$Dr.ウメジの最新アンチエイジング


12月11日開催の

「Dr.ウメジの若返りアンチエイジング実践セミナー」

の風景

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2012-01-26 09:00:41

【若返りアンチエイジング】笑いは遺伝子のスイッチをオンにする!

テーマ:笑い

「笑いは遺伝子のスイッチをオンにする!」の巻き




こんにちは。

最新アンチエイジングのDr.ウメジです♪



前回まで、笑いが免疫力を上げる実話を

ご紹介してきました。


世界で初めて

「笑いが免疫力を回復させる」

ことを証明した米国人ノーマン・カズンズ氏。

自分の体を使って実証した1976年の偉業でした。



日本も負けていません。

カズンズ氏から20年弱遅れて、

伊丹仁朗医師が、吉本興業の笑いをつかって、

「笑いが免疫力を回復させる」を証明しました。


いかがでしたか。



そして、今回の話題は

さらに、ワクワクすると思います♪



筑波大学名誉教授の村上和雄先生が

世界初の笑い研究成果を2つ続けて出しました。


はじめは2003年のことです。

これも吉本興業の力を借ります。

糖尿病患者の方、25人に協力を得ました。


一日目は、25名の方は、糖尿病の講義を聴きます

(少々退屈だったようです・・・笑)。

講義の前後で血糖値を測ります。


二日目は、同じ25名の方は、

吉本興業の笑いの実力者「B&B」の

漫才を観賞します。

(大笑いだったそうです・・・サズガですね)。

漫才の前後で血糖値を測ります。


結果は・・・

なんと、笑ったあとは、著しく血糖値が低かったのです!

笑いで糖尿病患者さんの血糖値が下がった初めての発見です。

(薬品メーカー、開業医さんたちは、

ふるえ上がったに違いありません)。



村上和雄先生は、さらに研究を掘り下げます。

笑いで血糖値が下がったのはなぜかの答えを

追求したのです。


そして、遺伝子のオン・オフが笑いによって

変化したことを突き止めました。これも、

世界初です。



上記の詳細を知りたい方は、


Diabetes Care. 2003 May;26(5):1651-2.

Psychother Psychosom. 2006;75(1):62-5.

に掲載されています。




笑っただけで、遺伝子の活性が変わる!


感のいいあなたです。

すでに、アンチエイジングのヒントが

見えたようですね♪



つづきます。


最新アンチエイジングのDr.ウメジでした。


2012-01-25 09:00:33

【若返りアンチエイジング】笑いの研究では、日本も負けていません!

テーマ:笑い

「笑いの研究では、日本も負けていません!」の巻き


こんにちは。

最新アンチエイジングのDr.ウメジです♪



前回は、笑いが免疫力を上げる実話をご紹介しました。

1976年の米国での実話でした。

そして、始めて科学的に「笑いが免疫力を回復させる」

ことが証明がされた印象的なできごとですね。


日本も負けていません!

科学的に笑いが免疫にいいことが、どんどん出始めてきています。

なかでも一番手は、伊丹仁朗医師の研究です。

日本での笑いの健康効果の幕開けでした。


伊丹仁朗先生は、笑いが免疫力を上げることを

寄席で証明しました。


こうやって証明しました。

実験場所は、笑いの本拠地として知られる吉本興業の

”なんばグランド花月”です。


ガンや心臓病の男女19名(20歳~62歳)に

3時間のお笑いを観賞してもらいました。


観賞の前後で血液検査をし、免疫力の指標になる

リンパ球のひとつであるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)

の強さを調べました。


その結果、笑いによって病気で悪くなっていた

免疫系を正常化させることがわかりました。


伊丹仁朗医師は、さらに研究を重ね、研究結果を

日本の医学雑誌『心身医学』34巻7号556~571(1994年)

報告しています。




つづきます。


最新アンチエイジングのDr.ウメジでした。


2012-01-24 09:00:08

【若返りアンチエイジング】笑いで死のふちから生き返ったヒト

テーマ:笑い

「笑いで死のふちから生き返ったヒト」の巻き


こんにちは。

最新アンチエイジングのDr.ウメジです♪


米国の実話です。


ノーマン・カズンズ(Norman Cousins)という49歳の米国人が

いました。


膠原病(こうげんびょう:免疫の難病)になって、半身不随で

死を待つだけの状態でした。


自分の病気を調べつくし、知人、周りのヒト、専門家から

情報を集め、独力でたどり着いた治療のヒントが

なんと「笑う」ことだったのです。


ビタミンCの大量摂取と、毎日10分間、大笑いする方法です。


当時、そんな方法が重い免疫病を治すなんてことは知られていません。

でも、やってみたのです!!



毎日ですから、大笑いのツールが必要です。

こうやって笑いを続けました。


1 ユーモア全集を読む

2 喜劇映画(チャップリンなど)を観る

3 ドッキリカメラ映像を観る


数ヶ月間続けました。

周りから見ると、

カズンズ氏って気が狂ったとしか

うつらなかったでしょうね。


よく続けられたものと思います。


そして、ミラクルが起こったのです。


数ヶ月すると、仕事に復帰できるまでになったのです!!


そうです。

「大笑い」で、死のふちから生還してきたのです。


この詳細は、医学の世界でトップの研究論文として

報告されました。


ニュー・イングリッシュ・ジャーナル・オブ・メディスン

に掲載されています。

N.Cousins, N.Engl.J.Med. 1976, Dec.23:295(26)1458-63




つづきます。


最新アンチエイジングのDr.ウメジでした。





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