2017-12-13 11:21:15

なんとも物悲しいハンガーたちに。

テーマ:やましたひでこの独り言

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。

 

 

 

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とあるホールの楽屋控え室にて。

 

 

 

 

 

 

 

 

私ね、こんな光景にとても反応してしまうのです。

 

 

ただ、そこに置いてあるだけのハンガー。

 

 

統一感ゼロ。

気遣いゼロ。

美しさゼロ。

 

 

確かに、使える。

確かに、使えないこともない。

 

けれどね。

 

こんな有様でずっとあるなんて。

いったいいつからこのままなのか。

 

 

知る気無し!

気づき無し!

洗練さ無し!

 

 

モノも悲しい…

空間も悲しい…

ヒトも悲しい…

 

 

そう、ケアも始末もない世界です。

 

 

 

 

 

 

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2017-12-12 21:26:50

「収納」だなんて、キレイごとは言ってはいられない。

テーマ:断捨離的に思うこと

ごきげんさまです。

断捨離のやましたひでこです。

 

 

この時期になると。

 

大そうじ

整理整頓

収納

 

と言った雑誌の特集が目立つのだけど。

 

もっとも、今、私のところにくる取材のご依頼は、

来年の春のモードですが。

 

 

 

さて、私、思うのですね。

 

収納だなんて、そんな悠長なことを言ってられるのは、まだまだ軽症例とみなさなくては。

 

そう、収納というのはキレイごと。

 

 

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どれもこれも、収納で片づくと思った結局の成れの果て。
 
収納グッズを増やして、
かえって混乱を増しているケースも目立つ。
 
 
取り出しにくく、
しまいにくく、
見苦しい。
 
マトはずれ収納の三重苦!
 
 
いったい、どうして、これが収納で片づくのだと思うのか。
 
その方が、ずっとずっと訝しい。
 
 
 
それにしても、よく現場取材に赴いた2017年。
 
この年も暮れようとしているのですね。
 
 
 

 

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2017-12-12 08:54:03

やましたひでこ、米子&福岡&大阪と三都市を巡ります!

テーマ:最新情報

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。

 

 

 

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断捨離祭り2017が終わり…

 

ホッと一息!

 

 

ではなく、一日寝込むほど全力投球だったよう。

 

でも、もちろん今朝には回復で〜す。

 

有難や♬

 

 

 

さてさて、この断捨離祭り、東京開催ですからね。

地方在住のダンシャリアンさんとも、ぜひ、お会いしたいものだと。

 

ということで、

 

チーフ断捨離トレーナー企画のダンシャリアンの集い。

 

南前ひとみ

檀葉子

北林ちかこ

やましたひでこ

 

学んで、交流して、応援しあう、

そんな仲間作りの時空間をクリエイト!

 

 

 

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あれ、呑んでばかりの写真でスミマセン。

 

 

 

 

 

断捨離は地味で地道な、
ひとりひとりの日々の営み。

 

でもね、1年に一度くらいは、
こんな連帯感と高揚感を、


たくさんの仲間たちと一緒に、
味わってみるのも愉しいですね。

 

 

すでに、先行予約でいっぱいとのことですが、

若干のお席が用意できるよう。

 

 

あなたも、ぜひ。

ひとりでも、ぜひ。

 

 

 

 

◆鳥取米子

 

日時 : 2017年12月17日(日曜日)


    講演『自在力・パラダイムシフト』
    14:00~17:00( 開演13:30)


懇親会: 17:15~19:30


会場 :国際ファミリープラザ
    バンケット シュシュ
http://www.chouchou-wedding.co.jp/banquet

 

主催 鳥取断捨離会 南前ひとみ

共催 島根断捨離会 田中富士美

 

問合せ

https://minamichan.jimdo.com/


満席となりました。

 

◆福岡

 

日時 : 2017年12月20日(水曜日)


    講演『私達は、空間の力を知らない』
    14:00~17:00( 開演13:30)

 

会場 :アクロス福岡1F 円形ホール

 

懇親会:17:30~19:30

SUITE FUKUOKA(グラナダスィート福岡)   

   

 

主催 福岡断捨離会 檀葉子

共催 熊本断捨離会 藤原久美子

 

申込

https://ws.formzu.net/fgen/S49099715/

 

