feb
    • 2月に20℃超えの台北 ユニクロシャツで授乳ママコーデ

      こんにちはてんこ盛りなタイトルですみません(笑)授乳しやすいコーデもいろいろ考えたいですが、台湾に旅行でいらっしゃる方の参考になったら嬉しいです2月は晴れて暖かい日が続きました台北の冬は、3月上旬頃まで、通常雨が多く、雨が降ると気温が10~15℃くらいになり、「湿冷」といって、湿度があることで、体感温度が低くなります。また曇りの日は風が強いことが多く、そんな日もまた体感温度が低いです。昨日辺りから雨が続き、今週末は雨の予報です10~15℃くらいになり、肌寒くなりそうですさて、まずは晴れて暖かかった日のコーデを2つ気温は20〜25℃くらい。シャツ: ユニクロスカート: Forever21パーカー: ユニクロ靴: converseバッグ: 雑誌付録シャツ: ユニクロボトム: GUカーデ: GUバッグ: OLDNAVY靴: 台北で購入どちらも、ユニクロのフランネルシャツのコーデです出産してからは、外出しない日など、この2着をほぼ毎日のように着てます前開きだから授乳しやすいのはもちろん、汚れてもすぐに洗えるし、洗いざらしでも皺が目立たないし、かなり重宝してます(笑)晴れた日の日中は、シャツ1枚でも良いくらいです雨が降ったりして肌寒い日は、これに軽めのアウター、例えば、マウンテンパーカーやトレンチコートなどを羽織ればちょうど良いです台湾は今週末は火曜日までの4連休、せっかくの連休ですが、晴れて暖かくなってくるのは、連休明けからになりそうです。娘のパパとのお出掛けは、来週末までお預けかな?ではではインスタグラムはこちら↓                                 ID: hiyoco153---S size data------------------------------                                    身長153cm                                    服は基本Sサイズ                                    GAPやZARAなどの海外ブランドは、                                    XSやXXSが多いです。                                    ゆったり着たいときなどは、                                    M,Lサイズも試着します。                                    膝丈スカートは、                                    50cm前後を選んでいます。                                    ------------------------------------------------                                                                       コミュ・ランキングに参加しています                                    ↓                                    Sサイズコーデ術満載                                                                                                                                                                                  にほんブログ村                                                                                                           にほんブログ村                   

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  • 23 Feb
    • 無料♪娘が主人公のオリジナル絵本❤

      昨日、母からLINEが 「たまひよから、お知らせできて、    ベネッセのお誕生日記念プレゼントで、    赤ちゃん絵本プレゼントがあるんだけど、記念に申し込む?」赤ちゃん絵本とは、こちらのベネッセの お誕生日記念プレゼント のこと絵本のストーリーに自分の子どもの名前が入って、その子が主役の絵本を作ってくれるんですって家族構成にあわせたオプションもあって、パパを登場させるか、とか、お兄ちゃんお姉ちゃんを登場させるか、とか我が家は、パパ登場で日本国内のみの発送なので、実家に届いたら、他の荷物と一緒に送ってくれるそうです無料ですが、ベネッセの個人情報集めでは、あると思います学生の頃、進研ゼミのDMがよく届いたなぁ勉強嫌いでいろいろ長続きしない主人公が、進研ゼミを始めて、勉強も部活も友情も恋も上手くいく漫画をよく読んでました(笑)小さい頃は、こどもチャレンジでしまじろうのお世話になってました懐かしい(笑)娘にもこれから成長に合わせて、いろいろお知らせが届くだろうな↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 22 Feb
    • 生後0〜1ヶ月の娘のお肌事情〜乳児湿疹〜

      こんにちはそろそろ2月も終了!娘ももうすぐ2ヶ月です。最近は夜の睡眠時間が安定してきて、3〜4時間きっちり寝てくれるし、寝付きも早いので、すごく助かってますほっぺもぷくぷくになって、目線もしっかりしてきましたぷるぷる赤ちゃん肌舐めちゃいたいくらい可愛いです(笑)生後2週間くらいから、娘のお肌にいろいろ変化がありましたそのたびにネットで調べたり、母に相談したり、1ヶ月検診でも相談しました。ネットの情報もいろいろで、一般的に言われてる情報と微妙に違ったりもしたので、あくまで娘の場合ですが、お肌の変遷と私がしたことを記録しておこうと思います正しい対処法とは限らないので、あくまで参考ということで。生後15日頃顔の皮がぺろりて剥ける部分が。特に目の上下の縁の皮が剥けました特に対処はせず、無理に剥かないようにしていたら、剥けた後、少し睫毛が出てきました目の形も、生まれたては少し腫れて、ただ切れ目が入ったような感じだったのが、すっきりして、丸くアーモンド型になりました。そして、ぷちっとニキビのような赤い湿疹が、ほっぺやおでこに、何粒かできました。いわゆる新生児湿疹かな?と思い、酷くはなかったので、放置。生後1ヶ月前後眉毛のあたりが、カサカサに。黄色っぽい色味のかさぶたのような常態に。ほっぺやあごにも、全体的に生後15日のときよりも、細かい感じのの赤いぷつぷつが。眉毛のは脂漏性湿疹の特徴に当てはまったので、泡出てくるベビーソープで優しく洗っていました。でも、あまり変化がないので、1ヶ月検診で相談すると、目に使える塗り薬だという、Tobradex トブラデックスという薬を処方されました。ネットで調べると、日本では使用されてない薬のようで、ステロイドも入っていたので、ちょっと心配でしたが、お医者さんの処方したものなので、お風呂上がりに少し塗ってみました。すると1日で劇的にきれいになったお肌効きすぎて逆に怖いし、お医者さんからも赤みがひいたら、塗らなくていいと言われたので、すぐに使用を止めました。。生後1ヶ月半頃使用を止めて、2〜3日後になると、眉毛の方は落ち着いたままでしたが、また赤みのある湿疹が出始めて、今度は頬の皮がカサカサに。。赤みのある部分は、肌が硬くなってしまってるような感じもなんか、よりひどくなってる気がする。。。ネットで調べると、この頃の湿疹は、新生児湿疹か脂漏性湿疹で、新生児の代謝の激しさから来るもの、対処はとにかく肌を清潔に保つこと、という説明が多かったです。逆に生後3ヶ月頃から乾燥による湿疹が出始めるので、しっかり保湿すること、とあり、それ以外の場合はアレルギー性湿疹の可能性もあり、この時期の湿疹は、判断が難しいとのことでした。これはどうしたものか。。見た目はひどいけど、痒そうではないから、アレルギーとかアトピーじゃないのかなぁとか、こんなにカサカサなのは、乾燥してるからじゃないの?保湿しなくていいの?とか、いろいろ悩みましたそんな折り、ブログを通して知り合った娘より少し先輩のお友達ママから、可愛いお写真がお肌もつるっつるだったので、乳児湿疹に悩んでることを話したら、彼女も1ヶ月検診後に湿疹が出て、とにかく保湿、と思ってベビークリームで、こまめに保湿したら綺麗になったと教えてくれてこれを聞いて、やっぱり肌が荒れたら、保湿だよなぁと私も改めて思ったので、自己責任ではありますが、保湿してみようとお友達が使ってるクリームも教えてくれたので、週末買いに行こうと思いつつ、私と夫が愛用している基礎化粧品が、無印良品の敏感肌用の化粧水と乳液を付けてみました無印良品 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ200ml864円楽天無印良品 乳液・敏感肌用・さっぱりタイプ 200ml850円楽天↑ちなみに、日本では冬は高保湿タイプ、夏はしっとりタイプを使ってました。台湾は冬でも湿度が高いです。スッキリと晴れていても、60%超え。台湾でも手に入るし、日本の方が安いので、帰国するたびに買い足してますそれで、ひとまず一晩、頬のカサカサが少し落ち着き、ひどくなっている感じもないので、2〜3日ほど続けてみると、カサカサはほぼなくなり、赤みも少し引いてきました。パパママのお肌に合ってるし、同じDNAの娘の肌にも合ったのかも ←と思い、1週間ほど続けてみたら、冒頭のようなすっかり綺麗な赤ちゃん肌になりました今もよだれや吐き戻しがこぼれやすい、首元や目の横など、少しぷつぷつしてたり、カサカサしてるところもありますが、かわいそうなくらい赤くなっていた頃から比べると、見違えるように綺麗になりました私の対処法が正しいのかはわからないですが、綺麗になってくれて、ほっと一安心ですついつい娘のぷくぷくなほっぺや手足を、ぷにぷに触ってしまいます↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 18 Feb
    • 台湾の豊富なドリンクスタンドで育児中の一息♪

