☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて10年め。
蘭の事、マラソンの事、同居してない家族への近況報告ブログです。
今は とっても毎日を大事に過ごしたいので
そんな記録になれば いいかな♪ 


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このところ 朝の目覚めどきに

喉が痛い日が続いてました。

でも すぐに直ってたんで 

全く問題ナシだったんです。  

けど 今日は 1日中  

ずーっと痛くて 飲み物を飲んでもダメで

キツかった。。。

で、水うがいを  数回したら

(イソジンがなかったので) 

あーら、夜には治りました。

喉痛にウガイは いいかも♪



そんな今日は  

まるで 真夏のようにキレイな青空

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それでも湿度がないので  快適♪


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夏盛りのようだけど

 ハスの花はやっぱりまだまだ です。

アジサイが真っ盛りなので

 ハスは もう少し先ですね〜

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今日の公園で   

相撲の大会があったみたいです。。。

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屋外土俵の周りに 大きい人がイッパイ♪


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最近、朝のウォーキングコースを変えてみたら。。。

なんか やたらとネコに会ってます。

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どうやら 近所でも

子猫が出来たようだし  

夜の運転 要注意です。


そして、カエルの置物も 発見♪  

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なぜ こういうのを

門のところに置くのかな??  

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今日、運転してたら 

フロントガラスに

猫の足を発見❗️

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で、本日 18時半頃 

シロネコくんが 屋根にいた! 

毎年の事だけど。。。

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何かを狙ってるみたい?  

デモ、わからなかったな。


まぁ、いつも通り 

 スズメが 屋根の所に頻繁に来て  

巣作りとかしてるのは 

知ってますけど。。。


シロネコくん

なにが狙いかな??


ネコは1時間くらい

屋根に いたみたいで 

7時半頃外に出たら 

もう ネコくんは

いなかったわ。


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これでマッサージすると

いいと言われたんで 

ダイソーで買いました。

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テニスボールは 変形しちゃうんでね。


それで  

お正月に痛めた大臀筋のマッサージ。

それと 

通ってる整骨院からは 

大臀筋より腰だよと言われてるもんで  

これで 家でもマッサージをしようかと。


しかーし、

ゴルフボールって 固い!

お尻でコロコロしても 

全体重をかけると痛すぎ。


そのあと  腰でコロコロして 

 間違って 背骨に乗ってしまうと 

すっごーい痛い。



あーぁ、

使いこなすには 

まだまだ 掛かりそうね。

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年明けてから こんなのが 

1日に 3.4回来るようになりました。



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なんだ?と

ソフトバンクユーザーなので

 初めは 思わず、 そのまま押して

行きそうでしたけど  

クリックしてません。


いいんだよな??と

 ふと不安になりますが 

この差出人のソフトバンクアドレスは 

おかしいだろ!





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