残席5名

 

 

◆大阪

 

日時 2017年12月22日(金)


 第1部 講演会 14:00〜 (開場13:30)
 第2部 懇親会 17:30〜


◆会場 ブリーゼプラザ


 第1部 8階 801〜802号室
 第2部 33階 THE33(ステキなパーティールームです♪)

 

主催 福岡断捨離会 檀葉子

共催 関西断捨離乙女組有志

 

   

申込

https://ssl.form-mailer.jp/fms/88c7a993539828

 

残席わずか

2017-12-11 19:00:46

真冬の断捨離カー二バル♬

テーマ:縁ある人々

ごきげんさまです。

断捨離のやましたひでこです。
 
 
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断捨離祭り2017、懇親会。
 
一夜漬けパフォーマンス、
かの山本リンダを歌い終えて、ハイ、ポーズ!
 
 
 
 
「どうにもとまらない」断捨離で、捨てるものを「狙い撃ち」
 
 

◆山本リンダ 狙いうち

https://www.youtube.com/watch?v=J5uvtX_MMa0

 

◆山本リンダ どうにもとまらない

https://www.youtube.com/watch?v=VKD-xPaVVDM

 

 

 
この二つ歌の歌詞、
なかなかに深くて凄まじい。
 
自己肯定感満載
自己重要感満載
 
いえいえ、それとも大きな勘違い?
 
まあね、どうせ勘違いするなら、これくらい突き抜けないと^^
 
 
 
 
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前日深夜、窓ガラスを鏡に仕立て、練習に励む一同。
 
川畑のぶこ
小松易
おのころ心平
梅田陽子
やましたひでこ
 
 
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集合したのが夜の7時過ぎ。
 
おのころ心平先生は福岡からで、到着したのは9時すぎ。
 
 
 
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梅田陽子女史に熱血指導を受けながら、夜食をかっ込む。
 
あら、消化酵素が機能しないよね、これじゃ。
 
 
全員揃って、いざ!
 
 
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いずれにしろ、歌詞もダンスも一番覚えが悪いのは、私やましたひでこでございますわ…。
 
でもって、衣装のみで勝負することに。
 
 
それにしても、歌うのも踊るのも、やたらと愉しいものでございまして。
 
 
つまらないことで心で患わす時間とエネルギーがあったら、
 
歌うか、
踊るか、
 
そして、断捨離するか!
 
 
 
そう、山本リンダを歌い踊りながら、
 
もう、断捨離とまらない🎶
 
 
 

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2017-12-11 11:56:04

関係と環境と意識  断捨離祭り2017

テーマ:やましたひでこ断捨離メールマガジン
 


◆今日の断捨離

FROM やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

12月11日、月曜日。
<旧暦神在月二十四日>

 

 

 

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開演前   舞台袖にて。

 



昨日は、年に一度の「断捨離祭り」
このメルマガ執筆陣が全員集まって
全国からご参加の皆さまと集うイベント。

そうですね、
執筆陣全員が一度に集まることも、
この時しかなく、皆さん、とても
多忙に活動活躍されているのだと
改めて思います。

そして、ご参加下さった大勢の
ダンシャリアンの皆さまも、
もちろん、この年末に貴重な時間を
割いてのこと。

一緒に「断捨離」を共有できる、
この幸せな機会は、なにより、
私にとって一等の幸せな場ですね。

いつもグランプリを決めるのが大変な
「断捨離体験記」、そして、
今年から募った「断捨離川柳」の特選は、
次回のメルマガ記事から順次紹介、
掲載させていただくことにして。

今日の記事は、断捨離そのものを
三つに分類をすることに。

その理由は、これがわかると、
次回から掲載する断捨離体験記、
それぞれの断捨離ストーリーが、
どんな観点で取り組んだのか、
その結果、何に気づいたのかが、
より鮮明に浮かび上がってくるからです。

