こんにちは☺

先週の金曜はミネラル発酵ドリンク教室でした✨

今回は5名の方にご参加頂きました

息子と同い年のママや、同じ系列の保育園に子供さんを通わせてるママ。
はたまたお孫さんがいる世代の方とバラエティーにとんだメンバーでワイワイ楽しく話ながらの教室でした

今回はいろんなジュースを試飲してもらいましたよ。

レモン、みかん、生姜、柚子

この日は生姜と柚子が人気でした。
このフルーツの季節になったら作りたいなぁと夢を膨らませつつ



皆さんレモンで作られましたよ。

試食やら試飲をしてもらっていたら、写真を撮り忘れてしまいました…

次回は2月21日です☺
まだご参加いただけますので気になる方はご連絡くださいね。
こちらからお申し込み頂けます✨
教室案内

今朝の朝ごはんはヨーグルトとパンケーキでした。

りんごの実がのってます。これだけで子供たちもパクパク

綺麗な形に焼けました🎵
息子が焼く前までの作業を手伝ってくれました。料理男子です。


イチゴもドリンクで出来た実ですよん🎵
これは金曜の教室でクラッカーと一緒に試食してもらいました。
ジャムよりさっぱりしていてこれなら食べられる~と好評でした。

教室によって、試食や試飲してもらいものが違うので、何が出てくるかはお楽しみです☺

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こんにちは、MIKIです。
 
お待たせしました。
3月のミネラル発酵ドリンク教室の日程です。
 
13日(月)、21日(火)
 
時間:10:00~12:00
場所:自宅(愛知県刈谷市)
 
来月は今のところ、2日のみの開催予定です。
お申込みはこちらへ
その他3名以上で開催いたします。詳しくはお問合せ下さい。
お友達と作ってみたいわという方で、日程が合わない方は
是非お問合せ下さいね♪お問合せはこちらへ
 
2月の教室は

2月 17日(金)、21日(火)、24日(金)

 

*女性のみご参加いただけます
 
フルーツは柑橘類の予定です
オレンジ、はるか の予定です。
はるかが濃厚かな。

☆ミネラル発酵ドリンク☆
こんな方にお勧めです♪
 
□ダイエットに興味のある方
□美容、健康に興味がある方
□美味しいジュースを作ってみたい方
□酵素ジュースに興味のある方

 

酵素ジュース教室の日程、飲み方、アレンジの仕方、

発酵についてなどLINE@にて配信しています。

お友達追加してみてくださいね♡

 

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こんにちは、MIKIです。
 
2月17日の教室はおかげさまで満席となりました。
ありがとうございます。
 
引き続き、ほかの日時ではご予約が可能です。
 
気になっている方はお早めにご予約下さい♪
 
【現在募集中の教室】
☆ミネラル発酵ドリンク教室☆
こんな方にお勧めです♪
 
□ダイエットに興味のある方
□美容、健康に興味がある方
□美味しいジュースを作ってみたい方
□酵素ジュースに興味のある方
*女性のみご参加いただけます

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2月 17日(金)、21日(火)、24日(金)

17日は満席となりました。

 

時間:10:00~12:00

場所:自宅(愛知県刈谷市)

お申し込みはこちらへ♪

ご予約お待ちしてます

 

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週末は以前通っていたウォーキングスクールのランチ会にお邪魔してきました☺

20代の頃、猫背を直したくてたまたま見た目にしたのが、みゆき先生のミューズウォーキングアカデミーでした。

みゆき先生、今の起業女子ブームの前のブームの時にあれよあれよという間にトントン拍子で会社員卒業し、起業された方

私はみゆき先生が会社員卒業する前から通っていて、いつもすごいなぁと見てました。

そんな先生の生徒さんに混ぜてもらって、ランチ会に参加

先生と会うのも10年ぶり位でした。
相変わらずアクティブで、サバサバと明るいみゆき先生でした✨

さて、この日のお料理、とっても綺麗でした✨

ベジデコサラダ


切るとこんな感じ


米粉のフェトチーネ



ん~何か忘れちゃいましたが😅メインのお料理。この頃すでにお腹が苦しい…



デザートはショコラケーキ

甘さ控えめの大人なケーキでした✨

綺麗になるために努力する女性に囲まれての食事会

とってもいい刺激になりました。

歩き方、気を付けよう~
こんばんは、Miki です

今日は息子が代休だったので、実家へ来てます。

誰かと会おうかなあとか色々考えているうちに当日になってしまい😰

予定のない一日…

ふと、橋が下がって貨物列車が走るのを見に行こう❗と思い付き、

調べて行ってきました。

我が家の子供たちは貨物列車好きで、家にDVD があるのですが、

それで、この橋の存在は知っていたのです。

実家から50分程のところで、時間を調べたら、ちょうどよい時間に見れることがわかり、

行ってきました。

倉庫街で、車をどこに止めたらよいのか、どこまで入ってよいのかよく分からず😅

そうしているとJR のおじさんが自転車で登場

あっ橋を動かしにきた❗と後をつけ(笑)

怒られなかったので、そのまま近くで見てました。

(向こうも絶対貨物列車見に来たなってわかってたはず)

こんな立て看板がありました。

この近くまで車入れてもいいっぽい。なぜなら、車を止めてカップラーメンをすする

ビジネスマンの姿があったから。貨物見ずに食べてどっかいっちゃいましたけど。

音がなり、橋が降りてきました。息子と私、大興奮



10分程待つと、DD51が見慣れた貨物をひいてやって来た❗



しばらくすると、また戻ってきます。

めちゃめちゃ間近で見れました🎵

あっ私はあんまり貨物には興味ないですが(笑)今日は鉄子です(笑)

橋がですね、好きなのです。

観光地で橋があると行きますね~。

今まで意識してなかったですが、橋が好き❤(笑)


帰りはおやつを買って🎵