      こんにちは火曜日に母が日本に帰国しました作り置きを置いていってくれて、しばらくそれと娘がお昼寝してる間に作った簡単なもので凌いでます(笑)なかなか外にも出られず、夫が仕事中の日中は、娘と家に二人きりずっとその状態だと息が詰まるので、近所を30分くらいお散歩してます幸いここのところ、台北は天気がよく、日中は20℃以上と暖かいお散歩日和が続いていますちょっと外を歩くだけでも、私の気も紛れるし、娘もエルゴに入ると、機嫌よくなったり、寝てくれたりするので、お散歩タイムは貴重です近所には徒歩圏内10分以内に、ドリンクスタンドが5〜6軒あるので、お散歩のついでにドリンクを買うのも楽しみ最近ハマったドリンクをいくつかご紹介 茶湯會 紫米紅豆拿鐵冬季限定のメニュー中身わからないですね(笑)※お店HPの画像を借りています台湾で母乳に良いと言われてる紫米と紅豆紫米は日本では黒米と言われてるみたいだけど、あまり見かけないですよね。台湾では、豆乳に入ってたり、よく食べられてます拿鐵はラテの意味ですが、紅豆拿鐵つまり小豆ラテには、コーヒーは入ってなくて、小豆ミルクって感じいつも砂糖少なめの微糖を頼むのですが、これは砂糖量の調整できないんです。でも、甘過ぎず、小豆がつぶつぶ、紫米がもちもちで、美味しい~暖かくなってきて、いつまでが冬季かわからないけど、出てる間はたくさん飲もー台北市内にいくつか店舗がありますよ 珍煮丹 黑糖珍珠仙草鮮奶こちらは珍しい黒糖の手作りタピオカのお店タピオカミルクティーはよくありますが、こちらは紅茶ではなく、フレッシュミルクにタピオカが入っているんです紅茶じゃないのでカフェインも気にせず、ぐびぐび飲めるもちろん、黑糖珍珠鮮奶という、黒糖タピオカミルクもありますが、私はさらに仙草というハーブのゼリーを追加した、黑糖珍珠仙草鮮奶がお気に入り微糖にしましたが、それでも甘い甘いけど、黒糖の甘さで美味しいタピオカがもちもち、仙草がぷるぷるで美味しいのです~こちらも台北市内の大安、信義、士林などに店舗があります Baroness小黑糖 小黑糖鮮奶仙草こちらは去年できたばかりの黒糖ドリンクのお店家からは少し遠いので、出産前に行ったきりですが、黒糖大好きなので、ご紹介パッケージやお店もおしゃれで、サンドなどもあって、小さいけどイートインスペースもありますBaroness小黑糖住所: 台北市松山區南京東路三段335巷5號営業時間: 11:00〜20:00台北小巨蛋駅から徒歩5分Google MAPで表示最後におまけでスタバ実は、木曜日辺りから夫が風邪っぴきで。。火曜日に母が帰国したタイミング戦力激減への不安と、週末の計画がダメにりそうなガッカリ感で、昨日は朝からイライラしちゃいそうで。。家の中に一人じゃ鬱々しちゃいそうだったので、近所のスタバでデカフェのラテをお持ち帰りしました家にデカフェのドリップもあるんですが、ラテが飲みたい気分で上のドリンク達に比べると、倍ぐらい高いんですが、贅沢しちゃいました台湾のスタバは、デカフェというより、低カフェインだと思います。中国語が「低珈琲因」なんです。日本のスタバでドリップを頼むよりだいぶ早く出てくるし、ラテもモカも提供してくれるので、日本のデカフェとは違いそうですホットにしたせいもあるけど、飲みながら帰ってきたら、抱っこ紐の中の娘との密着面に、めっちゃ汗かきました。。(笑)こりゃ夏が思いやられますコーデアカウントとは別に、日々の生活や台湾情報をUPしている、インスタグラムのアカウントです↓ブログよりタイムリーに簡易情報をUPしてることが多いです(笑)↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 12 Feb
    • 1m8d お風呂デビュー

      こんにちは娘のお風呂、退院から1ヶ月検診までは、ベビーバスを使って、沐浴してましたベビーバスは、こちら。ふかふかベビーバス ダブルエアー ピンク【送料無料】2,482円楽天日本のベビーザらスでちょうど500円引きされてるときに、両親に買ってきてもらいました台湾でもLサイズが売ってましたセリアで空気入れも買ってきてもらいました。※こっちのダイソーでは季節的になかったらしく。ちょうどピンクがあって、せっかくなのでピンクに周りのママさんたちにも評判だった、ふかふかベビーバス、とっても入れやすかったですシャワールームにベビーバスを置いて、洗うことも考えたんですが、狭いし、床置きだと、絶対腰が痛くなるだろうなぁと。。ダイニングテーブルに、空のベビーバスを置き、バケツでお湯を運んで入れ、そのバケツは、顔を拭いたり、最後にすすぐようのキレイなお湯を貯めて、横に置いておきましたでも、お湯を入れたり、ベビーバスに入れるのは、力がいるので、夫の担当、夫が仕事のときは、父に入れてもらい、私は横から娘の体を洗ったり、すすいだりこのベビーバス、ホントに入れやすかったんですが、生後1ヶ月あたりからなんだか窮屈に頭を枕の部分に合わせれば、まだまだ使えたんですが、娘は後頭部をお湯に浸けるのが、気持ちいいらしく、頭洗ったりするのにも、その方がやりやすいので、頭まで入れるとなると、足を曲げていないと入らず。。股の部分にストッパーがあったんですが、それも空気を抜いて使ってましたで、最近は足もよく動かすので、お風呂を内側からボンボン蹴って、結構危ない感じにさらに、お風呂担当だった、父が帰国、夫も出張が入ったので、お風呂デビューすることにしましたうちの台湾の家は、お風呂にバスタブはあるんですが、洗い場がなく、バスタブの上にシャワーが付いている、いわゆるユニットバス。お風呂に入るには、まず空のバスタブ内で体を洗って、バスタブの中で待ちながら、お湯をはらないといけないのです幸い 浴室乾燥機に、暖房が付いているので、寒いってことはないんですが。。でも、娘をお湯がはれるまで、裸で待たせておくわけにはいかないし。。などいろいろ考え、私が一人でお風呂に入れる方法をシミュレーション先日、万一のために母に見守ってもらいながら、実行に移しました!(笑)その流れがこちら1. 娘が寝ているタイミングで、    お昼寝用のベッドに寝かし、    私がまずユニットバスでシャワー。2. お風呂を出る前に、バスタブを掃除し、    お湯を貯め始める。3. ささっと体を拭き、濡れた髪にタオルを巻く。     頭からスポッと被れるワンピースを着て、     余裕があれば、化粧水&乳液4. 娘のお風呂上がりの服とオムツをソファにセット。     オムツ替えの防水シートを下に敷いておく。5. バスタブの外の脱衣スペースに、    空気を入れたベビーバスを置き、    ベビーバスにバスタオルを広げておく。6. お湯がはれるタイミングで、    洗面器にお湯を取っておき、    バスタブの縁(広め)に置いておく。7. 私の服を脱ぐ。    オムツ替え台の上で、娘の服を脱がせる。8. お風呂へ    娘の顔を洗面器に取っておいたお湯で洗い、    お風呂の中で体を洗う。9. 残っていた洗面器のお湯を娘の体にかけ、    お風呂を出る。10. セットしておいたベビーバスに娘を寝かせ、      バスタオルでくるむ。11. 私の体をささっと拭き、簡単に服も着る。12. 娘を抱いてリビングへ、      ソファでセットしておいた服を着させる。13. 授乳しながら、綿棒やヘアブラシという感じです!!大体、夕方の17〜18時くらいに入れてますまず、お風呂に入る前に娘が寝ててくれないといけませんが(笑)試してみて、広いお風呂の方が娘も気持ちいいみたいで、リラックスして入ってくれて、私も膝の上に乗せて洗えるので、ベビーバスで洗うより、すごく楽でした↑一応お風呂なので、お顔隠し(笑)ベビーバスのときは、お湯から出すと泣いて、そのあと、服を着せるときもギャン泣きだったんですが、お風呂上がりも、私にくっついて抱っこされるせいか、泣くこともなく、空のベビーバスに置いて、タオルでくるんだ後も、すごく大人しくて、なんなら寝ちゃうくらい(笑)気持ちが落ち着いてるからか、そのあと服を着させるときも、ちょっとぐずるくらいで、前のようにギャン泣きしなくなりましたよく考えてみるとベビーバスで入れてるときは、大人は服を着てるので、お湯から出すとき、体から離してたんですよね。それが娘には怖かったみたいで、泣いていたようです。。ここ数日間、気温が15℃を下回った台北ですが、浴室暖房のお陰で、娘をタオルにくるんでる間に、私も体を拭いて、服を着る余裕がありますベビーバスもふかふかなので、置いていて安心お風呂としては1ヶ月で使わなくなりましたが、まだ使い道がありそうで良かったです(笑)私の髪もタオル巻いて、娘と入ってる間に、多少乾いて、あとでドライヤーするのに、短時間で済むし、効率的でしたホントはお風呂から出るときに、シャワーで娘と私の体を流せれば良いんですが、うちのシャワー、お湯になるまで結構時間がかかるので、まだ洗面器に入れておいた少し冷めたお湯をかける方がマシなんです。。(笑)私は完全にお風呂のお湯を流すことはできないけど、ベビー石鹸と娘の体を洗ったお湯くらいなら、別に構わないかなぁって感じですという感じで、お風呂デビューはかなり良い感じでしたこれで来襲から母がいなくなっても、やっていけるかなぁ?(笑)しばらくは、これで頑張ってみようと思います以上、お風呂デビューレポでした↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 10 Feb
    • 授乳ママコーデ❤とお風呂デビュー

