おもしろ画像とつれズレブログ

デイリー更新のおもしろ画像と、クロスバイク:Trek7.4FXネタ等。
いろんな嫌なことを一瞬でも忘れてもらえるようなブログを目指します!!(`・ω・´)ゞ
笑っていこうやー☆

そして、みそじおやじのダイエットブログ跡地w


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今月15日に、長女がRSウイルスに感染し、

 

 

当然のように一家全員にまん延・・・。・゚・(ノД`)・゚・。

 

 

そして一家そろってほぼ一週間苦しみ続け、

 

 

やっと先週末にほぼ症状が治まったのですが、

 

 

15日以降通勤以外で自転車に乗ることがまったくなかったため、

 

 

少しだけ身体の状態確認に堺浜まで行ってみました。

 

 

堺浜なら家からも遠くないですし、周回コースなのでペース配分もしやすく、

 

 

限界が来たらすぐに帰宅できるので、状態確認にはぴったりです。

 

 

 

↑いつも通り早朝に出たので、大和川沿いで日の出を見ることに。

 

 

ここまで来るまでの平均時速が23km/h。

 

 

信号などもあっての速度なのですが、それでも普段より遅い・・・。

 

 

自分的にはいつも通りのペースで漕いでいるつもりなのですが、

 

 

やはり気持ちと身体がうまくつながっていない様子・・・。

 

 

 

 

 

自分の体に違和感を感じながらも、堺浜に到着。

 

 

時間がまだ早いこともあり、

 

 

他に練習されてる方はソロの方が5名ほどのみでした。

 

 

その中の1名はBORAウルトラのディスクホイール装備のTTバイクで、

 

 

ソロにも拘わらず40km/hくらいで走ってました。

 

 

1週くらいなら着いていけるか?と思って追いかけてみたのですが、

 

 

思った以上に足が回らない・・・。

 

 

40km/hどころか、35km/hしか出ない・・・。

 

 

当然後ろに着くどころか、追いつくことすらできません。

 

 

あまりにスピードが出ないので、

 

 

堺浜まで走ってきたばかりだし、少し休憩するか」と、

 

 

休憩ポイントまで移動。

 

 

海を眺めながらボトルとゼリーで補給をし、3分ほど休憩ののち再出発。

 

 

・・・すると、すぐにさっきのTTバイクの方が後ろから来ました。

 

 

少しの間スピードを上げて、35km/h以上を維持すると、

 

 

当然のように後ろに着かれましたσ(^-^;;

 

 

必死にそのペースを維持したのですが、

 

 

そんな遅い電車に乗り続けるのは嫌だったようで、

 

 

さっくり抜かれてしまいました。

 

 

その後、周回コースを1周しただけで体力が尽き、帰宅しました。

 

 

 

 

平均スピード 29.1km/h

 

走行時間 35分49秒

 

走行距離 17.3km

 

 

自分で思っていた以上に体力は落ちていたようですし、

 

 

ハートレートセンサーも忘れたうえ、

 

 

ガーミンを通勤用のモードにしていたため、

 

 

最高速度も平均ケイデンスも取れていません・・・。

 

 

いろいろとダメダメでした・・・。

 

 

もう少し休養を取らないといけませんね・・・。

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今回はかなり短いライドです。

 

 

・・・というのも、長男が最近機関車にはまっており、

 

 

近くで機関車を見られるところを探しているのですが、

 

 

うちから電車一本で行ける浜寺公園にも機関車が展示されているということで、

 

 

下見に来てみたわけです。

 

 

車では何度か前を通ったことがあるので、ルート調べとかもなしで

 

 

とりあえず出発。

 

 

・・・そして、

 

 

↑30分もかからず浜寺公園にあっさり到着(ノ∀`)アチャー

 

 

帝塚山の自宅から、高石市までが自転車で30分もかからないことに

 

 

改めてびっくりさせられます。

 

 

予想では1時間くらいと考えていたのですが・・・。

 

 

3ボトル体制で来ましたが、正直1本で十分だった・・・_| ̄|○

 

 

↑ボトルの中身もほとんど減っていませんw

 

 

機関車はあるにはありましたが、近くによることもできないようで、

 

 

これなら交通博物館にでも行くほうがいいかなという結論。

 

 

あきらめて帰ります。

 

 

ここで「堺浜寄っていこうかなー」なんて考えがよぎりますが、

 

 

おそらくもう子供たちが起きて騒ぎだしているんだろうなと思い、

 

 

あきらめて家に向かって走り出します。

 

 

 

↑あっさり到着。

 

 

往復でたった43分しかかからなかったことに再度ビックリ

 

 

・・・しかも、国道メインで信号順守だったにもかかわらず、

 

 

平均速度は32.0km/hを記録!

 

 

3度目のびっくりです!

