ご飯♡♡♡

テーマ:
♡予定♡


日時 :2015年8月18日(火)
開場/18:50 開演/19:00
カタモミ女子 出演時間 :comihg soon,,
会場 :AKIBAドラッグ&カフェ
チケット : 入場料1,000円(1Drink込み)


日時 : 2015年8月20日(木)
開場/18:00 開演/18:15
カタモミ女子 出演時間coming soon,,
会場 :神田SOUND STAGE MIFA
チケット :予約 2,500円 / 当日 2,700円 / 女性 500円(※各1ドリンク代別 )
(※開演までに入場で「早割り2,000円」)

日時 : 2015年8月25日(火)
オープン//18:00
会場 :池袋シアターYES
チケット :前売り2,500円/当日3,000円(別途1ドリンク)
カタモミ女子出演時間:coming soon,,


日時 : 2015年8月29日(土)
会場 :渋谷K2
開場/開演 :昼頃予定
チケット :500円(別途:一般=ドリンク2杯/女性・学生=ドリンク1杯)
カタモミ女子出演時間 :coming soon,,


日時 : 2015年8月30日(日)
会場 :AKIBAドラッグ&カフェ
チケット :未定
カタモミ女子出演時間 :未定




皆さんこんばんは♡♡


雨も止み、清らかな夜になりそうですね♡

違うか キャッ☆

ほっとする葉音だよラブ


そういえば、はおん、最近自炊に戻ったんですきらきら


それで今日はそのご飯を大公開♡♡





にぼしにゴチュジャンだけでも美味しいんです好



糠漬けに最近またはまってるよ(*'∀`*)v



盛り付けも工夫してる♡



煮物とキンピラもいいでしょ上げ上げ


これは黒蜜作った記念で豆腐に黒蜜ときな粉の代わりに韓国のミスッカル?という本当は飲み物にする雑穀の粉載せましたかお

色んな種類の雑穀が混ざってるから栄養も良いしお腹に溜まるしヘルシー好

本当は戦争中に戦場に出る息子の為に作ったお母様達の愛情から産まれたものなんですLOVE






高くて買えない~と思って作ったグラノーラ

材料は家にあったものだけで作ったので節約になったし、甘過ぎず美味しいですWハート

ココナッツオイルに蜂蜜と黒蜜かお



カレーもある人が画像載せたので私もつい作っちゃった顔 キャー

気になってたキヌアも混ぜてみました 笑



赤味噌♡♡



これはモデルのローラさんが前にテレビで作ってたりんごをココナッツオイルで焼いたもの(*'∀`*)v

蜂蜜かけてシナモンかけたよぺこ


ごちそうさまでした(*'∀`*)v


こんなに一杯食べたのですが、
間食も作ったものやフルーツだけにしたら逆に痩せましたWハート


やはり自炊とお弁当だけにしようかな....節約にもなるしダイエットにもいいし、何よりヘルシーなのですキャハハ




そしたら最後に











お弁当食べるはおん好

ギンエンスタジオにてよこっちさんからWハート


じゃまたね








隣で食べ物食べようとわざわざ持ってきて食べかすを残したもみちゃんでしたI

違うか笑
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最近の出来事

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日時 :2015年8月18日(火)
開場/18:50 開演/19:00
カタモミ女子 出演時間 :comihg soon,,
会場 :AKIBAドラッグ&カフェ
チケット : 入場料1,000円(1Drink込み)


日時 : 2015年8月20日(木)
開場/18:00 開演/18:15
カタモミ女子 出演時間coming soon,,
会場 :神田SOUND STAGE MIFA
チケット :予約 2,500円 / 当日 2,700円 / 女性 500円(※各1ドリンク代別 )
(※開演までに入場で「早割り2,000円」)

日時 : 2015年8月25日(火)
オープン//18:00
会場 :池袋シアターYES
チケット :前売り2,500円/当日3,000円(別途1ドリンク)
カタモミ女子出演時間:coming soon,,


日時 : 2015年8月29日(土)
会場 :渋谷K2
開場/開演 :昼頃予定
チケット :500円(別途:一般=ドリンク2杯/女性・学生=ドリンク1杯)
カタモミ女子出演時間 :coming soon,,


日時 : 2015年8月30日(日)
会場 :AKIBAドラッグ&カフェ
チケット :未定
カタモミ女子出演時間 :未定







皆さんお久しぶりです♡♡♡
ほっとする葉音ですI

元気ですかI?


