少し前のこと。。
仕事を終え、疲れた身体を引きずって帰宅すると
きれいな緑色のブロッコリーが届いてました！
ブロ友 mukさんが送ってくれました。。
ブロッコリー大好きやから、テンション上がる、上がる！
まーさんもブロッコリー好きやからねー！
茹でたやつ持ってくとパクパク食べちゃう。。
まーさんはなんでも食べるやん！とか突っ込まないように。。
ええ、ええ。確かになんでも食べますよ。。
その中でも一応、喰い付きの良し悪しがあるんです。。
ブロッコリーは栄養満点だし、免疫力も高めてくれちゃうしね。
一説には、シュウ酸がとか、カリウムがとかいろいろあるみたいだけど
基本、健康な子に普通に与えるのは良いでしょう。
まーさん、毎日美味しくいただいてますよー！
mukさん、ありがとうございます！！
最近、少し腰がぶり返しか？
ヘルニアンに逆戻りか？
と、少し痛む腰に不安を感じつつ過ごしている飼い主さん。。
腰痛体操と背筋トレを朝晩こなしてます。。
本当にヘルニアンになる前にメンテナンスで鍼にも通わなきゃ。
以前の苦しみには絶対、絶対、絶対
戻りたくなぁぁぁぁぁい！！
ヘルニア予防として、ウォーキングがいいらしい。。
ってことで、明日はお休みなのでまーさん連れて大洲の富士山公園を練り歩いてきます！
この公園、広さはなんと ４４．９ha だって！
うわぁ！！ 全然イメージわかない！
※注意 ↑まーさんではありません・・。