でめのヘロヘロ日記

昨年サブ4を奇跡的に達成したものの
根本的には運動嫌い(笑)
でも、密かにサブ3.5なんてことを
考えたりなんかしている?

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こんちは~  でめッス!

 

 

GWも始まりましたね~ 

 

 

最近ほとんど走っていないので、

 

 

休みの取れた初日は朝から走りに行こうと考えていました。

 

 

選んだ場所は伊坂ダム・・・1周3.6km

 

 

 

 

ここで何周走るかは悩むところですが・・・

 

 

久々なこともあるし・・・

 

 

『地球に優しく、自分にはもっと優しい』

 

 

が、モットーのわたしですから・・・σ(^_^;)

 

 

3周+ダウンジョグ1周ということで走り出します。

 

 

 

今日の目標ペースはトータルでキロ5分30秒を設定します。

 

 

アップダウンがあるので、上りは5分40秒ぐらいで下りは5分20秒を

 

 

イメージして走ります。

 

 

一周目、最初のペースはゆっくり入りましたが2kmを過ぎたあたりから

 

 

まずまずのペースになっていきました。

 

 

走りながら、

 

 

『ちょいと前までの自分とかなり走りがかわったなぁ~』

 

 

と、感慨深く思いました。

 

 

それは自分のフォームがきれいになったわけでもなく、

 

 

自分のスピードが飛躍的に上がったわけでもない。

 

 

ただ、他のランナーに影響されずに終始自分のペースで走れることです。

 

 

走り始めた頃は・・・

 

 

何でも吠えまくるバカ犬のようだった。

 

 

自分を抜いていくランナーが許せなかった。

 

 

抜かれると、ムキになってついていこうとする。

 

 

それが自分よりお年寄りのランナーだったり、女性だったりすると

 

 

ますますムキになった。

 

 

しかし、1kmもしないうちに・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

完膚なきまでに叩きのめされる。

 

 

そんなワンコのようなわたすが、

 

 

最近では走っているランナーのフォームとか雰囲気で

 

 

どのくらいの力量かがわかるようになってきた。

 

 

そして、自分より速いランナーはごまんといる事に気が付いた。

 

 

(あ、当たり前だ(笑)・・・・)

 

 

無意味な争いをすることを止めた。

 

 

逆に自分を抜かしっていったランナーでも、

 

 

「ああ、この人あと2kmもこのペースで走れないだろうな」

 

 

・・・とか思うようになった。

 

 

うん、これを成長というのだろう。

 

 

そんなことを考えながらボチボチと3周を設定ペースで走りました。

 

 

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今日のワンコは、いいペースで走ったね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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Σ\( ̄ー ̄)

 


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こんちは~ でめッス!

 

 

わけのわからない仕事も少し落ち着き始めてきました。

 

 

それでも、帰宅する時間は昨年よりまだ1時間ほど遅いので、

 

 

夜は早めに寝たいのですが・・・

 

 

先日、本屋で見つけた本に睡眠時間を削られる。(T_T)

 

 

(まぁ、自業自得なんですけどね・・・)

 

 

 

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『蜜蜂と遠雷』 恩田 陸

 

 

 

 

恩田さんの作品は『夜のピクニック』を読んだことがあります。

 

 

その時も睡眠不足になったのを覚えていますが。

 

 

今回の『蜜蜂と遠雷』も朝までイッキ読みしそうなのをぐっとこらえて、

 

 

チビチビと読んでいます。

 

(現在300ページ目ですが引き込まれています!)

 

 

 

 

しかし、この本のタイトルって・・・

 

 

どう読むんだろう?

 

 

『遠雷』→えんらい・・・で、いいの?・・・わからないのでググってみたら、

 

 

『遠雷』→【とほうかづち】 北原白秋はこのように詠った

 

 

『遠雷』→【とおかみなり】 二葉亭四迷はこのように表現した。

 

 

あと、『遠雷』→【とおなり】とかがありました。

 

 

どれが本当の読み方なのか?・・・そんなことを考えることも、

 

 

・・・いとおかしです。

 

 

 

さて、昨日の練習を報告  (。+・`ω・´)キリッ

 

 

他のマラソンブロガーさんのように次のシーズンに向けて、

 

 

精力的に練習に勤しむことは一切ありません。(キッパリ)

 

 

 

10kmジョグを試みますが、

 

 

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5kmで息切れが・・・

 

 

 

いったんガーミンを止めて休憩。

 

 

なんとかその後に5km走って・・・合計10kmにしましたが、

 

 

なんという体たらく!

 

 

これを立て直すのにはかなりの労力が必要だな・・・

 

 

そんなことを考えながら

 

 

只今、冷蔵庫からロッテの爽をとりだしてているわたす・・・

 

 

・・・前途多難だね!(他人事のように語る)

 

 

 

 

 

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こんちは~  でめっス!

 

 

相変わらず新しい仕事についていけなくてバタバタしております。

 

 

そんな中、この週末に職場の歓送迎会がありました。

 

 

飲み会だったらエリート枠での出場の私ですが、

 

 

今回は仕事がなかなか…はかどらないので

 

 

出席するかどうかも迷っていました。

 

(スチャラカ社員の私がここまで追い込まれるとは…えーん)

 

 

しかし、元部署の若手の同僚(女子)に・・・

 

「でめさん、絶対来てくださいね!ドキドキ

 

(↑ 語尾にハートマークがついていたかは定かでない。)

 

 

と、言われたので・・・

 

あっさり参加しました。←単純 

 

 

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歓送迎会なのでいろんな挨拶が続いた・・・

 

長い!

 

挨拶長すぎ!・・・

 

オチも何もない話を聞き続けるのツライ。

 

開始からすでに45分経過しているのに乾杯にたどり着かない。

 

(T_T)

 

 

ようやく乾杯となり、グラスに注がれたビールを…

 

乾杯の唱和とともに流し込む。生ビール

 

 

「あ、やっぱり旨い・・・」

 

「いつもより、旨いよね・・・」

 

ここのところはかどらない書類のストレスが、

 

 

ビールと化学反応を起こしているのだろうか?

 

 

「旨い・・・」

 

 

すると横から同僚がビール瓶をかかげて勧めてくる。

 

グラスのビールをイッキに流し込んで、

 

グラスに新たにビールが継ぎ足される。

 

 

「旨い・・・」

 

 

 

今日はこの飲み会に少し顔をだして早々に帰るつもりだった。

 

 

しかし、今このビールの旨さに心惑わされている。

 

 

「・・・今日はとことん飲みたい!」

 

 

あかん! 明日も仕事や!

 

最近は走っていないし…

 

下っ腹もポヨポヨしてきているし…

 

カロリーの高いビールなんて…

 

でも、今週頑張ったし…

 

………

 

……ええい!

 

 

 

 

(↑相変わらずのわかる人だけわかるイラストです。)

 

 

 

 

 その後 …

 

どのくらい飲んだかわからなくなり…

 

挙げ句の果てが… 

 

 

_| ̄|○ おぼろろぇ・・・・

 

 

 

 

 

翌日、二日酔いの頭を抱えながら仕事をする。

 

 

 

 

 

あ、これマラソンブログだった!

(^▽^;)

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