こんにちは😃

DEAR PILATES
ゆきですつながるうさぎつながる花1つながる花2つながるピスケカナヘイハート

先日チラッとインスタで告知をして
アメブロにシェアしたんですが
なんか切れてるし…見にくい告知に💦

改めて、お知らせです📢





ディアピラで、ワークショップを開催します!


誰もが興味津々の、腸について…

自分の全てを支える、足について…


そしてそのふたつの経絡での繋がり。


腸については、痩せやすくなる食べ方や腸の状態を学んで、日々の意識を痩せるモードに変えていきます。

思い込みや意識を上手に使って痩せやすい身体にしましょう!


なんと、身体に『脂肪排WAY』をセルフで作ります!(なんのこっちゃ?笑…脂肪が流れてくれる通り道を体内に作ります☺️)

メンタル、考え方ひとつで暴飲暴食、抑えましょう。


足のセルフメンテナンスを学んで、疲れにくい、痛みのない足を。

それが皆さんの姿勢の土台となります。

足のケアで立ち方が変わるだけでなく、脚の形も変わります。


奥田先生の、瞬殺姿勢改善、小顔施術つき。


続々とお申し込み頂いていますので、お早めにご連絡お願い致します✨




{8788791E-B8D1-45A4-8E02-1C0FCB7D57CC}


8/20 (sun.)13:00〜16:00

@dearpilates 

DEARPILATESホームページ

✥Contents✥

腸と足

脚のアライメントとセルフケア

腸 / 動きをよくする方法 / 癒着の解消 / 腸の仕組み / 

力の使い方 /  抜き方

閉じる力 / 開く力の相関関係

呼吸法

脂肪排Wayの作り方 / 呼吸で脂肪を流す

足裏のケア / 反射躯 / 実感 / 体感

痩せている自分マインド / 痩せやすくなる意識改革

身体の感覚を敏感に

一瞬で変わる美スタイル施術つき

深井のおくだ整骨院(現・療舎 癒螺理)の奥田 豊先生をお招きして、足と腸についてのワークショップを開催します🙋

ピラティスを学んでくる中で

とても重要なものだと認識を深めた

『足』と『腸』

身体は繋がっていて

全てを支える足の負担、構造…

セルフで意識を変え、メンテナンス

できたら…

奥田先生に相談した所、ワークショップという形で目からウロコの

ケアの方法を伝授して頂ける事になりました✨

柔道整復師であり、訃幻流龍法(5000年前 秦の始皇帝の側近より口伝で伝わる、現存する最古の整体法。揉む・押す・鳴らすを排除し、浮かす・開ける・流す を基本手法としている。)の整体講師である先生。

マニアックでとても面白い先生です👨‍🏫

(笑)

私自身、ピラティスを始める前は

いつもお世話になりながらバレエを続けていました。

ピラティスを始め、駆け込む回数はかなり減りましたが、調子に乗って痛めた時の駆け込み寺。

いつも一発で治して頂きます✨

❁頑張らずに意識を変えて痩せていくマインドのお話や、

❁脂肪が流れてくれる通り道を作る✨セルフ施術

❁腸の動きをよくする癒着解消テクニック

さらに、一瞬で変わる美スタイル施術つき。

是非この機会に学びを深めませんか✨

ピラティスを通して健康を目指すのに欠かせない内容となっています(^ ^)

どなたでもご参加頂けます。

受講料金:8640円 (定員15名) ・

開催1週間前以降のキャンセルはご返金できかねます。

お申し込みから1週間以内にお振込をお願い致します。

お申し込み先:dearpilates.yukinco@gmail.com(件名にWS参加希望/お名前 と必ず入力して下さい。)

お問い合わせもお待ちしております(^ ^)

#pilates#dearpilates#leg#workshop#ws#knowledge#study#becomehealthier#healthy#diet#slim#ダイエット#ピラティス#足#腸#腸内環境#脂肪排出#ボディメンテナンス#ワークショップ

AD