合ってるかもwww
 
▼わたしのねこのタイプは…
 
 
 
 
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種子骨の炎症を起こしてから1ヶ月経ってまだ微妙なんですチーン
 
杖は10日間位で着かなくなったのですが親指の付け根の赤くなった所がチーン

先週の金曜日にもう大丈夫かなって感じになったので会社で履いている靴をもとに戻して作業をしたところまた再発チーン

幸い1日で痛みは無くなったのですがどうしたもんだか笑い泣き

そうこうするうちに先週水曜日から愛知県一宮に出張に。

迷惑がかからない様に足の温存

出張には久しぶりに中央高速を走りました。

それこそ十何年ぶり。

大月から先は浦島太郎状態でしたゲッソリ

東名高速走るより景色がいいウインク

まずは八ヶ岳  ちょっと雲が掛かっていますが


途中の山々を見ながらあの稜線は走れるかなぁなんて思いながら久しぶりの景色に見とれてましたちゅー

そして 諏訪湖


いちいち止まってもらい写真撮ってましたって言うかトイレが近かったニヒヒ

そして駒ヶ岳


これをSMSにあげた頃久しぶりに後輩からコメントがウインク
地元の1年後輩からなんですウインク

しばしSMSで話をして一宮に向かいます。

客先に到着して少し作業をして宿泊地の岐阜羽島に向かいます。

たった6キロ位しか走らないで岐阜県に入ります。

途中、木曽川を越えて


毎日この橋を渡って客先に通うのですが通うときサイクリングロードが見えて見渡すのですが、
たまに散歩の人がいるだけで自転車は見ませんでしたゲッソリ

ホテルは、岐阜羽島駅の近く


窓開けると新幹線がけっこううるさいので締め切りでした。

話をもとに戻しますがこのままだと自転車に乗るのが先になってしまうのでフラットペダルを探していたのですが、

やっぱりこれにしました。
もうマウンテンで150キロなんて走ることはないだろうし多分負担も少ないだろうと言うことでウインク


そしてまた話しかえて
今、帰埼玉で戻っている最中にブログを書いてますが帰りは快晴
駒ヶ岳も


絶景ハンターが走っていると思うのですが
さすがウインク

羨ましい(^-^)

追記

諏訪湖迄戻って来ました。


白鳥船も


それにしても写真綺麗に撮れるなウインク

何故ってまた今度に口笛


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ポジションの事で書こうかなっとと思っていたらじゃんふさんがナイスタイミングで書いてくれました。

バンされた画像が見れなくて残念ですけれどニヒヒ


何故書こうと思ったかと言うと

ようやく杖なしで歩けるようになりましたが親指の付け根から母子球辺りに少し力を入れるとまだ痛むのでロードバイクやマウンテンバイクにはちょうどペダルを乗せる所なので完治するまで控えてます笑い泣き

でもままチャリには乗れるので駅まで通ってますがその時に気がついた事をウインク

土踏まず辺りで立つとスタンテングが安定するのですウインク

重心も体の体幹も合ってあるのだと思います。





ままチャリでも歩道に上がるときの僅かな段差を越えるときも少し前を持ち上げてショックが無いようにと走るのですが思ったタイミングと実際の上がるタイミングがズレる時もありしっかり意識しないとダメです滝汗

毎日乗ってないといろんな意味で劣化してますチーン

母子球で立てなくなったのかなぁ?

7トレでも登りながらの2つ続く少し太めな根っ子を越える走りでも早めの体重移動が必要ですが越えられたり足ついたり移動が追い付かない滝汗

まずい




こう言う子の後ろを走れば大丈夫かもwww


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