そういえば、更新しない間、色々あったよ♡


































8/7はライブが2本、

8/8はファッションショー
8/9は撮影してからアイドル甲子園♡♡



12日に久しぶりのフォトジョさんと昨日セクシーアイドルフェスティバルI


本当に久しぶりにタコサムさんに会えてテンション高くなったI


しかもね、ダンスが苦手な葉音ですが、ばっちりだったよ!とプロからの意見がI



しかも少女時代みたいに可愛くなったと褒められたのI


嬉しいI



もみちゃんとかご飯とか載せたいけど、これ以上アップ出来ないみたい....良かったらインスタ @haon0929
カタモミ女子インスタ @katamomijoshi

Twitter @coiikoi

Facebook www.facebook.com /haon0924

で確認ください♡♡












もみちゃん♡♡♡


じゃ、またね♡♡♡♡


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昨日オフ会ありがとう♡

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8/8


【TOKUYAMA FAVORITE ARTIST vol.3】Art&Musicイベントでステキなミュージシャン達と一緒にファッションモデルウォーキングショーに出演する事になりました️(ステキなモデルさん達が11人出演します)

本イベントは、Art&Musicイベントです。
毎回、ステキなミュージックアーティストに加え、Art系アーティストも出演されるミックスイベントでもあります。

ゲスト、お客様も、ミュージックマガジン編集者、映像関係者、カメラマン、作家、画家、服飾関係者、アスリート様など多種多様になってまいりました。

おかげさまで、より良いArtの交流の場としても好評になってまいりました~!

お酒を飲みながら、ステキな夜を過ごしましょう!

【日時】2015年8月8日 土曜日
【タイトル】TOKUYAMA FAVORITE ARTIST vol.3
【会場】GYOEN ROSSO 198
【時間】OPEN 18:00

18:30-TOKUYAMA挨拶 蓄音機show
18:50-19:10ステラ
19:20-19:50 キミソラ
19:55-20:15 HII MODEL's 1部
20:20-21:00 VOLOMUSIKS Yuka&Kaori
21:05-21:25 HII MODEL's 2部
21:35-22:10 sweet magnolia
22:10 TOKUYAMA挨拶 そのままbar time~

【料金】前売¥2,400- / 当日¥2,700-(ドリンク代別
※1ドリンク¥600-,
※2ドリンク¥1.000-,
※ドリンク飲み放題プラス¥2,600-open~22:00まで自動終了)

bar-rosso.com/

地下鉄丸ノ内線新宿御苑前駅2番出口徒歩3分。
★新宿区新宿1-19-8サンモール第7ビルB1F
目印はすき家の横のビル地下1F




8/9
アイドル甲子園
http://idolkoushien.com/fes_20150809/

8/12
FOTO-JOフォトセッション
http://foto-jo.jp/explains/index/00120









昨日はオフ会、ありがとうございました!
沢山の方々が集まっていただけて、交流できてとてもうれしかったですにこにこ


しかも大好きなフルーツが盛り沢山ハートハート


幸せでしたるーりん(もっとはあと)



皆、来てくれて本当にありがとう!







桃も貰ったよハート早くたべたいですやったねうさたん





そして!














相変わらず可愛いもみたんキャ

いつも布団から出てくる時はこの角度で見えるから本当に可愛いんですやったねうさたん


元気で何よりまじかようさたん



そして最後に今日のデトックスウォーター




スイカと栽培してるバジルキイロキラ

心配したけど結構美味しいですよかお

オススメ!


しかもこの透明なボトル、中身が見えて、色合いも可愛くて好きですラブ



透明なボトル好きハート
新しいのも欲しいけどなかなか欲しい物が見つからないんです......笑


では皆さん暑いけど、熱中症には気をつけてねぽけ~


またねメソメソねね
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