      こんにちは昨日は東京でも雪が降ったみたいですね!ちょうど昨日、父が東京に帰り、暖かい台湾から一気に真冬の東京へ。。体調を崩さないといいけど。。そんな昨日は台北も寒くなりました。1ヶ月検診後から天気がよく暖かかったので、近所をお散歩してましたが、昨日は寒かったので、娘はお家から出ず。私は必要品を買いに、母に娘を預けて、授乳の合間にお買い物というわけで、久しぶりにコーデ↓台湾旅行の服装の参考にも台北 昨日の天気曇り最高気温 13℃最低気温 9℃コート: NotFM 去年カーデ: VIS 数年前デニム: ユニクロ 去年バッグ: titivate 数年前靴: 台北で購入台北も寒かったので、昨日はコート授乳しやすいように、ブラトップにカーデ1枚だったので、これでもちょっと肌寒かったです。娘が生まれてから、家でも授乳しやすいように、前ボタンの服ばかり着てます。下から捲って授乳することもできるんでしょうが、背中寒そうだし、服が伸びちゃいそうなイメージ。。どうなんでしょう?とりあえず、昨日も前開きのカーデでボタンを全部留めて、トップス風に。デニムは去年ユニクロで購入した、スリムボーイフレンドフィットアンクルジーンズ。今年も発売されてますね去年は3,990円で2,990円に値下げされてるときに買ったけど、今年は新価格で2,990円なんだとかハイウエストなところとか、程よくゆるっとしてるところとか、シルエットがすごく好きですコートで見えませんが、ダメージ具合とか、色褪せ具合とかも絶妙なのですhttp://www.uniqlo.com/jp/store/goods/181598ハイウエストなシルエットに合わせて、カーデの裾を少し入れてバランスよく。ちょっと近所に買い物に行っただけなので、簡単コーデでしたそして、昨日は娘と一緒にお風呂に入りましたお風呂は夕方入れているので、母も帰国して、夫が仕事の間に、一人でお風呂に入れることを想定して、母に見守ってもらいつつ、一人で入れる流れを実践結構スムーズに行って、これから大人のお風呂でやっていけそうですお風呂の様子については、また別途ではでは

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  • 08 Feb
    • 1m5d 1ヶ月検診@台安医院 と おしりリフレ

      月曜日に私と娘の1ヶ月検診へ台安医院の特診センター経由で行ってきました。自宅で大人用の体重計で、引き算してアバウトな体重しか測ってませんでしたが、4㎏近くあったので、抱っこ紐デビューエルゴのアダプトは、こちらのデパートで購入しました初めこそ、装着にもたもたしましたが、その後2回ほどの装着で、かなりスムーズに付けることができ、歩いてるとよく眠りますサッキングパッドは、まだあんまり意味がないけど(笑)サッキングパッドとセットでポチって、両親に持ってきてもらった、胸当ては、良い感じでした【今だけ!送料無料】【メール便可】人気 よだれカバー よだれパッド 胸あて 胸カバー ボディカバー ベビー 抱っこ紐用【HAN'S PUMPKIN】【リバーシブル】ハンスパンプキン よだれカバーシート/HANS-COVERSHEET-FEE13000091,566円楽天上の写真では、外側に出ちゃってますが(笑)同じ柄のサッキングパッドはこちら。【今だけ!送料無料】【メール便可】よだれパッド よだれ カバー 抱っこひも用【HAN'S PUMPKIN】ハンスパンプキン コットン ガーゼ リバーシブル 出産祝い/HANS-SUCKPAD-2-FEE03453451,566円楽天パッドとカバーの一体型も出たみたいですね【今だけ!送料無料】【メール便可】【HAN'S PUMPKIN】ハンスパンプキン リバーシブルよだれカバー・パッド一体型/HANS-PADUNIT3,078円楽天外側の部分のカバーもついてるし、シンプルなエルゴアダプトに付けたら、アクセントになって可愛いかもさて、話は逸れましたが、1ヶ月検診で娘は、身長 49cm→54cm体重 2980g→4200gと順調に大きくなってました特診センターでは、待合室の中に、小児科医の診察室があって、一般の小児科から先生がこちらに来てくれるんです。妊婦検診とかだと、待合室から一般病棟の産科に移動する必要があったけど、その必要がないので、楽チン優先診察なので待ち時間もほとんどないし。小児科医の先生は、日本語の話せる蔡水沼先生。優しい感じのベテランの先生で、日本の東京女子医大で勉強されてたそうです。股関節などもクリアして、私の診察を挟み、B型肝炎の2回目の予防接種。私の診察の間は、一緒に来てくれた母に抱っこしてもらってたのですが、途中でお腹が空いたらしく、ギャン泣きしたそうですでも、母の慣れたあやしで、私が2〜30分ほどで戻ってくると、寝てました(笑)ホント、母には感謝その後、予防接種を打ったんですが、B型肝炎の注射って結構針が長いんですね。。↑そう感じただけかもですが。太ももに、ぶすーっと射されて、当然ギャンギャン泣きもう可哀想でしたその流れで、授乳室を借りて授乳。エルゴに入れて帰る頃には眠ってくれました。次回は、1ヶ月後に五種混合の予防接種と、ロタウィルスの投薬だそうです私の方の診察も経過良好。傷口と触診の内診があり、子宮の具合も良いそうです。骨盤の引き締めもやって良いとのことだったので、両親に日本から買ってきてもらった、パナソニックのおしりリフレをやってみました~【クーポン発行中】2/4 20:00〜【送料無料】パナソニック PANASONIC エアーマッサージャー骨盤おしりリフレ EW-NA75 EWNA75 ビビットピンク ブラック22,680円楽天産後の骨盤引き締めに買ったんですが、説明書を見たら、「産後直後の使用は、医師の了承の元使用すること」という微妙な書きっぷり。HPとか見ると「産後の骨盤引き締めに!」とか謳い文句が書いてあって、全面におすすめしてるのに(笑)まぁとりあえず、産後直後は妊娠中から使用していた、ワコールの産前産後骨盤ベルトを使用して、1ヶ月検診後にこちらを解禁2/13(月)23:59まで【全品送料無料】【送料無料】25%OFF!! ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト 産前 産後 セール (S・M・Lサイズ) MGY620 wcl−mab wcl−maa5,248円楽天おしりリフレ、かなり気持ちいいです骨盤引き締めもそうですが、授乳したりしてると、お尻と腰のコリが酷くて。。。ストレッチしたりもし始めてますが、揉みほぐしコースもあるので、1日1回使ってます私は産後3ヶ月のときに、また傷口と子宮の状態を確認するそうですではでは↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 04 Feb
    • 1m0d あっという間に新生児卒業

