2011-08-24 12:59:18

しんどくない運動

テーマ:ブログ
こんにちわ!
トレーナーの表です。


いきなりですが、トレーニングって言う言葉をきいたらみなさんはどんな印象を受けますか?


しんどい?
つらい?
めんどくさい?
退屈?
自分には出来ない?
自分一人で出来る?
やらないといけないのわかっているけど…?
時間がとれない?



まぁマイナスのイメージはこんなところでしょうか。


逆にプラスのイメージは


気持ちいい!
スッキリする!
痩せる!
ボディラインが整う!
健康的!


といったところでしょうか。

つまりみなさん必要なのは分かってはいるけど、なかなか実行出来る方は少ないですよね。

そこで!

上にあげたマイナスイメージのうち、『しんどい』『つらい』『出来ない』を解消するべく私、トレーナー表が

『しんどくない運動教室』

を提案させて頂いきます!

『しんどい』『つらい』『出来ない』

を一切しません!!

『出来る!』『気持ちいい!』『効果が実感出来る!』

運動の苦手な方、運動にマイナスイメージを持ってしまう方、この3つをキーワードにした運動教室(マンツーマン)を一緒に行なっていきましょう!
photo:01






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