☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて10年め。
蘭の事、マラソンの事、同居してない家族への近況報告ブログです。
今は とっても毎日を大事に過ごしたいので
そんな記録になれば いいかな♪ 


テーマ:

これでマッサージすると

いいと言われたんで 

ダイソーで買いました。

{F0929DD1-1EE4-4B8A-A762-19B361ECFB87}

テニスボールは 変形しちゃうんでね。


それで  

お正月に痛めた大臀筋のマッサージ。

それと 

通ってる整骨院からは 

大臀筋より腰だよと言われてるもんで  

これで 家でもマッサージをしようかと。


しかーし、

ゴルフボールって 固い!

お尻でコロコロしても 

全体重をかけると痛すぎ。


そのあと  腰でコロコロして 

 間違って 背骨に乗ってしまうと 

すっごーい痛い。



あーぁ、

使いこなすには 

まだまだ 掛かりそうね。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
頂きました。
{393DCCDB-0D89-4EB6-972F-742EE244CCE3}

寺田本家の純米吟醸♪
ダンナしか飲んでないのですが
美味しいらしい。。。

で こんなイベンドを発見

この週末です。
行ってみたいな。 


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


勝手にずっと埋まってた

アネモネが咲いてました。

{9E6A1DC0-A3E0-4093-B8FE-D69D7C7D74FB}

秋に埋めたものは 

まだまだなんだけど。。。



{3C1844FF-A837-48A4-8760-40F9E6071F1B}

地植えにした 

チューリップの芽も

揃って来て 春近しね \(^o^)/

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

年明けてから こんなのが 

1日に 3.4回来るようになりました。



{98F88B7F-5879-4344-9FB4-10B14A8C9D08}


なんだ?と

ソフトバンクユーザーなので

 初めは 思わず、 そのまま押して

行きそうでしたけど  

クリックしてません。


いいんだよな??と

 ふと不安になりますが 

この差出人のソフトバンクアドレスは 

おかしいだろ!





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

文化の日の今日、

あちこちでいろんなイベントを

やってましたが 

私が今日 見たもの。

{B95215F0-49B8-413F-BD06-287022329CAA}

{12432D5D-7760-4A47-AC80-900297E6082E}


これ 実は

爪楊枝を色付けして

出来た 作品。

{FBFDED11-EFB7-4251-8344-CDF447C0471F}

ココの地元高校生たちです。

爪楊枝17万7千本を色付けして

 1センチ間隔で立てて  

出来た猫の絵だそうです。。。


すごいなぁ〜


難しいのは 

まっすぐ爪楊枝を立てないと 

色をきちんと出さないそうで  

いっぱい練習するそうですよ。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。