断捨離は、この三つの観点から
成り立っています。まず、

関係の観点
環境の観点

モノ、すなわち、自分とモノとの
関係を問い直すこと、これが
コミュケーションの最適化を
計るための最初のステップです。

空間、すなわち、自分の身を置く
住まいの状態をレベルUPしていくこと、
これが、環境の最適化を計るための
最初のステップです。

そして、モノへのアクセスと
空間へのアクセスは同時進行であり、
相互に作用し、また、影響しあい
補完しあって、どちらも質が向上
していく。

つまり、関係も環境も
より高まっていくということ。

これを簡単に言うと、断捨離とは、

自分の部屋(=空間)を見回しながら、
そこにあるモノの必要性を考えて、
必要のないモノを取り除いていくと、
いつの間にか、選び残したモノを
自然にケアできるようになり
(良好な関係)、しかも、部屋を
いつもスッキリと保つ(良好な環境)
ことができるようになるという
優れものという訳です。

おまけに、モノは空間によって
引き立たされ、空間はモノによって
潤いをもたらされる。
これが、補完であり影響。そして、
そこを居場所としている自分は、
この快適な空間を自分が作り上げた
という自信と、この清々しい環境から
応援を受けて自己肯定感が
育まれていくのです。

これも簡単に言えば、断捨離すると、

自分を虐めていた部屋から自力で脱出し、
お気に入りのモノに囲まれながら
清々しい部屋でもてなされて、
ごきげんに過ごすことができる訳ですね。

そして三つめ。

意識の観点

いつの間にか、夥しいモノや
溢れる情報にさらされて、
「何が必要で、何が必要ないのか」さえも、
意識すること失ってしまった自分。

目の前のモノに、「必要か?」
「必要ないか?」を問いかけ、
さらに「なぜ、必要なのか」
「なぜ、必要ないのか」を考えていくと、
自分が無意識で握りしめていた価値観、
観念までもが見えてくるのです。

これも、簡単に言い換えると、こう。

断捨離とは、自分を押し込めていた柵
(=無意識の思い込み)の扉を開き、
また、飛び越えて、あるいは、なぎ倒し、
新たな世界への旅に踏み出していくこと
なんですね。

さあ、次回のメルマガから掲載する、
それぞれの断捨離ストーリー、
コミュケーションを回復させ、
環境を良くし、思い込みから
脱出していく「ヒーロズジャーニー」
をどうぞお愉しみに。

それでは、今日のあなたも、
一つでも余計なモノを断捨離して、
あなたのオリジナルな断捨離冒険の旅を
綴って下さいね。

それでは、ごきげんさまにて。


━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

断捨離祭り2017が無事終わりました。
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました!
当日表彰された断捨離体験談と川柳は、
順次メルマガにてご紹介します。
お愉しみに!


PS
やっとゆっくり寝れるー!
、、ともいかず本日からまた通常稼働。
もう一息頑張ろーーーーーー


--青野慶子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪



【ムック】
見てわかる 断捨離 決定版
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【書籍】
モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離
http://123direct.jp/tracking/cr/CEzqQ7or/265692/16306410

【書籍】
大切なことはすべて日常のなかにある
http://123direct.jp/tracking/cr/IihBMtan/265692/16306410


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断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
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2017-12-10 08:33:59

本日、断捨離祭り

テーマ:やましたひでこのペガサス的な日々
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。


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会場入り。


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ただいま、取り込んでおりますゆえ、
記事は後ほど。


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因みに、これは、昨夜の講師陣。

なにやらダンスの練習に励んでおります。

一夜漬け?



ご参加下さる方、どうぞ、お気をつけて。

そして、お楽しみに。

お待ちしてまーす。
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2017-12-09 07:04:12

家族が多い、仕事が忙しい、そんな言い訳一切なし。

テーマ:やましたひでこの独り言

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。
 
 
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早起きだね、私。
違うね、夜明けが遅くなっているのだわ。
 
 
でもって、朝から何をしているかといえば…
 
百合の花の雄しべの断捨離!
 
 
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花粉が散らばらないうちに取り除く。
 
あはは、このプチンプチンともぐ感覚、結構、好きなんです<笑>
 
 
 
 
 
 

さてさて、7日の放送「断捨離ドキュメント」のご報告をもう一つ。


「ウチ、断捨離しました!」(BS朝日)
http://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

 
 
 
断捨離前
 
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断捨離後<訪問当日>
 
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もっと断捨離後<ひと月後>
 
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うん、進化している!
 
 
最初の断捨離は、やましたがサポートして3時間ほどで。
 
その後は、自分で!
 
