☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて10年め。
蘭の事、マラソンの事、同居してない家族への近況報告ブログです。
今は とっても毎日を大事に過ごしたいので
そんな記録になれば いいかな♪ 


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☆蘭ラン日記☆ -2011013017410000.jpg

昨日 食べましたラブラブ


娘と半分こ……



でも すつかり 夕食は
いらないモードになり…

作る気力もなくなり…


よくないなぁ~と反省\(__)



で 今朝は 消化ラン!?



本日のラン 5キロ

あぁ、1月も走らなかった汗
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☆蘭ラン日記☆ -2011013013150000.jpg

大阪国際女子マラソン♪

一般参加者のデータを
見ようとしたら…

うちじゃ 無理だった~しょぼん



大阪を堪能して、ガンバレ~

新宿に館山、勝田はどうかな?

まさにシーズンだね~


わたしゃ なかなか走れないけど(^_^;)
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☆蘭ラン日記☆ -2011012708150000.jpg

久しぶりに朝 走りました~

寒すぎる…ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ


すっかり 寒さを 忘れちゃったかも…



8時過ぎても
日陰の霜は 残ってます~




本日のラン 5キロ
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☆蘭ラン日記☆ -2010121916140001.jpg

久しぶりに平日な休日。
午前中にあちこち野暮用こなしてから
実家に行き 写真の太一と
遊んできました~

まぁ、実家の野暮用もこなして…

母が出掛けて 帰りが遅いので
しばらく 実家にいたら…



いろいろ覚えられない父が
『帰らなくていいのか?』
『子供は寂しがってないか』
って何回も 同じ質問をしてくる~(笑)汗汗汗
私の家族が気になるからなんだけど
見事に忘れる(笑)

今 父と話してて 途中でトイレに行き
戻って来たら もう忘れて聞いてくる汗


新しい事を覚えるのが一番 難しいンだね。
だから 『言った』『言わない』の論議は
到底無駄ですな。父が怒るだけ…


だから一番近くにいる人が大変です。
うまく 息抜きしながら やって行くしかないかな~



そんなわたしゃ
しばらく 走ってないです。
でも 筋トレ3種は 頑張り中~
今は、やれる事をやるだけです~





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☆蘭ラン日記☆ -2011012221570001.jpg

なぜか 夢中になってる人です↑↑↑↑


実は
日曜にセンター試験が終わってから
我が家では Wii Fitが復活してます…
私と娘と 計画的に 一応 6日間続いてます。

写真の人は 日曜にやって以来
今日が 復活2日め~

さっきから 同じ種目を
延々とやっとります。
凝り性と 言うか…
夢中になると 他に目がいかないと言うか…


この人 かすみがうらのフルに
エントリーしてます。

ちっとも 走りません( ̄▽ ̄;)

昔みたいに やる気にならないンだろうけど
申し込んだんだから やればいいのに…


DNSは もう勘弁だわ~




さて 明日は
千葉マリンに湘南♪
他にも大会は あるでしょう~
参加する人が 元気に楽しく走って来れますように~
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☆蘭ラン日記☆ -2011010509190000.jpg

すっかり春みたい?
ではないけど
庭にもボチボチ咲いて来てますよ♪



今日は 朝の時間に余裕があり
少しのんびりジョグ~

そして初耳当てをしましたグッド!
あったかくて 快適ですな~

頭は毛糸の帽子をかぶると
もっと暖かいかな!?


どうも最近は
今までしなかった装備をしてます汗
Tシャツ2枚重ねてからWBとか…
レッグウォーマーして走るとか…

やっぱり年のせいで
寒がりになったか?ニコニコニコニコニコニコ


まぁ、あまり長く走ってないし
速くないからねあせるあせるあせるあせる


あったかくして 走りますp(^-^)q




本日のラン 6キロ



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本日の次女のセンター試験は
2時間で終わり~


早めに迎えに来て
大学構内を走りました♪
☆蘭ラン日記☆ -2011011612030000.jpg

競技場の日陰は まだ雪が残ってる…



ほんとは 大きく1周したかったけど
サイフを忘れて 探したりなんだりで
時間がなくなったよ(_ _;)



写真は朝の警備員さん↓
☆蘭ラン日記☆ -2011011607520000.jpg

寒い中 大変だぁ。
ありがとうございました~



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