      こんにちはあっという間に、2月あっという間に、娘は生後1ヶ月を迎えましたまだまだおっぱいを飲むか、泣いてるか、寝てるか、オムツ替えてるか、な状態なのですが、貴重なご機嫌タイミングを見計らって、パチリちょっと笑ってるように見えます0~1ヶ月の娘 生まれてすぐ割りと上手におっぱいを飲んでくれました。      そのお陰で、母乳の出は順調に。      でも、満腹中枢が未発達なので、      飲む量は調整できず、      飲み過ぎて、吐き戻したり、      1時間おきに欲しがったり。退院してすぐの頃は、寝てばかりで、     すごく静かで逆に心配に。     2週間くらいで頻繁に泣いて、     頻繁におっぱいを欲しがるようになり、     泣き声もどんどん大きくなってきた。おっぱいへの食らいつき方がすごい(笑)     頭をぶるぶるさせながら、食らいついてくる。     おっぱいを飲みながら寝るので、     引き抜こうとすると、慌てて飲み始めるのが可愛い。私からはおっぱいの匂いがするので、     授乳時間が近いときに抱っこすると、     泣いてしまいうことがよくある。     家族の誰かに抱いてもらってます(笑)まだ上手くげっぷが出せない。     私もげっぷのさせ方が下手かも。     おっぱいを飲みながら寝るけど、     げっぷさせようとすると、     起きて泣いてしまう。     →だんだん飲ませ過ぎで苦しいのかも。         ということがわかってきた。         苦しいときは、唸るように泣く。授乳は大体2時間おき。      吐き戻したり、大量にうんちした後は、      1時間おきに欲しがったり。      →でも、最近多少泣いても飲ませ過ぎないように、          少し調整してます。          するとげっぷの成功率も高く、          ぐずりも少なくなってきた。お風呂大好き。     お湯から出てるときは、不安で泣くけど、     お湯に入ると、ぽーっと気持ち良さそう。     一度、お風呂の中でうんちしました(笑)うんちするときは、     おちょぼ口になって、目が真ん丸になるので、     なんとなくわかる(笑)生後3週間あたりから乳児湿疹が。     そんなにひどくないけど、     皮が向けたり、ぷつぷつニキビみたいのが。縦抱っこで縦揺れからのラッコ抱きで、     寝るのが好きみたい。生後3週間くらいまでは、夜中の授乳が辛く、      添い乳してたけど、最近、ラッコ抱きか、      縦抱きから直接ベッドで寝てくれるようになった。      ときどきラッコ抱きのまま、      母が力尽きて寝てしまいます。。足の力が強く、ぐずってるときに、     ラッコ抱きしてると、みぞおちに足がヒットして結構痛いし、     ブランケットはすぐはいじゃう。     →おくるみのようにしてます。よくしゃっくりが出る。     お腹にいるときも多かったなぁ。生後1ヶ月前くらいから、追視らしきものが始まってきたような気が。     目の前の人形を見つめて、     喃語を話したり、動かすと少し目で追ったり。     産後1ヶ月の私入院中から母乳の出は良く、     頻回授乳で母乳の生成も恐らく順調。     大体2~3時間単位で、乳首がヒリヒリとしてきて、     何もしなくても、母乳がポタポタ出てくるので、     母乳パッドを買いました。産後4日くらいで、まだ娘がよく寝ていて、     頻回授乳ができなかった日に、     おっぱいが張って、岩のようになってしまい、     泣きながらマッサージ。。     しこりが残って痛かったので、     台北で母乳育児支援をしているねねの会の方に相談、     おっぱいマッサージをしてもらったら、     ふわふわ乳房に戻りました。※ ねねの会については、こちら↓台湾で出産&育児相談@ねねの会授乳や抱っこで肩こりやお尻のこりが酷い。     夫や母にマッサージしてもらったり、     軽くストレッチしてます。悪露はちょうど1ヶ月でなくなりました。産後3週間から授乳の合間に、     家族に娘を見てもらって、     近所を少しずつ散歩。     数百メートルのスーパーを往復するだけで、     疲れました。。。授乳の影響もあって、食欲がすごい     体重は結局、妊娠中に10㎏太り、     1ヶ月何もせずで、7㎏戻りました。     胸は妊娠中以上に大きくなり、     母に日本からユニクロのブラトップの、     XLを買ってきてもらって正解でした(笑)吐き戻しても泣いておっぱいを欲しがったり、    どうして泣いてるのかわからないとき、    涙が出てきたりもしたけど、    家族の支えのお陰で、精神的に追い詰められることなく、    1ヶ月を乗り切ることができました。    そんなところかなとりあえず、1ヶ月の区切りということで記録です1月生まれと言えば、日本では寒くてお風呂やオムツ替え、部屋の温度調節など大変そうですが、今年の台北は特に暖かく、気候も安定していて、たまに暖房を付けるくらいで良いし、湿度は相変わらず高いので、その点はホントによかったと思います産後8日から来てもらっていた夫のお母さん、その後、産後12日からの両親のお陰で、産後の体を十分休めることができました料理や家事は一切やってもらった上に、抱っこであやしたり、寝かしつけもしてもらって、その間、私が寝ることもできてホントに助かりました。特に母は経験からのアドバイスをくれるのはもちろんですが、娘を観察しつつ、これが良さそう、こうすると上手くいきそう、と研究してくれたので、一人でどうしたらいいか悩みそうなとき、すごく心強かったですあれはダメ、これはダメとか言うことなく、私のやり方を尊重しつつ、助けてくれたので、本当に感謝です。ご飯も美味しかったし父はマイペースな人なので、私がイライラするかなぁと思ってたんですが、台湾でのロングステイを楽しみつつ、厚い胸板と太い腕での抱っこが安定するのか、娘がよく寝てくれて助かりました夫も3日の退院後から母たちが来るまで、産休を取ってくれて、一番私が動けない時期に、何から何までやってくれて、感謝感謝です父は9日に帰国、夫が9日から出張が入ってしまったので、母には延期してもらい、14日までいてもらうことになりましたではでは↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 21 Jan
    • 台湾で出産後の入院レポ@台安医院

