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2012-02-14 17:17:09

14kgやせて、笑いが止まらない

テーマ:ダイエット


クライアントのSさんは、最初にいらした時

『何をやっても、これ以上やせられないのです』

『どうしたら、やせられますか?』

と、こんな会話から始まりました。


それまでは、食事は、野菜中心にしたり、
○○○のダイエットレシピ通りに料理を
したり・・・

頑張って努力しているのに、
体脂肪が減っていかない状態でした。

私の目から見ても、
本当に努力されているのに、
もったいないと思いました。

それは、

ある1つのことが抜けていたのです。


ある1つのこと

何だと思いますか?


この“1つのこと”を無視すると、
結局、努力のムダ使いになってしまいます。

・ 成果につながらない
・ ストレスになる
・ 続かない

・・・・という悪循環に。

クライアントのSさんは、
“ある1つのこと”を実行したら、

この3ヶ月間、

毎回、確実に
体重&体脂肪が減っていく状態に。

まさに、

『笑いが止まらない』

実際に
脂肪が14kg分
なくなりました!!!

【ある1つのこと】とは?

カラダのサイクルを知る!

これに尽きます。



20:00~朝方4:00までは、

 【吸収と利用】の時間帯です。



この時間帯には、
胃を休ませてあげたいもの。

では、実際にどうするの?

具体的なことは、次回のお楽しみ♪





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