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2016-09-30 09:30:20

昨夜食べ過ぎた!の次の朝の食事

テーマ:レシピ

昨晩は職場でいっぱい食べてしまったので(夕食の残りなんですが)今朝はごくごくシンプルな朝食。

初めは飲み物だけにしとこうかとも思ったのですが、やはり野菜は欠かせないし、食べないで行った日の体調を考えると抜けないなと思いました。

キャベツ、大根、玉ねぎスライス、大葉にポン酢と鰹節をかけて、マヨネーズと和えただけです。

朝から生野菜が気分すっきりで◎かな。

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2016-09-28 21:10:11

一食500円は高いのか?そうでもないのか?~蛸キムチゴーヤと鰹たたき

テーマ:レシピ

夕食は鰹たたきと見切り品の蛸胡瓜のキムチ和え、ゴーヤを塩もみした後、サッと茹でて鰹節、マヨネーズとポン酢で和えたもの(ゴーヤは1本全部食べてしまいました)。

合計500円くらいの食費だったんですが、1食で500円以上だと最近の私にとっては奮発した方なんです。

でも、外食だと同じ金額だったら全然量も少ないし内容も変わってくると思うけど、同じ内容を外食で食べるともっと高くつくでしょう?

。。。なんて事を考えながらゴーヤのお代りには蛸キムチを食べた後に残った赤いピリ辛のソースを混ぜていただきました。

マヨネーズ、ピリ辛ソース、ポン酢を混ぜたような感じですが、意外に美味しかったです。

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2016-09-27 11:08:45

久々の虫さん登場~スズメガ

テーマ:蝶や幼虫

久々に虫さん登場です。

スズメガがクチナシの鉢に来てました。

今年もクチナシの花が10輪くらいは咲いていたのですが、ちょうど花が咲き終わる6月頃にスズメガの幼虫が大発生して、ほぼ葉を全て喰い尽して茎だけの状態になってたんですが、ここにきて新芽もかなり茂ってきたなって思ってた所で早速、卵を産みに来たのでしょうか?

画像(一番上)を見てるとまだまだ葉を喰った跡がいっぱい残ってますね。

以前引用した画像を載せるとこんな感じのスズメガです。飛ぶのが素早過ぎて綺麗に写せませんね。

 

ところで今年はナミアゲハの産卵が少なかったです。

8月頃、真夏の暑い時期になってピタッとアゲハの幼虫を見掛けなくなりました。

去年は10月頃まで途絶えることなくナミアゲハの幼虫がオレンジの木に居たのですが。

なんなんでしょうね?

気温とか台風とかも関係あるのでしょうか?

 

逆にクチナシの方は去年の様にスズメガの幼虫を駆除せず、様子を見たのですが。。。

お陰で葉は一時食べ尽くされてましたが;

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