      こんにちは先週、夫のお母さんとお姉さんが帰国し、私の両親が来台、あっという間に生後20日になりました少しずつ台安医院での入院生活について、まとめていたものを書き終えたのでUPします記録のためと、今後台湾で出産する方の参考になれば、と思い、不快に思われる表現もあるかもしれませんが、ご了承ください明け方、無事に出産を終え、カンガルーケアなどの後に、娘とは新生児室へ、私と夫は病室へ。病室の部屋タイプは、NSTを録る待産室で、第三希望まで聞かれています部屋タイプは、4つ5人部屋2人部屋2人部屋の1人利用別フロアの1人部屋値段は、5人部屋が一番安く、徐々に高くなる設定。5人部屋はちょっとなぁと思っていたので、の順番で第三希望まで出しましたでも、希望を出した時点では、部屋の空き状況はわかりません(笑)また、は同じ部屋なので、が空いてなければ、も空いてないんですが、とにかく5人部屋は嫌、というチョイスです(笑)結局、2人部屋が空いていたので、ストレッチャーで希望通りの2人部屋へラッキーなことに、まだお隣さんはおらず、2人部屋を1人利用できることに結局、退院する日の前日夕方まで、隣の人が来なかったので、半分以上は貸し切り状態でした2人利用でも問題ないけど、赤ちゃんがおっぱいを欲しがると、新生児室から電話がかかってきて迎えにいくので、2人部屋だと、呼び出し電話が必然的に、× 2になり、夜だと寝不足になるかも病室に入るとまず以前入院準備品で書いた、病院で買える入院セットを購入します。(支払いは、最後に入院費とまとめて)参考: (台湾出産) 入院準備リスト入院中の台安医院の特徴は、↓な感じ・産後の指示や入院中の注意事項は、    日本語の翻訳版がもらえます。    一部、Google翻訳で変な日本語ですが(笑)・入院中の産婦のお世話は家族の役目    悪露の処理(使い捨て防水シーツや産褥ショーツの交換)    陣痛中から挿していた尿管で取った尿の交換など    私は夫しか家族がいなかったので、    夫がやるしかなかったんですが、    夫はこのお世話が一番きつかったと言ってました・母乳育児を推奨しているため、    夜中でも赤ちゃんがおっぱいを欲しがれば、    病室に呼び出しがあります。    体力的にきつければ、パスすることもできるみたい。・授乳スタイルは入院中はずっと添い乳でした。    助産師さんがときどき病室に来てくれて、    乳首の状態やあげる角度などを見てくれます。    ・授乳で呼ばれると新生児室まで赤ちゃんを迎えに行き、     病室で母乳をあげます。     →入院2日目くらいまではまともに歩けなかったので、         夫に迎えに行ってもらう。         つまり、夫の泊まり込みが必要。↓こんな感じで運んできます    赤ちゃんを台から上げると、    ブザーがなるようになっていて、    たぶん、連れ去り防止か、    心拍確認のモニターとかかな?・2人部屋には、小さなソファーベッドがあるが、    かなり狭く体格の良い男性は、    幅が足りないかも・尿管は翌日の朝、外しました。    それまでは、完全に寝たきり(笑)    体がガチガチに、顔や手が浮腫んでパンパンに。・尿管を外した後は、トイレのたびに、    手動ビデで傷口を洗い流します。    ( 凹ませて水を押し出す容器に、      シャワー状の蓋が付いてるもの )    やり方は看護師さんが教えてくれます。    日頃から自動ビデが苦手な私は、    こっちの方が好きかもです(笑)・さらに、泡盆も始めます。    トイレ横のシャワースペースで、    プラスチックのタライにお湯をはり、    置いてある台にセットして、    そこに座り込む態勢で傷口を浸します。    1日3回、10~15分やるように言われましたが、    態勢が辛くて、3分くらいしかやりませんでした(笑)    でも、シャワーも浴びれないし、    温かいお湯に浸かると、傷口の痛みが和らぐような気がしました・傷口の痛みの鎮痛剤と便秘予防の酸化マグネシウムは、    定期的に処方してくれます。    ただ、2日目くらいまでは痛すぎて、    ナースコールして、鎮痛剤もらってました。    3~4時間空けないといけないから、    もう少し待って、と言われたりしましたが。。・2日目の午後くらいから痛みが和らいできた感じで、    少しずつ歩くのにも慣れてきました。    病室エリアの外に新生児室を見られる窓があって、    外部の人も見られるエリアへ娘を歩いて見に行ったり    普段はカーテンが閉まっていて、    am10:10〜am11:00    pm07:10〜pm08:00    に、開いているそうです。・食事は1日3食+10時と3時におやつ。    ベジタリアン食で、味付けは台湾式。    まずくはないが、美味しくもないという感じです(笑) ↓黒豆乳とか玄米ご飯とか、    とにかく母乳と体力回復に良さそうな、    健康的なご飯です・2日目の夜に、新生児室の看護師さんが、    新生児のお世話の仕方を教えてくれました。    英語が堪能な看護師さんで、    中国語と英語どっちがいい?と聞かれ、    英語をお願いしたら、英語で説明してくれました。・入院中にB型肝炎の予防接種と、    黄疸の検査の他に、    先天性代謝異常、先天性心臓病と聴覚の    検査を受けました。    聴覚検査は任意だったかな。・出生届は、裏の健康管理センターの    地下2階で出生翌日からもらえます    中国語版は、2枚まで無料。    3枚目以降は、1枚100元。    発行には両親の居留証かパスポートが必要。    *英語版は、1枚200元。     発行に2営業日かかるそうです。・退院するときは、入院着などを返却し、    1階の受付へ支払い。出産・入院費用は全部で4万元弱国民保険適用で、無痛分娩、医師指名、個室の陣痛室、2人部屋の病室などのプラス料金込みです。日本より入院期間が短いということもあると思いますが、かなり費用が安いですよね入院期間はやっぱり日本くらいあるといいなぁという感じでした一応、希望すれば保険適用外で、入院期間を延長できるそうです。でも、シャワーがないので、台湾での入院だったら、3日が限界かも(笑)別フロアの特別室にはシャワーが付いてたかな。食事にも飽きていたし、ベッドも固かったし、家に帰ってきて、ほっとしましたでも、有り難いことに安産だったし、看護師さんたちも皆優しかったし、夫にもずっと側にいてもらえたし、台湾で産んで良かったなぁと思います上記のことは、私の経験に基づくもので、一部主観もあり、2017年1月1日当時のものですので、あくまでこれから台湾で出産される方の、参考になればというものです気になることがあれば、コメントやメッセージをいただければ、私のわかる範囲で、お答えしますので、ぜひお気軽にご質問くださいではでは↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 10 Jan
    • 新米パパとダニエル・ウェリントン❤

      こんにちは日本が休みだった昨日まで、夫は産休?を取ってくれて、(2日ほど午後出勤しましたが)今日から通常通り出勤日曜日から夫のお母さんとお姉さんが来てくれて、美味しいご飯を頂き、昼間は娘を見てもらって、お昼寝できたり、本当に助かってますさてさて、年始のバタバタの時期に、とあるプレゼントが我が家に娘も特別出演パパになった夫にダニエル・ウェリントンの新作をプレゼント既にブログやSNSで人気の黒い文字盤シックですごくかっこいいですこんな素敵なプレゼント包装がされてましたよおしゃれなメッセージカードも夫が選んだのは、Classic Black York 40mmクロコの型押しがされたダークブラウンのストラップが、黒い文字盤とも合っていて、大人な感じ付け替え用には、CORNWALLという黒のナイロンベルト元々、こんなに存在感があるのに、フェイスが薄くて軽いつけ心地良い、ダニエル・ウェリントンですが、ナイロンベルトにすると、本当に軽くて、楽なんですよね~そして、夏が長い台湾では、ナイロンベルトはかなり重宝します私も自分の付け替え用に、ストライプ柄のナイロンベルトを持ってますが、こちらの黒無地のストラップは、男性も付けやすくて、台湾だったらクールビズで仕事にもしていけそういつまでもかっこいいパパでいてね↑すごい目力でパパを見つめる娘(笑)-----------------------------------------------ダニエル・ウェリントン公式HPwww.danielwellington.com/jp1月11日―30日まで、HPにで腕時計とストラップ、またはバングルのセットのお買い上げで、無料で革カードホルダーを一つプレゼント中!15%オフクーポンコード:hiyoko有効期限は2017年2月28日まで-----------------------------------------------↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 08 Jan
    • 妊娠線できなかった&会陰マッサージオイル

