◆【妊活 食事 男性】男性不妊によいといわれている食べ物の ウソ ホント

管理栄養士の岡田明子です。

世の中に溢れている
健康情報

男性不妊によいと言われている
「絶倫食」といわれるものは果たして
本当に効果があるのでしょうか？

うなぎや山芋、スッポンなど
残念ながらこれらは
科学的根拠はなく
今のところ生殖力がアップする
効果は証明されていません・・・

もちろん　栄養価が高い食材なので
食べてNGということはないのですが
●●の食材に偏ることはよくありません。

男性も女性同様に
基本はバランスのよい食事を
心がけていきましょう！！

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