 

 

堺浜まで行ってたら、平均35km/hくらいまでは狙えたでしょう。

 

 

気温が下がってきたからか、ゾンダ様のお力か、

 

 

それとも地道なトレーニングで脚力がついてきてくれたのか、

 

 

それともそのすべてか。

 

 

けど、こうして数字が結果を表してくれるのっていいですね。

 

 

モチベーションが上がってきます。

 

 

順調に数字が上がってくると、

 

 

次はもっと○○を!とか、次こそは○○してみせる!とかってなりますもんね。

 

 

子供たちのためにも、若さを保ち続けるためにこれからも頑張ろうと思います。

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かなりニッチなアイテム、

 

 

ボトルゲージマウント・デジリ「ジョグマウントプラス」

 

 

を買ってみました。

 

 

このアイテム、自転車のステムキャップと交換することで、

 

 

ステムキャップの位置にボトルホルダーを増設できるというアイデアアイテム。

 

 

ボトルを複数個常備したい

 

 

フレームサイズが小さくて、ボトル台座が1組しかない

 

 

そんなニッチな層には需要のありそうなアイテムですが、

 

 

一般大多数の人にはまず不要な商品らしく、

 

 

類似品もないユニークアイテムです。

 

 

・・・が、あまりにニッチすぎるのか、

 

 

すでに生産が終わっているようで、

 

 

黒やガンメタ系の人気色はすでに売り切れ。

 

 

メーカーからの取り寄せすらできないということで、

 

 

今回は赤を購入。

 

 

届いたのが、↓こちら。

 

 

↑パッケージ。超簡易包装w

 

 

 

↑裏面。ちなみに、説明書などの同梱はなしw

 

 

↑中身。これだけw

 

 

 

↑裏面。

 

 

ボトルケージに取り付けるためのねじはついていますが、

 

 

スターファングルナットと固定するねじはついていません。

 

 

ボトルケージにもねじはついているので、

 

 

どうせならこっちのねじをつけてほしかった・・・。

 

 

で、取り付けたところが、↓こちら。

 

 

 

さらにボトルケージもつけると・・・。

 

 

↑こうなります。

 

 

ボトルケージは定番のミノウラ:デュラケージをチョイス。

 

 

シンプルかつ細めのデザインはハンドル上につけていても違和感は小さいです。

 

 

もちろんボトルの取り外しはフレーム取り付けよりも当然楽です。

 

 

上体のぶれも少なくて取り外しができるので、

 

 

ちょっとした坂くらいであれば上りながらも楽に給水ができます。

 

 

私はステムは短めのものを使っていますが、

 

 

ボトルをつけてもガーミンの画面は見ることができるので、

 

 

実用上の問題は今のところないです。

 

 

これで3ボトル体制ができるようになったので、

 

 

補給ポイントの少ない山道や、

 

 

100kmくらいのライドなら不安なく走ることができそうです。

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みそじおやじ的常備品であるCCDが残り少なくなってきたので、

 

 

それに合わせていろいろと買ったのでご報告。

 

 

 

↑届いたアイテム一覧。

 

 

目立つのはやはりCCD4ケース。

 

 

これで半年くらいは戦える・・・かな?σ(^-^;;

 

 

そして、ふと気づいたのが・・・

 

 

↑CCDに付属のボトル、デザインがいつの間にか変わってました。

 

 

右が家にあった旧モデル。左が今回届いた新モデルです。

 

 

 

 

・・・あまり自己主張しなくなった?σ(^-^;;

 

 

つか、古いモデルのボトルもまだ新品が後3本もあるのに・・・w

 

 

CCDの予備ボトルがこれで5本、稼働中が4本。

 

 

さらにキャメルバック1本で、合計10本もボトルが・・・。

 

 

正直、少し邪魔('A`) 

 

 

 

 

話がそれましたが、他に買ったのは↓こちら。

 

 

定番のボトルケージ:ミノウラのデュラケージと、

 

 

ホーザンのラバー砥石。

 

 

 

↑ボトルホルダーの大定番デュラケージ。シンプルイズベスト。

 

 

これについてはまた明日・・・。

 

 

で、最後の一個が・・・

 

 

 

↑HOZANのラバー砥石。

 

 

 

↑開封。

 

 

スポーツ自転車に乗っていて、足元に気を付けている人には

 

 

おそらく定番のアイテムですが、そうじゃない人には??なアイテム。

 

 

これは・・・

 

 

 

↑リムのブレーキカスを取るのに使います。

 

 

結構根気のいる作業ですが、音楽でも聞きながら気長に作業をすれば、

 

 

新品同様の輝きが・・・・・・・・・・・って、削り傷のほうが目立つ_| ̄|○

 

 

調べてみると・・・粗さ間違えて買ってるし・・・。・゚・(ノД`)・゚・。

 

 

ごめんよ、ゾンダ。持ち主が間抜けなせいでいらない傷つけてしまった・・・(´・ω・`)ショボーン

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うちのローラー台、GTローラーフレックス2は、

 

 

長い間センシウム700の指定席になっていますσ(^-^;;

 

 

ですが、ブルホーンに変えたことでトレック7.4FXのポジションも変わったので、

 

 

より今のポジションに慣れるためと、問題があれば改善するべく、

 

 

久しぶりにTrek7.4FXをセットしてみました。

 

 

 

↑ごちゃごちゃしてる自転車部屋はスルーで('A`) 

 

 

・・・で、久しぶりに漕いでみてですが・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか違う('A`) 

 

 

なんだろう、車体がぶれるというか、漕いでいて不安感が出るというか・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やめw

 

 

速攻でやめてセンシウム700を再度セットしなおし、

 

 

すっきりした気持ちでしばらくローラーを回して満足しましたw

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