☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて10年め。
蘭の事、マラソンの事、同居してない家族への近況報告ブログです。
今は とっても毎日を大事に過ごしたいので
そんな記録になれば いいかな♪ 


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今日 2ヶ月ぶり以上に
jogしました。
2キロだけど(/_;)
でも、気持ちよかった♪
まだ出来るって 思えた♪


ホント、久しぶりに走れて嬉かった。
とは言え 大した距離でないですが
気持ち良いことは 大事です。

今年になって 膝の具合が悪いから 
走ることとかをユルユルにして
自分が走れる時に 走ろーと思ったりして。
夏が終わる ようやく最近 
筋肉が良くなった感じで 
走る方向に行けそうです。
行けなくても 
自分は大丈夫!って
思えたら サイコーですけどね(^o^)








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なつやすみのせいか
今月の映画は少ない感じあせるあせるあせるあせる

10日  少年H
     戦時中の映画、最後はどんどん     キツクなるんだわ。
     それでも 自分を持ち 
     自分で考えて進めたいね。 
25日  ホワイトハウス ダウン
    面白かった。
    狭い中に 
    アクション沢山入れてて 
    ガンバルナーと…


さて、9月は 暇なしな毎日。
どうなるんだろー







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今月は 読みたい本を確実に読めました。

ランチのアッコちゃん 柚木麻子
 久しぶりに自分で買った本。その前に読んだのも良かったけど 仕事をガンバローって思うから好き♪

昨夜のカレー、明日のパン  木皿泉
 ひゃー、この本も有名になりましたな。
 こーゆー日常が好きです。スイカも楽しみ。

余命1年のスタリオン  石田衣良

ラストラン   角野栄子

他に 実用書も読んどります。
前向きになります!






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今日は 夫婦で人間ドッグを受けて来ました。
そんな朝 ちょっと油断をしたら
蘭が 家から脱走!!!!!
もう60歳になるってのに
まだまだ 要注意なワンコです。


チーズを使って 
おびき出して 蘭確保!
まっ、若いときより楽かもね…


そして 検診センターに行ってきて…

とりあえずの尿検査と血液検査は
良かった感じ。
でも、この後の精密結果で 引っかかるんですけどね。

まっ、検査1週間前の
禁酒に禁コーラは良かったみたい。


で、美味しいランチをいただいて
バリウムを出してから
ジムで ステアマスターをしてきました!

で、
暇な1日

なんと

東京マラソンに
エントリーしてしまった……



最近 膝のメドが立ったのも
エントリー理由だけど

まず

当たらないだろ(-.-;


試しね!
第1回に走っただけなんで
どうかな??


あー



わからんな。
どうして

東京マラソンを


走りたいんだろね…








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先日は また頂きました(^O^)
コレコレダウンダウンダウン



小ぶりだけど
こんなに沢山あると 嬉しいo(^-^)o

でも 車で1時間位運んだせいか
熟してしまって 赤くなった感じ…

なので 慌てて
ジャムにしたり
コンポートにしたり。。。



けど、ソレも
誰が食べるんだろ???







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今年は 私の仕事の都合で
夫の実家へ一緒帰省出来ず。

と、そんなうちに
次女がここに 
帰って来ました。
去年も帰省した時に 蘭クンの世話を
お願いしましたが…
今年は 私と一緒に?
と言うか 私の仕事が遅いときに
結構 メンドーをみてくれて
大助かり♪



そんな次女も 明日は帰り。

ちょっと 寂しいし残念。


ヤッパリ
家族といろいろ話すと
楽しいし盛り上がるのですよ。。。











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土日に比べて だいぶ楽になって来た最近です。
それでもギラギラ太陽なので
その太陽と真夏の恵みモノの我が家のプチトマト♪
と言うことで 作りました~

ミニトマトを半分に切って
塩を振り掛け
天日干し~~ヾ(^▽^)ノ


2日くらいして カラカラ~


ホントは 車の中とかに入れると
時間が短縮されるそうな…

で、出来たドライトマトは
そのまま食べても 
味が濃くて美味しいo(^-^)o


それに チーズを掛けて
オーブントースターで焼くと…

美味い、美味い!
トマトが甘いのです!

焼いたから 甘くなったかな~

なので 蘭も狙っとります(^-^;


さて、あとは どう食べましょーかね。








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8月になり 早10日。
今月は 今の所
先週に 「終戦のエンペラー」
今日  「少年H」
を みてきました。

風たちぬ から見ると
戦前、戦後と戦中の映画だったと言う。。。

いろいろ思うことはアルけど
なんやかんやで 結局 今は幸せ。
そして いろんな争いをしてる暇なく
Vs自然 と言うことで 
考えないといけないなと。

そんな風に思うと
今日の Hくんのお父ちゃんの言葉は
スゴいと思う。。。





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久しぶりに水郷公園に行きましたら


ビーックリ(+。+)


国民宿舎が解体されてました。
お風呂は 直すみたいで…

11月11日に 終わる予定ね。
展望お風呂が大きくなったら 楽しみ♪

かすみがうらマラソンの後に 入れるよね~

そんな 霞ヶ浦
今朝は 風がなくて
モヤモヤ モヤモヤ…




レンコン畑には

花が イーッバイ!
ずーっと先まで花が咲いてる(^O^)v




そういやこんな案山子も。








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