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艶子です。

本日は、アサイー＆ノニについて

毎日、暑くてたまりませんね～。

夏は大好きですが、からだはヘロヘロ(>_<)

エアコンは肌を乾燥させるのと
冷えて代謝が落ちるので、最悪ですね。

さて、抗酸化力があるこれ↓
アサイー＆ノニ

ノニと聞くと、北斗晶さんがCMしているので、
ご存知の方も多いと思います。

ノニ(Noni)は、亜熱帯から熱帯地域に
広く自然に育つ植物です。

有名なノニの繁殖地域は、タヒチ、サモア、
日本では沖縄に繁殖しています。

ノニが注目を浴びているのは、

ノニの栄養素には年齢と共に不足がちになる
栄養素がたくさん含まれています。

ビタミン群・ミネラル・植物酵素・アミノ酸
・食物繊維・オレイン酸・リノール酸などなど

約150種以上ともいわれる栄養素がぎっしり

太平洋地域、オーストラリアなどでは、
病気の治療のために２０００年もの間、
使われてきたようです。

アサイーは、ブラジルのアマゾン原産の
ヤシ科の植物です。黒っぽい紫色をした果実です。

アサイーも栄養素がたくさん含まれていて、
優れた抗酸化作用があり五大栄養素の炭水化物、
たん白質、脂質、ビタミン、ミネラル
と食物繊維が含まれています。

ノニもアサイーも抗酸化作用があるので、
暑い夏には、こういったものを摂ると元気になるのと、
お肌にもいいですね。

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