所沢駅7分 アロマテラピーサロンdepartureのブログ               

アロマとおしゃれ、旅行にmusic☆
departureのセラピストが綴るワンダフルライフ!!!

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こんばんはdepartureです

週末の土曜、あまりの寒さに耳あてをかってしまいました(笑)

耳あてって…

今は耳あてなんて言わないのでしょうか⁉️

きっとお洒落な商品名になってるのでしょうね〜

ワタシとしては呼び方はどーでもよいのですが、自分自身が寒さに対してこうもひれ伏すとは…

歳を重ねるにつれ、色々なものに頼って生きることになるとは思ってもいなかったもので💦

耳あて購入には、自分自身に軽いショックをおぼえたしだいであります(笑)

寒さばかりが伝えられる毎日ですが、departureでは夏⁉️準備中です
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来週から開始予定のBALI フェアに向けて、色々準備しております

サロン内全てをバリっぽくとはいきませんが、チョイチョイバリ小物を置いてそれっぽくしたいなぁ♪

って言ってもセンスないので、あるものただ置いてある風になっています(笑)

フェアメニューは近日発表です!

ワタシが感じたBALIを皆さまにも感じて頂けるように…と構成しました

お楽しみに〜









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おはようございますdepartureです

明日は今日の半分の気温だそうで…  

こんなに冷えるのは久しぶりなので、戦々恐々としております

でも、ただ寒さに耐えるだけの方なんてほとんどいないですよね〜

なんらかの対策を講じると思いますので、アロマテラピーとしての寒さ対策の話を、です

寒い季節を乗り切るために用いられる精油としては、ラベンダー  ローズマリー  レモングラス  マジョラム  などがメジャーどころ

お手軽価格で購入可なので、お手持ちの方も多いと思います、が、

「たまには違ったものを使ってみたい‼︎」と思った時にオススメしたいのが⬇︎の精油

  シナモンリーフ  ジンジャー  ブラックペッパー  

お料理で使うスパイスとして、知らない方はいないこの3つ

精油でもあるのです!

この3つの精油がもつ「発赤作用」=温めて血の流れを良くすることにおいて、メジャー精油に負けず劣らずの作用が期待されます

使用するうえでのポイントは、局所使いです

「発赤作用」は、オイルを塗布した部分に限られるので、手足の冷えや、筋肉のコリや痛みの箇所にご使用なられるとよろしいかと

また、香り…

スパイス系だけあって香りもスパイシー(笑)

独特の香りが苦手な方は、柑橘系やラベンダーなどでブレンドし、穏やかな香調にすると使いやすいですよ!

昨日の慢性疲労対策ブレンド→をクリック!と共にお試し頂ければ幸いです

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おはようございますdepartureです

テレビ📺をつけると、情報番組では寒波 寒波 寒波…

寒いにもほどがあります

ここ所沢の今日 明日くらいは大丈夫そうですが、週末の予想気温をみると、耐えられるか心配です(笑)

こんな厳しい寒さが続くと、体も縮こまり、疲労感も増してくるという悪循環に陥りやすくなりますよねー

慢性疲労感がハンパないこの状況、疲れの回復に役立つ(とワタシは考える)ブレンドをご紹介します

それはプチグレン🍊メインの香りです!

プチグレン、お高い精油のネロリと同じビターオレンジから抽出されます

ネロリは花からの抽出で、香りは華やかなフローラル調
プチグレンは小枝や葉からの抽出で、ネロリをウッディやグリーン調にした香り
同じ木から抽出されるだけあり、ネロリとプチグレンは似たような作用があります

高価なネロリに対して、リーズナブルな価格で手に入るプチグレンは、日常用としてオススメです

で、ご紹介のブレンドは

 プチグレン🍊 レモン🍋 クラリセージ  

使い方のオススメとしては、ソルトに上記の精油を希釈して浴槽に入れるという、バスソルトです

ブレンド精油をそのままお湯を張った浴槽に…でもいいですが、ソルトは発汗 老廃物排出 解毒があるため、疲労回復にはより効果があるとされています

また、このブレンドは、筋肉痛の緩和や、初期の風邪 インフルエンザの予防にも作用として期待できます  

もちろん、キャリアオイルに希釈してトリートメントオイルとしても⭕️

如何でしょうか?この寒さにピッタリでしょう‼︎

寒い時期の自分メンテナンスにお役立てくださいませ〜

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