2011-04-23 14:02:01

痩せられる魔法のダイエットレシピ(野菜スープ)

テーマ:ブログ
■ 痩せられる魔法のダイエットレシピ(野菜スープ)



あなたはダイエットをするのには、

食生活の改善が必要な事は充分ご存知ですよね?


そして、それには「お野菜」が不可欠になることも。


なあ~んだ、野菜ダイエットか。

って思わないで。


野菜ダイエットは野菜サラダだけを食べるダイエットです。


確かに野菜パワーを使う上では、適切なダイエット方法でもあるのです。


しかしながら、野菜ダイエットにかけているものがあります。


野菜サラダだけを食べるとどうなるのでしょうか?


結果は、痩せます。


でもなんだか、パワー不足になってしまうのです。


そう。たんぱく質をとらずに、野菜だけ。

その上サラダだから、カラダを冷やしてしまいます。


痩せることには成功しても、元気がないのはよくありませんよね。


そうして、カラダを冷やしてしまうのも、

長い目でみると結局やせにくいカラダを作ってしまうことにもなりかねません。


そこで、野菜は野菜でも、野菜スープにするのです。


そうして、

野菜スープだけではなくて、野菜スープを飲んでから、食事をする。




という形をとるのはいかがでしょうか?


毎食前に野菜スープを1杯飲む。


そして、いつも通りの食事をするのです。


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コメント

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1 ■無題

ペタありがとです(^∀^)
野菜スープいいですね★ タンパク質大事! うまく栄養バランスも整えたいです(*^ー^*)

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