今朝のスムージーです
紫色の野菜や果物がいっぱ～い入っていて超美味しい
( ´艸｀)
ベースジュースは「紫色の野菜と果実」と「ざくろジュース」
そこに、冷凍のブルーベリー・ぶどう・プルーンをたくさん入れたので
フローズンスムージーです
この１杯の中に
「ざくろ・ブルーベリー・プルーン・ぶどう・さつまいも・なす・紫人参
レッドビーツ・赤ピーマン・赤しそ・赤キャベツ・赤かぶ」といった紫色の食材と
その他に３４種類の野菜や果物が入っています。
これがどんなに健康と美容とアンチエイジングとダイエットにいいかは次の記事にて
Diet Witch Aki OFFICIAL・WEB・SITE
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この記事を書き始めた時、大きな地震がきました
関東地方の皆さん、大丈夫でしたか？
私はガタガタいう食器棚を一人で押さえましたよ～
娘はぐっすり寝てたんでね・・・(Ｔ言Ｔ；)
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