ありのままの自分で120%の力を発揮する☆

自分自身を信じることは
全ての事に繋がっていく

ココロを整理して
次のステップへ

毎日の習慣が人生を創っていくなら
なりたい自分になるための習慣を身に着けたいですよね♪

そんな日常をあなた色にカスタマイズ

初めましてキラキラFemale support 淺田千津子です


 


蝶々淡yellow女性のお仕事サポート(起業時にかかる手続き・経理処理・確定申告の補助)


蝶々淡yellowお仕事のステップアップ、新しい生き方の提案、社会の一員としての働き方の提案


蝶々淡yellow「個」としての生き方・働き方と「チーム」での活動の提案(ソーシャルビジネス)


蝶々淡yellowibマッピングにてカウンセリング


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様々なお仕事のサポートと、女性の新しい生き方の提案をさせていただいてます。


不安な時はご相談ください。お申し込みはこちらまで

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おはようございます。

Female support 淺田千津子です。


何気なく言われた誰かの言葉

「あなたってこういう人だよね」


素直に受け取ってしまうと、本当にそういう人になってしまいます。

本当は違うのに…


その判断は誰がするの?

自分です。


小さいころから

「あなたってこんな人」

と言われ続けて育つと

そんな仮面をかぶってしまいます。

本当は違うのに…


自分は何者なのか?

わからないまま自分探しを続ける大人達

何者かになりたいの?

自分が何者か知りたいの?

 

仮面をかぶってしまっていると

鏡を見ても気が付けないのです。


本当の自分はどんな自分なのか

そこは鏡ではなく内観することで見つかる事もある


そして、それを見せてくれるのが周りの人

自分の前に現れる人は自分の鏡だからです。


現れる人に違和感を感じるなら

それは自分が引き寄せているのだと…。

自分で認識できるようになると自分の位置が把握できるようになります。


そして、周りの人をとやかく言っている間は

鏡の中の自分を触ろうとしているのだから

どうにもできっこないのです。


鏡に映る自分を整えたら

鏡の中も整えられていますよね。


周りの言葉に惑わされずに

自分の事を正していけば周りは整えられてくるものです。


居心地の良い自分を作っていくためには

仮面を脱ぎ捨てて「素」の自分でいられること。


自分の中に違和感を感じたなら

素直にその感覚に従ってみましょう。

きっと自分が求めていた自分が見つかるはずです♪

青い鳥は自分の中にいるのですから。

 

そして何者にならなくても良いのです。

自分は自分でしかないのだから。
 

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Female support 淺田千津子です。


思いと裏腹に予定が進まないとき
どうしてますか?

『ああぁ、こんな日もあるか』と諦めますか?
それとも、予定をこなすべく動き回りますか?

両方、正解⭕
結局は自分の気持ち次第でどんなことも
良くも悪くもなる。

そして、どんなことも可能になると言うこと

考えることのほとんどは
過去の経験から来ているもの

そして、その一部は過去世など
この世界ではどうにもならないこともあります。

で、無意識の思考癖が行動をも司る。

でも、思考の癖はなかなか自分で気付けるものではありません。

自分の見たくない内面に向き合わなくてはいけないので
苦しいこともあります。

それを誰かに指摘されることも
得意でない人もいます。

でもね、その苦しさや不快感や違和感を乗り越えたら
一皮むけた自分に逢えると思うのです。

そこにフォーカスできるかどうかだと
私は思うのです。

苦手なことにわざわざ向き合わなくても、、、
という人もいます。
でも、繰り返しやって来る
『苦手だわ~😓』という思いがあるなら
少しでも軽くしたい。

いや、いっそのこと無くしたい。

潜在意識にアプローチするって
難しいように思えて案外簡単かも。

自分がブロックをかけているだけかもしれませんね。

そして、その思考癖を変えるのは『習慣』です。

潜在意識の無意識の思考に気がついたら
それを定着させるために『習慣化』していきましょう🎵

 

 

 

 
 
 
 

 

 

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昨日は浜松へメンタリングの勉強会に行ってきました。

 

メンタリングは「人財育成」に役立つツールであり

また、同じように自分も成長できる「共育」のシステムでもあります。

 

例えば、家族をもって子供ができた時

それまでは誰かから何かを教わっていた立場の方も

自分の子供に対しては「教える」立場になり

子育てという事に関しては誰かから学ぶというより

子育てをしながら一緒に自分も育っていくという

「共育」と同じように

「人」と関わるからこそ自分も成長できる。

 