      こんにちは娘が生まれて早1週間、産後の体力回復中ですが、小さくなったお腹を見て、(でも、まだぽっこりしてる(笑))妊娠線できなかったなぁと正中線はできちゃいましたがというわけで、使ってたケア用品をご紹介妊娠線対策は、妊娠5ヶ月頃から、お風呂上がりに毎日こちらを塗りたくってました(笑)ジョンソン・エンド・ジョンソン エクストラケア 高保湿 ローション 200g¥453楽天日本のマツキヨで、3〜4本まとめ買い台湾でもJohnson'sのクリームはあるんですが、こちらのエクストラ高保湿ローションは見かけなくて。お腹、脇腹、胸、お尻、足の付け根に、毎晩たっぷり塗りましたが、2本半くらい使ったかな?ちまたの妊娠線専用クリームに比べると、かなりお安いので、ふんだんに塗ってましたこのクリームが良かったのかどうかは、わからないけど、小柄だとできやすいという妊娠線、おちびなひよこですが、なんとか防ぐことができました先日お会いした、知り合いのベビーマッサージの先生が、クリームでお腹を撫でながら、赤ちゃんに語りかけるのも、とても良いことだっておっしゃってました妊娠中のマッサージといえば、もうひとつ、恐怖の会陰切開予防のための、会陰マッサージ出産前のひよこは、会陰切開が怖くて怖くて。。出産レポでも書いたとおり、結局、会陰切開はしたんですが。。妊娠9ヶ月頃から、会陰マッサージもしてました会陰マッサージには、カルンデラオイルが良いと聞いたんですが、やはり台湾の店頭では見つからず。。台湾の楽天的なPChomeで、ヴェレダのカルンデラオイルを見つけたので、ポチしました楽天ではこちら【NEW】WELEDA ヴェレダ カレンドラベビーオイル N 200ml 【送料区分A】(60...¥980楽天赤ちゃんにも使えるベビーオイルです会陰切開を避けることはできませんでしたが、マッサージしておくと、傷口の回復も早いなんて聞きますし、確かに1〜2日は痛かったけど、治りが早かったのかも??あと、産後に母乳が出やすくなるよう、同じオイルで、おっぱいマッサージもしてましたひよこは、片胸だけ陥没乳頭気味で、赤ちゃんが吸いづらい可能性があったので、ホントは助産師さんとかに教えてほしかったんですが、あまり刺激は強くしすぎない程度に、自己流で臨月に入ってから、マッサージしてましたマッサージの効果かはわかりませんが、陥没乳頭気味の方も、無事に吸ってくれて、母乳も今のところよく出てくれているようです今は産後の体で全身が凝り固まっていて、夫に肩や背中をマッサージしてもらってるんですが、そのときに、このオイルを使ってもらってます優しい柑橘っぽい香りで癒されるんです参考になるかはわかりませんが、私の妊娠産後のマッサージ事情でした(笑)↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 07 Jan
    • 2017.1.1 出産レポin台湾 台安医院

      2017年1月1日に、台湾の台安医院にて出産しました先日の出産記事に、たくさんのいいね!と、コメントを頂き、ありがとうございますなかなかお返事できずにすみません入院中から読ませていただき、後陣痛や傷口の痛みに参っている時に、本当に勇気づけられました1月3日に退院し、夫のお母さんが来てくれる、数日間、夫と娘と3人での生活が始まりました日々新たな問題が浮上して、てんてこ舞いな新米パパママですが、なんとかやれています家事や娘のお世話、私の介護?に、と、夫が本当に頑張ってくれています。さて、大晦日から元旦にかけての出産レポを忘れないうちに記録しておこうと思います。12月31日朝  当日もブログに書きましたが、  朝、少量の血の混ざったおりものが。  おしるしがあったのは、この1回きり。昼~夕方頃まで  お腹の張りが、規則的に起きる。  10〜15分に1回程度が、2〜3回続くが、  その後、30分以上ないこともある。  痛いときもあれば、痛みがないときも。18:00頃  お腹の張りの痛みが増す。  間隔は10〜15分程度で、  腰が外側に引っ張られるような痛み。19:00頃  本陣痛かもと思い、シャワーを浴びて、  荷物のチェック。20:00過ぎ  陣痛感覚が10分を切るように。  夫がお蕎麦茹でて、天ぷらを揚げてくれたので、  年越しそばを食べる(笑)21:00頃  陣痛感覚が5〜6分に。  タクシーを拾って、台湾医院へ。※陣痛の痛みで、私が呻くと運転手さんが、 「陣痛か!急げ急げ!」って、  めっちゃ焦ってました(^_^;)21:30頃  台安医院に到着。  5階の待産室で、分娩着に着替え、NST。  子宮口3cmと言われる。※検診は日本語通訳の特診センターを、   通していましたが、出産は通訳なしの、   国民保険を適用しました。   1年半の台湾滞在での語学力で、   ある程度対応できましたが、   NST検査中、細かく自分や家族の病歴、   なぜか大卒か、宗教などを聞かれ、   結構難しかったです。     夫の方が中国語できるので、   無痛分娩の希望、陣痛室の選択、   担当医の氏名、病室の選択など、   費用関係はやってもらいました。   というか、陣痛が痛くて、   それどこじゃなくなってきてました(笑)22:00頃  そのまま、陣痛室へ。  4人部屋と個室がありましたが、  夫がチェックした結果、個室へ。  分娩着が大きめの布を、  後ろで結ぶだけの物なんですが、  移動するときに、完全にお尻丸見え(笑)  夫が気づいて、背中の紐を、  結び直そうとしてくれたんですが、「結ばないで」と言われてました  冷房が聞いてるせいなのか、  寒くて寒くて。。  陣痛室に入ってからも、  寒くて体が震えてくる。。「寒い寒い」って言ってると、  温めた毛布を2枚かけてくれたんですが、  まだ寒い。。。22:15頃  無痛の麻酔投入。  腰に針を刺すときに、「動かないでね」  と、夫含め3人に手足を抑えられ、  そんなに暴れるほど痛いのかと、  ビビりましたが、何とも言えない、  鈍痛のようなのはあったけど、  動くほどじゃなかった(笑)  1回目の麻酔投入後は、  自分でボタンを押し投入するんですが、  麻酔医さんが投入するタイミングを、  説明してくれるんだけど、  すごい回りくどい?言い方をするので、  夫も理解できず。。  急遽、夫の会社で通訳してる人に電話し、  通訳してもらったんだけど、  彼女も「説明が下手」と言ってました(笑)  要は、痛みを感じたらボタンを押すが、  15分は間隔を空けるってことだったんですが。。22:30頃  麻酔が効いてきたんですが、  それまでがちょっと大変でした。  麻酔のせいなのか寒くて寒くて、  陣痛が来てもいきんじゃいけないと言われても、  震えが止まらず、身体に力が入っちゃうんです。  そのせいで呼吸が乱れ、  赤ちゃんの心拍も弱くなったようで、  機械から嫌な警告音が。。  酸素マスクも付けられて、  結構パニックになりました。。。    麻酔が効いてきて、寒さも少し和らぎ、  そこからは落ち着いていきみ逃し。  麻酔が効いてからは、  痛みを感じるのも30分に1回くらいで、  そんなに頻繁には、麻酔のボタンを押さなかったと思います。22:40頃  子宮口が一気に8cmに。  看護士さんに「超早い!」って言われました(笑)23:10頃  子宮口が全開に。  ここからは陣痛とともに、いきみ開始。  夫にカウントしてもらい、  ひたすらいきみ続ける。  無痛なので、陣痛を判断するのが、  ちょっと難しいんですが、  お腹が硬くなるのと、  NSTの数値が上がるタイミングで、  ひたすらいきんでました。23:40頃  看護士さんが子宮口をチェックしてたら、  思いっきり破水!  頭が見えてきているらしく、  看護士さんが夫に、「ほら、見て!頭見えてる!」  というが、見る勇気のでない夫(笑)  さらにいきみ続けていると、  なんか、出てきそうな感覚が。。  2時間ほどいきみました。  破水したら、すぐ生まれるものだと思ってました(笑)1月1日1:40頃  ストレッチャーで、分娩室へ移動。※立ち会いかどうかは、分娩室に入る前に  確認するとのことでしたが、  夫は有無を言わさず分娩室に入るための  帽子とマスク、靴カバーを付けるように、  言われてました(笑)  分娩台に移ってからは、  またいきまないで、と止められました。  先生待ちかな?1:50頃  先生到着。いつものにこにこ笑顔で登場  先生の笑顔をみると、ほっとする(笑)  でも、絶対先生待ちだった(笑)    ようやくいきみを再開。  パツンと会陰を切られる感覚があり、  やっぱ切られた~!って思いながら、  さらにいきみ続けてたら、  もう1回切られました(笑)  でも、痛みはなく。。  1:54  娘 誕生  破水も勢いよかったけど、  娘が出てくるときも勢いよかったです(笑)  イメージ、とぅるりん!って感じ  夫も勢い良すぎて、先生が落とすんじゃないかと、  思ったらしく、「おぉ~ぉ~!」って、  焦って叫んでました(笑)出産後すぐにへその緒の処理や計測など、母子手帳(台湾では、親子別の手帳)に、足形を取ったりしてる間に、私はお腹を押されて胎盤を出され、切開した傷口の縫合。傷口の縫合をされながら、娘を胸の上に置いてもらい、カルガルーケアもう、可愛くて可愛くて夫は写真を撮りまくってました(笑)しばらくして、分娩室を出ましたが、カーテンで仕切られた場所で、ストレッチャーのまま、休憩?その間、夫が隣のソファで娘を抱いてました。30分ほどそこにいて娘は新生児室へ。私と夫は病室へ移動しましたざっと、こんな感じの流れでした!!看護士さんも驚くくらいのスピード出産だったんですが、よく台湾では、妊娠中に階段の登り降りをしてると、お産が早い、と言われているんですが、私の場合は、半年週2で続けたマタニティヨガだったのかなぁ(笑)適度に筋力がついてよかったのかも?でも、あんなにヨガの呼吸を練習してたのに、震えてるときは、ホントに落ち着いて呼吸できませんでした正直、無痛のお陰で麻酔が効いてからは、すべての行程で、痛みを感じることはほぼなかったです日本との違いもあるかもしれませんし、お産の進みが早かったこともあると思いますが、少なくとも出産自体は、無痛で産んで良かったなぁと思いましたし、台湾でも全く問題ないな、と思いました。どちらかというと入院中の方がきつかった。。入院生活については、また記事にしたいと思います生まれてすぐに取った娘の足形↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 02 Jan
    • 2017年 元旦ベビー❤

