2010-06-22 20:12:59

6月22日(火)

テーマ:ブログ

体重   60.6

体脂肪  22.6

歩数   8,285



朝    ご飯 味噌汁  

昼    給食

晩    ぱん1個 野菜の煮物 やっこ 納豆     

間食   アーモンドチョコ1箱 日本一たい焼1個     





今日のコメント


    出勤時に手前の駅より歩く。

    昨日と同じ、歩いている時は良いが会社に着いた時に汗が。

    帰りも駅から自宅まで歩く。

    

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