仕事前にプールへいく時間が
なくなってしまった…
なぁーんて またまた
言い訳かよー（；￣ェ￣）
って事で
本日は チョコっと用事のあった
病院と銀行と
神社にお参りするコースを
ウォーキング～～
それなら
プールに行けたか？？？
いやいや プールは
往復で1時間は掛かるし
手間も掛かるからねぇ。。
って事で
ご近所の春、春、春♪
みんな 食事中～
公園のハクモクレン
こちらは あるお宅の
コブシかな？かな？かな？
いっぱい咲いてました～
トータル2時間
病院の待ち時間3０分
90分 を歩いてみて
相当 疲れましたが
膝は 無事でした
そして、少し走ってみましたが
大丈夫そうなので
よしよし
走ろうーっと
距離が短くても
ちゃんと ストレッチと
忘れず 今の筋トレも
やるべし
やるべしやるべし