      明けましておめでとうございます大晦日におしるしが。。なんて言っていた日の夜、やはり陣痛が始まり、日が変わって1月1日、元旦に出産しました陣痛が5〜6分間隔になってから、21時半頃、病院へ行き、そこから5時間程度で午前2時前には出産するという、なかなかのスピード出産でした(笑)生まれた直後、カンガルーケア中の娘ですこちらは、授乳時にびょうしつに運ばれて来たときの様子。巻き巻きされてます(笑)また、出産のときのことや、入院中のことなど時間があるときにまとめたいと思いますとはいえ、台湾の産院の入院期間は3日と短く、明日には退院しなくてはならず、産後ケアセンター(月子中心)にも入らず自宅に帰るので、なかなか時間はないかもですがまだ両親も来台できていない中、夫が本当に頑張ってくれていますではでは、取り急ぎご報告でした今年もよろしくお願い致します↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 31 Dec
    • 38w6d 大晦日におしるし

      こんばんは今年も残すところあと僅かですね我が家では年越しそばを食べつつ、NHKワールドで紅白を見ながらのんびりする予定です去年は31日に夫の家族が遊びに来てくれて、皆で台北101の花火を見ました台北101周辺はすごい混雑になるので、今年は行きませんが、我が家からビルの隙間に僅かに見えるので、お家から楽しみたいと思いますさて、そんな今日は今朝起きたときに、おしるしがありましたおしるしはある人もいれば、ない人もいると聞いていましたが、前駆陣痛→おしるし、とわかりやすく段階を踏んでいる気がします(笑)本陣痛なのかはまだわからないけど、今日は1日痛みがあるものも、少し腰が痛いようなものも含めて、お腹の張りを20〜10分おきくらいに感じていますこれは今夜辺り来るかもしれないなぁまさかの元旦ベイビーかな?(笑)果たして大晦日の夜をのんびり過ごせるのか?最後までドキドキな2016年ですでは、皆様よいお年を↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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    • 38w5d マタニティコーデと林口三井アウトレットへ

      ↓台湾旅行の服装の参考にも台北 昨日の天気曇りのち晴れ最高気温 22℃最低気温 18℃こんにちは今日は大晦日ですね台湾は昨日まで普通に出勤日でしたが、夫が1日早く仕事納めして有休を取ってくれたので、台北郊外にある林口三井アウトレットへ一人じゃたくさん出歩けないから、夫を連れて、遠出する(笑) そんな昨日のコーデシャツワンピ: 台北 五分埔カーデ: GUレギンス: 台北 五分埔ニット帽: GU靴: adidas valstripesバッグ: 美人百花 12月号付録あんまり代わり映えしないコーデですが、もうお腹もMAXな感じで、着られる服も少なくなってきました(笑)昨日は午後から天気もよくなったので、少し暖かくなりましたバッグは日本で大人気だった、美人百花12月号の付録台湾の本屋さんでも見つけて、買っちゃいました今までのミニトートより少し大きめで、荷物も結構入るし、生地もかなりしっかりしてます何より取っ手のフリルが可愛い~アウトレットでは、ボロボロになっている、パスケースを探してたんですが、残念ながら良いものが見つからず~でも、二人でちょこちょこお買い物できて満足お昼は久しぶりに、くら寿司平日だったのでお昼時でもあまり待たずに入れました炙りサンマと肉厚しめ鯖が美味しかった~無理して歩いてると、腰が痛くなったりするので、ちょこちょこ座って休みつつ、骨盤ベルトして、束の間ショッピングを楽しみました最後はスタバで一服アウトレットの入り口にあって、広々としてるし、バーみたいでおしゃれこの後、バス停でバス待ってたら、目当てのバスが来たから、手上げてたのに、猛スピードで走ってきて、停まりきれずに5〜6m先で停車。こういう時でも台湾の人たちは、バスの入り口まで走って行くんですが。お腹大きいので歩いてたら、無視して発車しました!自分が見てなかったくせに!!(笑)台湾では、結構あるあるですめっちゃ話し掛けてくる人懐っこい運転手さんとかもいるけど、バス、タクシーの運転は荒いし、右折左折で横断歩道に歩行者がいても、がんがん突っ込んで来るし、優しい台湾の人達は、ハンドル握ると、人が変わってしまうんじゃないかと思ってしまいます(笑)でも、アジアの交通事情ってこんなもんかな、という気もしていて。。治安もよくて、あんまり海外感のないこの国にいると、つい日本にいるように錯覚しちゃうんですよね(笑)ではでは夫婦二人でのんびり年越しなので、また更新すると思いますインスタグラムはこちら↓                                 ID: hiyoco153---S size data------------------------------                                    身長153cm                                    服は基本Sサイズ                                    GAPやZARAなどの海外ブランドは、                                    XSやXXSが多いです。                                    ゆったり着たいときなどは、                                    M,Lサイズも試着します。                                    膝丈スカートは、                                    50cm前後を選んでいます。                                    ------------------------------------------------                                                                       コミュ・ランキングに参加しています                                    ↓                                    Sサイズコーデ術満載                                                                                                                                                                                  にほんブログ村                                                                                                           にほんブログ村                   

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  • 30 Dec
    • 先輩ママにおすすめされた本「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」

