desire下高井戸★Blog

DESIRE下高井戸店

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2014年10月4日よりdesireブログ新しくなります!!
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今後もdesireブログをよろしくお願いいたします。

1・~定休日のお知らせ~




10月定休日は第1,2、3、5週目は水曜日。第4週目は火曜日にいただいています。


1.8.15.21.29日に頂いています。ビックリマーク






2・desire♪アイラッシュ♪











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NEW !
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全社員が揃っての年間表彰式という行事がこれからあります^ - ^

会場は新宿でこのような感じです











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なので、本日はグループ全店定休日をいただいています>_<




全店の社員が揃うのは年間3回しかないので今日という日は楽しみます^ - ^




自店の山口さんもキレイに髪をアップしています!!







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野々山孝
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今回も免疫力UPについて書かせて頂きます。







睡眠免疫力UP!!




免疫細胞を作り出すため、睡眠環境を見直しましょう(´ω`)









というわけで、良質な睡眠のために必要なこと。







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失礼しました。




寝る直前にはスマホを見ない。
スマホの画面から発せられるブルーライトによる覚醒効果は、なんとエスプレッソ2杯分に相当するらしいので、光が刺激となり深い眠りを妨げてしまうのです!

最低でも6時間は睡眠時間を確保。
個人差はありますが、6時間以下の睡眠が1週間続くと、約700以上の遺伝子にダメージが…免疫力も大きくダウンし、体調も崩しやすくなってしまいます!

灯りは完全にスイッチオフ。
豆電球だけにして眠る、という方も多いはず…でも直接光源が目に当たってしまうとその分眠りが浅くなります。真っ暗が苦手、という方はフットライトを利用してみてください!!












睡眠はとても大切です。

疲れを溜めないようにしっかり良質な睡眠を取りましょう(´ω`)





山口理友



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こんばんは^o^

今日は記念すべき第1章








desire革命計画






の始まりです!!









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今日はスタッフで







買い出しをしに






新宿に向かいました^o^










いざ新宿に出陣^o^





ワクワクしながら新宿を








徘徊して、









お店の必需品ゲットです!









何が変わったかは






ヒミツです!









ぜひdesireに発見しに来てください^o^









野村 佳祐












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季節の変わり目。






免疫力が低下する季節。





免疫力UPすることで

美人にもなれるのです。


















まず。








食事で免疫力UP


きのこ類
抵抗力を高め、デトックス効果も。

キャベツ
フィトケミカルが白血球を活性化。

生姜
免疫細胞の数を増やしその力もアップ。

人参
βカロテンが細菌感染を予防。



いつものおかずに加えるだけでOK牧場。

















簡単に免疫力UPできますね(´ω`)





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時間も免疫力について書いて行きます★





山口理友

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本日山口さんの










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音譜音譜音譜音譜音譜音譜昇格辞令式音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜









スタイリストになって早一年。











よくできました合格






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決意表明もバッチしビックリマーク





次に向かって頑張りましょう!!!!!!!!!!!!!!









これからも山口さんの応援よろしくお願いします。











児玉







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