insole shop DISPAROのブログ

オリンピックアスリートから、一般の方まで、運動パフォーマンス向上や、怪我の予防、トラブル改善を目的としたオーダーメイドインソールを作製いたします。


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こんにちは。
かなぁ~り久しぶりの投稿になりました。
すいません。

8月末辺りから、ズ~っと天気が悪い日が続きましたが、やっと今週末辺りから晴れマーク予報です(^^)


さて。
スポーツの秋。のシーズンがやってまいりました。
皆様スポーツする上で、殆どのスポーツは靴を履く事が多いと思いますが、靴紐が緩い方が非常に多いのにガッカリしてるのが、正直なところです。
機敏に動けてる人は靴紐がシッカリ締め上げてありますが、重そうなフットワークややたら足音が大きい人は、靴紐が緩い、サイズが大きいです。
後者の方は間違いなく、身体に何かしらトラブルを抱えてる事が多いんです。
それは、簡単に説明すると、靴の中で足が遊んでて、カカト重心になりやすくなるのが原因ですね。
適切サイズに、靴紐をシッカリ締め上げる事で重心が母子球に乗りやすくなり、身体がスムースに動くようになります。
なので、先ずは靴紐をシッカリ締め上げる事から始めて見てくださいませ(^^)
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