      こんにちは日中は運動のためにお散歩しつつも、一人で出歩くのは、ちょっとセーブしてる今日この頃たまたま、去年出産して今フィリピンに住んでる友達と、LINEしていて、出産やその後の話を聞いていたら、前からちょっと気になっていた本をおすすめしてくれましたママさんの間では有名かもですが、「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」実際にお子さんの寝かし付けや夜泣きに苦労されたという著者の方が、いろんな文献や保育士さんなどのアドバイスを聞いて、実践&他の方にもアドバイスされた結果などを踏まえて、まとめられた本です友達も子どもが生まれた後、夜泣きに悩まされていたときに読んだらしいのですが、すごく良かったそうで自分はどのタイミングで、どの程度悩まされるかわからないけど、事前に読んでおくのもいいかなぁ、暇だし、ということで、↓の電子版をポチってみました赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド【電子書籍】[ 清水悦子 ]台北の淳久堂や紀伊國屋にも売ってましたが、やはり1〜2割お高いので初めは、書籍版を実家に送って、年明け親に持ってきてもらおうかと思ってたんですが、生まれてからだとゆっくり読む暇も無さそうだし。何より電子版だと、楽天ブックスから常に何かしらのクーポンが出てるので、お得に買えちゃうんですよね場所も取らないし、好きなところにしおりも付けられるし、台湾に来てからは、日本と同じ値段で本が変えるので雑誌とかちょこちょこ電子版で買ってますとりあえず、一冊読んでみて、生まれてから2〜3歳頃までの寝かしつけ習慣のポイントや、タイムスケジュールの目安が分かりやすくまとめてあって、かといって、こうしなきゃいけない、という押し付けはなく、いろんなパターンを想定してアドバイスが書いてあるので、柔軟に取り入れられそうだなぁって思いました先のことは、また忘れちゃうから、時間があるときによみかえしたり、該当する月齢のときに、またそこだけ読んだりしてみようちなみに、書籍版はこちら¥1,296楽天送料無料/赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング/清水悦子/神山潤¥1,404楽天ではでは↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 29 Dec
    • 38w4d 洗い替え用の王冠枕♪

      こんばんはクリスマスの週末は、20℃以上あり、暖かい台北でしたが、ここ2〜3日は15℃以下で、ちょっと寒いです週末はまた天気良く暖かくなるみたいで、元旦の予想最高気温は、まさかの27℃になっています。寒いし、お天気も良くないし、最近、長時間歩くと腰や下腹部が痛くなるので、一人で出歩くのは避けて、お家でのんびりカフェインレスのドリップコーヒーを入れて、チクチク縫い物してました以前も作った王冠枕洗い替え用に、もうひとつ作りました雲柄のダブルガーゼですごく可愛い柄でお気に入りです材料は以前もご紹介した、迪化街の永樂市場で購入したもの。(迪化街) 永樂布市場で手作りベビーグッズの材料探し面倒なのもあったけど、今回は、柄が多いので上のポンポンは省略雲柄の布は、少なめで他のものにも使いたかったので、裏面はピンクの無地にしました生まれるまでにトッポンチーノの洗い替えカバーも作れるかなぁ?(笑)コーデアカウントとは別に、日々の生活や台湾情報をUPしている、インスタグラムのアカウントです↓ブログよりタイムリーに簡易情報をUPしてることが多いです(笑)↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 27 Dec
    • 【検診記録】38w2d 妊婦検診@台安医院

      こんばんは今日は朝から妊婦検診へ前回同様、初めにNSTを30分ほど取りました。お腹の張りが前回ほど強くなかったように感じて、かけてもらった布団も温かくて、ぬくぬくしてたら、爆睡(笑)でも、波形にはちゃんと10分おきくらいに、子宮収縮は出てたみたいこれも前回同様、収縮中に赤ちゃんの心拍は問題なく、先生からは、・規則的は収縮を感じるか?・収縮中に腰の痛みはあるか?などを聞かれました。収縮は規則的に起こることもあれば、しばらくないこともある、腰の痛みは、疲れたときなどにしかない、ということを伝えて、また、先週木曜日あたりに、夜、恥骨と尾てい骨が痛くなり、気付いたら、心なしかお腹の位置が少し下がったような気がする、ということも伝えましたじゃあ、赤ちゃんの様子を見てみましょう、とエコーを撮ることに。エコー見ると、なんだかもう窮屈そう(笑)ちょうどこちらを向いているタイミングで、口をモグモグ、パクパクしているところが見れました推定体重は、2960g前回よりまた200gほど増えてました結構大きくなってるな(笑)先生いわく、まだ赤ちゃんの成長も見られるし、羊水量も正常、他も正常だし、お腹の張りもあるので、陣痛誘発剤を使う必要もなく、自然な陣痛か破水かを待てば良いだろうとのことでした次回は、年明けね~とも言われて、なんか前回の差し迫った印象とは違いました(笑)でも、やはりいつ陣痛が来てもいいから、規則的な陣痛を感じたら、病院に来てください、と言われました。特診の通訳の人には、12/31の夜は人が多くて、タクシーが捕まらないかもしれないから、そんなときは救急車呼んでくださいって、冗談半分で言われました(笑)前回あった内診はありませんでした前回、十分柔らかくなってるって確認できたからかな??検診費用合計:8,372元(内訳)看護費:1,700元診察費:2,200元登録費:300元化学鑑定費:72元超音波検査:3,500元処置費:600元※特診センター経由のため、国民保険適用なし検診のあとは、最後のマタニティヨガ先生やクラスで仲良くなった子達に、挨拶してきました~今年の7月末から約5ヶ月続けたマタニティヨガ、なかなか一人じゃ運動をサボってしまうので、週2回定期的に筋力を動かせるのは良かったし、気分転換にもなりました日本人はもちろん、台湾人や他の国の友達もできて、いろいろ情報交換できたり、楽しかったですではでは↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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  • 26 Dec
    • お昼寝スペースに手作りメリー&LINEでフリマ❤

      こんにちは迪化街の永樂布市場で購入した材料で、ちょこちょことベビーグッズを作ってます(迪化街) 永樂布市場で手作りベビーグッズの材料探し手作りベビグッズ❤手縫いでおむつ替えシートさらに、手作りメリーを作ってみましたメリー自体は、先日GETしたプレイヤードの付属品なんですが、ちょっと地味だったので、デコってみました元々はこんな感じプレイヤードは、基本的に底の部分で、子どもを遊ばせておけるスペースなんですが、新生児のうちは、バシネットを付けて、昼間のお昼寝スペースにしたり、こちらのタイプは、おむつ替え台も付いていて、何かと便利台湾のマンションの床は、タイル張りが多く、うちもそうだし、玄関との境界がないので、なかなか床での生活に抵抗があって、一日この中で過ごさないにしても、ちょっとした居場所があるといいなぁと思ってたんですで、こちらのプレイヤード、台湾に住む日本人の方からお古を譲っていただきましたベビーグッズを揃えるにあたり、第一子なので、新品を買い揃えるものだろうなぁとは思ってたんですが、日本にいる子どもを生んだ友達とかに、「あのベビーグッズどうした?」って聞くと、「お下がりをもらった」なんて話もちらほらむー、いいなぁ(笑)もらえるなんて話は私の勝手な希望ですが、日本にいたら、友達とか親戚から貰えたりするんだろうなぁなんて、思ってしまい(笑)そんな折、こちらのマタニティ友達から、台湾に住む日本人で、LINE上でガレージセールしてるグループがある聞いて、招待してもらいました写真でのやり取りですが、駐在で帰国する人や、子どもが大きくなって使わなくなったものなどを、無料~格安で譲ってくれるLINEグループですと、話は逸れましたが、こちらで譲っていただいたプレイヤードを、リビングに置いて、昼間のお昼寝スペースや、ちょっと手が離せないときの居場所にしようと思ってますで、付属のメリーは、ベージュの落ち着いた雰囲気で良かったんですが、赤ちゃんの視界を刺激するには、はっきりした色の方が良いって聞いたのと、せっかく女の子なので、可愛くしたくてダイソーで買ったフラワーポンポンをトップに付けて、迪化街で買ったクリスタル風の紐に、折り紙で折った蝶々を付けてみました真ん中のお花のレース紐も、迪化街で買ったもので、とりあえず引っ掛けてみたんですが、最終的にどうするか検討中です(笑)たまたま空いているスペースが、鏡張りの壁の前だったんですが、余った蝶々を壁にも付けてみました(笑)女の子らしいスペースができたかなぁと、自己満足してます下から見ると、こんな感じ付属のメリーにはネジ巻き式の回転するオルゴールが付いていて、何の曲かはわからないけど、一応くるくる回って、赤ちゃんの視界を刺激してくれますインスタに回ってる動画も上げましたコーデアカウントとは別に、日々の生活や台湾情報をUPしている、インスタグラムのアカウントです↓ブログよりタイムリーに簡易情報をUPしてることが多いです(笑)↓ぽちっとしていただけると、更新の励みになります!!にほんブログ村↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!

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