人との関わりがどんどん希薄になっていく現代だからこそ

もう一度見直されてきたのではないかと思います。


一昔前だと

2世帯3世帯同居なんてのは当然のようにあり

子育ても夫婦二人だけでなく

地域で子育てをしていく

もっと大きくなれば社会全体で子育てをカバーできるくらいの

「大きさ・深さ」

がありました。


でも、今はどうでしょう…

核家族化が進み

子供達は自分の親しか見ることができません。

関わる大人も「個人情報保護法」という壁に阻まれ

誰が誰だかさっぱりわからないような状況。

 

考えてみれば

同居の時は

「親であってもその上の世代の人にとっては子供である」

と言う事で

親も時には注意されたり怒られたりしながら

子供と共に成長していたと思うのです。


でも、見本になる人がそばにいなくて

誰に聞いたら良いかもわからなくて

途方に暮れ、挙句の果てに育児ノイローゼで自分の子供に手をかける…なんてことも。


悲しいことですが

相談もできず一人で考えていると

どうしてよいかわからなくなってもしょうがないんじゃないかと

本気で思うんです。


だから、一人でも良いから相談できる人を作っていてほしい

一番良いのは

リアルで逢って話せる人

信頼できて話を聴いてくれる人が

一人いるだけで、世の中から暗闇が減ると思うのです。


でも、自分の話を聴いてほしいと思ったとき

自分ばかり話を聴いてほしいと思っても

なかなか思い通りにはいかないのが世の中。


話を聴いてほしいなら、まず自分が話を聴けるようになろう

というのがメンタリングの考え方。


まずは自分から。

基本はそこです。


自分一人だけが大変なんじゃない

自分一人だけが不幸なんじゃない

自分一人だけが特別なんじゃない


そのことを感じれた時

今何をしたら良いかがわかると思うのです。

だけど、ココロに余裕がない時は

どうしても「思い」は「重い」になってしまいますよね。

潜在意識からのメッセージ「違和感」を感じたら

立ち止まって考えてみましょう。


自分一人で大変と感じたら

誰かに助けを求めましょう。

世の中そんなに捨てたもんじゃありません。

きっとあなたに必要な人が現れます。

あなたを必要としてくれる人が現れます。


どんどん人と関わっていく事を始めてみてください。

きっと世界が変わるはずです。

 

■スケジュール■

ちょう『べっぴん塾』豊橋 全5回(1/10、1/24、2/7、2/21、3/7)

メンタリングを学んで仕事に活かす!

メンタリングでは「習慣形成」「信頼と期待」「自信」等々

日常生活だけでなく仕事にも役立つ情報がたくさん。

目先のノウハウや小手先のテクニックではなく

着実に確実な「自分の軸」を構築していきます。

豊橋市内 10:00~13:00
お申込み・詳細はこちら

 

 

 

☆♪お茶会☆♪

 

 

2017年1月28日

新月『新月のお茶会in名古屋』

2016年を振り返り再チャレンジしたい事

2017年にやってみたい事

みんなで作る未来の形

何度、立ち止まってもやっぱりやりたい!この企画

そんなことをみんなでシェア♪

名古屋市内cafe(参加者の方に直接お知らせ)

13:00~ 

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おはようございます。

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2017年になっていろんなことが起こっています。

それは…

今までの行動を変えているから。

※参考記事「今までと違った事にチャレンジすると違った結果が生まれる」

 


今年になって始めたこと

・朝ラン

・日記

・予定表を空ける事


朝ランは本当に一日のパフォーマンスが上がります。

慣れるまでは疲れて昼寝とか(笑)していましたが

頭もスッキリするし、何より汗をかくのが気持ち良い♪


サウナスーツの上にシャカシャカジャージ着て走っていますので

お知り合いの方、走ってる時には話しかけずそっとしておいてください(笑)


日記は、いつもblogとかfacebookとかマメにアップしているので

それが日記代わり…と思っていましたが

ネット上のものは誰が見ているかわからないので

あまりプライベートなことは書けず


そして、感情的なことも書かないので

誰にも見せずに書ける日記帳へ。

IMG_20170118_005833908.jpg

こんな感じ♪中は白紙になってて日付が入っているので日記代わりに♪


そして予定表を空ける事

これは…毎年、毎月思っていたことで

空けていてもどんどん予定が入ってしまって

アップアップになるので…。


もちろん今までもそうしていました。

でも、今までと違うのは

「手放すために空ける」

という所。

だから本当に大事な予定しか入れません。


大事な予定を大事にするために

以前以上に「準備」に時間をかけるようになりました。


するとどうなるか

準備が万全と言う事は

仕事もサクサク進むと言う事。

そして考える時間も増えます。

 

