よいお年を

テーマ:

かずおです^^


走れてないので、すっかりご無沙汰w

ごめんなさい。

ようやく復帰して10日前ほどから走ってます。

ブランク空いたのでつらいですわ(。>0<。)


今年もこんなブログにきていただいて、ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。


12月10日 6キロ

12月23日 9キロ

12月24日 9キロ

12月30日 6キロ

12月31日 10.5キロ


月別距離 40.5キロ
累積距離 2916キロ


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かずおです、んちゃヾ(@°▽°@)ノ


先月、福知山マラソンに出たのですが、足にハリがあるまま出場したら

やはり悪化してえらい目にあってしまいました。まだ痛いですw


てなわけで、ジョギングはお休みしております。

来週くらいから復活かな。



11月2日 12キロ
11月4日 5キロ
11月7日  12キロ

11月10日 6キロ
11月13日 12キロ
11月16日 6キロ
11月23日 42キロ


月別距離 97キロ
累積距離 2876キロ

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