2010-02-15 21:46:52
体を温めることでカロリー消費量アップ！しょうが（生姜）湯でポカポカに
テーマ： ┣食事・栄養素●体を温めることでカロリー消費量アップ！しょうが（生姜）湯でポカポカに
ご訪問ありがとうございます。マッキー＠ダイエットレビュアーです。
こんばんは～。
最近、ＤＳをやっています。ドラクエ９、レベル７になりました。
嫁もやっていて今隣でクロノトリガーやっています。
冬なので最近は家でのんびりですね。
さて、それはおいておいて冬は何かと体冷えがちですよね。
夏に比べて動く量が少ないのもあってそれが太る原因の１つと言えるでしょう。
体が冷えるとエネルギーの消費が悪いという状態です。
冷え性など血が足の先まで巡っていないので体全体でエネルギーを使えていない状態です。
そこで、特に冬は体を温めることが大切です。
半身浴でもいいですが、仕事中でも飲んだり出来るもので生姜湯があります。
しょうが（生姜）は風邪を引いたときに飲むと良いっていいますよね。
ダイエットにも効果ありますよ。体を温めてエネルギー消費を促す。
一番は寒い冬の冷え性対策として飲むといいです。
たまたま生姜湯が家にあったので毎日のように飲んでいました。
すぐポカポカしてきますし、とてもおいしいです。
苦手な方ははちみつを入れて飲むと美味しく飲めます。
ダイエットしていて冷え性が気になる方は是非お試しください。
冷え性対策の生姜湯オンラインショップ でお試しパックもあるので是非試してみてください。
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1 ■無題
私は１００均で見つけ試しに買ってみましたが、甘さも丁度よかったですよ。。
①、②回飲んだだけでは、わかりませんが、
寝るまえにのんだほうがいいのでしょうか