ある程度の事はルーティンワークにしてしまえばできるかもしれません。

でも、不測の事態においては

色んな準備をしておいてこそ実力を発揮できるのですから。

 

でもね、どんなに予定を空けておいても

後半の予定はいつもパンパンなんですけどねあせる

これでもまだ、気持ちには余裕がありますので大丈夫♪


今月も半分が過ぎました。

セッションのお申込みは可能日が少なくなっています。

お早めにお申し込みくださいね♪


毎日(雪の日は無理でしたが)走っていると

自然の風景も愛おしくなります。

季節の移り変わりも感じられるようになり

とっても幸せ♪


やはりココロとカラダのバランスは大事です♪

カラダを鍛えたら次はココロ

べっぴん塾でお待ちしております♪

 

■スケジュール■

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☆♪お茶会☆♪

 

 

2017年1月28日

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2017年にやってみたい事

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おはようございます。

Female support 淺田千津子です。



先週末は雪の中

なかなか会えないメンバーで再会を果たしました。

今ではメールやネットが普及して

そばにいなくてもリアルタイムで遠方の状況がわかってしまいます。

でも、やはり大事なことはリアルに逢って。


リアルに逢う事は

どんな高性能の電話より

どんなに画素数の高い動画より

伝わるものがあります。


それはその人の持つ

空気感

雰囲気とでも言うのでしょうか

近くにいるからこそわかるものがある。


目に見えるものは近くにいるからこそ

「感じる」のですから。


実は、昨年の後半くらいから

自分が今まで勘違いしてきた事に気づいたんです。

そして、それを自分で気づかせてもらえるための時間を作ってもらった。

なんというありがたい話。

ここから先は気づいたものを

自分の中にさらに落とし込めるように行動すること。

 

具体的に何をしたかと言いますと

今までと違ったところに学びに行きました。

今までとは違う人達と行動を共にしました。

今までと違う感覚を身に着けました。


ポイントは「今までと違う」という所。

昨日の記事にも書きましたが

同じ行動をすれば同じ結果になることは避けられません。


違う行動をとるから違う結果になる。

どんな結果かわからないから不安になるだけで

不安だから一歩踏み出せないのですよね。

ならば、違う結果を怖がらずに受け止めて。


考え方が偏っていた頃

強く思えば何でも思い通りと思っていました。

でも、都合の良いことばかりじゃなく

一瞬感じた不安も叶ってしまうと言う事を理解せずに

表面上の都合の良い事ばかり発信していました。


すると、それを見た人

素直な人は「なんでも思い通りなんだ」と思うでしょう。

でも、経験豊富な人はどうでしょう

「何だか胡散臭いな…」って思うかもしれません。


「人からどう見られようと関係ない!」

っていう人もいます。

でもね、それは異常に人の目を気にして

何もできない人には有効な言葉。


どう見られるかばかりを気にしていては

何もできませんものね。

でもちゃんとTPOに合わせて使い分けることも必要

この世界に生きているのだから

自分で決めたルールを守るのは当然。

それは

時代の流れに沿った生き方をしていくうえで大切なものを

より大切にしてくださいと言う事。


もしも、自分の子供の命が危ぶまれていたら?

親の役目は、ただ過保護にすることではありません。

昔のように「とにかく学校に行ってくれたら良い」

という時代は終わったかもしれないと言う事です。

 

これには賛否両論ありますので

これはあくまでも私個人の意見として

 

この世は思い通りにならないことだらけ。

それをどう捉え、どう行動するか。

時代がどんなに変わろうとも

行動の指針は自分の潜在意識が教えてくれますから。

 

そのためには、実際に人に逢う事が大切なんです。

そして言葉を交わすこと。

コミュニケーションをとること。

表面さらっと社交辞令ではなく

何度も何度も繰り返し、繰り返し…。

 

それがすべて「経験」として刻み込まれるのです。

 

今年のあなたの新しいチャレンジは

何をしますか?

 

 

 

べっぴん塾募集中です♪

5回コースの途中参加もOK

一回ずつの受講も可能です。

 

お待ちしてま~すドキドキハート

 

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☆♪お茶会☆♪

 

 

2017年1月28日

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2017年にやってみたい事

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