うつからの卒業  みなと

一日も早い うつからの卒業を目指しましょう


テーマ:







此の所、毎日の気温差が大変大きく、

「うつ卒倶楽部」の会員の皆さんもかなり影響を受けていらっしゃいます。



天気、気圧、によっても症状には影響が出る事があります。



睡眠にしても、その夜の気温によっては

パジャマを変えてみる、などの工夫もありかと思います。




先日、江ノ島で見つけた
「河津桜」です。


季節は順調に春へ向かってますよ!!



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