2011-03-27 22:41:41

太った原因は何ですか?

テーマ:ブログ
■ 太った原因は何ですか?



あなたは「最近太ったなあ~」なんておもっていますか?


もしそう感じているのでしたら、

その太った原因は何か思い当たる事ってありますか?


これと言って原因はないのに気がつけば、

理想体重より5キロオーバーとかって事もあるでしょう。


でもそこにも原因はあるはずなんです。


「わかっているわ。食べすぎ。そして運動が不足しているって事でしょ?」


そうですね。

カラダ的にはそうだとおもうのです。

でも、その食べすぎになった原因。


運動をしなくなった原因はどこにあるのでしょう?


なに?なに?年齢とともに基礎代謝が下がってきて

昔と同じ量しか食べていないのに体重だけが増えていくって?


なるほど!そういうこともありますよね。


確かに年齢と共に基礎代謝が下がっちゃうから

以前と同じ食事量なのに、気がつけば太ってしまったって事。


そう!それが原因なのです。

なんとなく・・・ではなくて~が原因でこうなる。

って物事の道理ですよね。


もし、あなたが今お話したように、

食事量は変わってないのに年齢のせいで太りだしたとしたら・・・?


原因が解明されているので、その対処をしましょう。


対処方法は後日に、



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