1年１９日目～生姜紅茶ダイエット・１日６杯の真実
テーマ：生姜紅茶ダイエットＧＴＤ生姜紅茶ダイエット・・・（何故か略して）ＧＴＤは読者の方々から大きな反響をいただきました。
いただいたコメントで一番多かったの
１日６杯飲む
に対し「飲みすぎだろう～」の声でした。
私は闇雲に１日６杯飲むことにしているのでなく
有名ドクターの石原 結實著
「おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット」
を参考にしています。
普通に入れたカップ１杯の紅茶に、すりおろしたショウガ小さじ１～２杯を加えて飲むだけです。目安としては１日に３～６杯。気分に合わせて調節しましょう。
私は体重が１００キロを超えているので、今までの経験上で効果を考えると上限の６杯くらいが妥当と判断しております。
「飲みすぎ」とご心配していただき、ありがとうございます。
でも、ご安心ください・・・新年の誓いは「三日坊主を恐れない」ですからね。
http://ameblo.jp/debutin/day-20070101.html
（帯状疱疹の為に運動を控えています）
通常歩行 ３．４９９歩
半身浴 ３０分
体重 １０８．６キロ（プラス１キロ）
トータル ２９．４キロ減
【マジック８．７キロ】
１キロ増はバレンタインのチョコの食べすぎです。
ＢｏＡの帰宅が深夜２４時過ぎで、その時間から一個３００円の高級チョコを８個も食べてしまいました！ＢｏＡが遅くなった理由が仕事上の義理チョコ配りで昼間に借り出されて、事務作業が深夜におよんでしまったとの事でした。まだ、こんな営業をしているなんて驚きですね。
「バブルへＧＯ」なる映画が話題になっていますが、私はバブル全盛期の大手証券マンでした。
そのバブル時代に貰ったチョコレートが最高で２７個！
私にチョコあげると、翌月には１０倍になって返ってくる噂になったらしいのです（笑）
今年はＢｏＡからの１個だけでしたが、２７個貰った時の１０倍は幸せです。
はい、オノロケでした（笑）
さぁ～今日はチョコのカロリーを頑張って消費してダイエットを楽しみましょう！
1 ■理解に苦しみますね…
>>まだ、こんな営業をしているなんて驚きですね。
⇒
何を考えているのでしょうね…。せっかくの人材なのに勿体ないです。
〝バブルへGO〟をCMで見たとき『こんな機運が､高まってきているのだろうか…』とﾁｮｯﾄ期待したしている自分が此処にいます。実際、正社員募集の求人も増えていますからね。
ｵｲﾗもﾊﾞﾌﾞﾙを経験してみたいｯ！