この自力というのが大切ですね。
思考も感覚もどんどん蘇っていくプロセスだから。
 
自力
自立
自由
 
のプロセスでもありますね。
 
 
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子供四人
おじいちゃん
ワンちゃん一匹
 
家族7人を取り仕切り、しかもフルタイムの仕事を持つお母さん。
 
家族が多い、仕事が忙しい、そんな言い訳一切なし。
 
 
私の方が頭が下がりました!
 
 
 

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2017-12-08 21:00:37

そう、だから、せめてモノだけでも潔くありたい。

テーマ:やましたひでこの独り言

ごきげんさまです。

断捨離のやましたひでこです。
 
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空間はどこもクリスマスオブジェ。
 
 
 
 
 
 
モノは虚しい。
 
そうか、それま何もモノに限った話しではないけどね。
 
モノとの出逢い。
コトとの出逢い。
ヒトとの出逢い。
 
結局のところ、すべてが刹那的にすぎなくて。
 
刹那的なそれが短いか長いか、
数日なのか、数年なのか、
その差があるだけのことで、
 
出逢った限りは、
別れが必ず待っているという事実に、
気づかなくていけない。
 
そして、気づいた限りは、
別れを受けいれていかなくてはいけない。
 
ずっと
いつまでも
永遠に
 
なんて、言葉に誤魔化されている場合ではないね。
 
 
 
あらら、話をモノに戻そうか。
 
使っていたモノが、やがて、使わないモノとなる。
使わないモノは、いずれ、使わなくなったモノになる。
 
 
使わなくなってしまったモノたち。
 
今、始末をつけなければ、いつか、つけることになる。
私が、始末をつけなければ、誰かが、つけることになる。
 
 
今、私が、始末をつけなければ、
いつか、誰かが、つけることになる。
 
だから、今、
だから、私は、
 
自分のモノは自分で始末をつけようと思う。
 
 
せめて、モノのぐらいは、
せめて、モノの始末だけでも、
 
潔くありたい。
 
だって、コトの始末も、ヒトとの関係の始末も、
とっても厄介な課題だから。
 
そう、だから、モノだけでも潔い私でいたい。
 
 
 
 

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2017-12-08 08:36:39

実は、娘さん二人の懸命なサポートが。

テーマ:やましたひでこの独り言

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。

 

 

 

 

 

住まいの有様は、そこに暮らす夫婦の関係を見事なばかりに映しだすもの。

 

ひとりで大量のモノと格闘する妻、夫だって、丁寧に接すれば理解してくれるはずなのに。せっかち妻とおっとり夫とのすれ違いが起こす断捨離バトル。

 

けれど、余計なモノたちを捨てて行けば、無用な夫婦トラブルも断捨離できるというものです。

 

 

 

 

 

さてさて、昨夜の放送「断捨離ドキュメント」ご覧になったでしょうか。


「ウチ、断捨離しました!」(BS朝日)
http://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

 

 

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登場してくださったご家族。
 
 

番組では、あまり触れられなかったけれど、二人の娘さんがとって健気で。

 

 

断捨離バトルで、不穏な空気が夫婦に漂いだした頃、思い詰める母親を懸命にサポートしたのが妹さん。

 

そして、孤立しかかったアンチ断捨離派の父親の気持ちをほぐしたのはお姉さん。

 

 

 

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断捨離後の二人の部屋。
 
それ以前は、どうだったかは控えることに<笑>
 
 

 

でも、キッチンと洗面所だけは比べておきましょうか。

 

断捨離を家族みんなで、ひと月の間、取り組んだ成果ですが…。

 

 

だいぶ?

とても?

まだまだ?

 

 

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はい、ずっと断捨離は続くもの。

 

そう、これから、もっともっと!

 

 

 

 

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2017-12-07 20:09:45

ときめきとワクワクの残骸たち。

テーマ:やましたひでこ断捨離メールマガジン

★BS朝日 今夜放送!★

12月7日(木)よる9:00~


「ウチ、断捨離しました!」(BS朝日)
http://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

6月に放送して大好評だった
「ウチ、断捨離しました!」の第2弾。
やましたひでこのアドバイスのもと、
片づけに悩む3家族が断捨離に挑む
様子を追ったドキュメンタリーです。

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

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遠く富士山のシルエット

 
 
 

 


FROM やましたひでこ

ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

12月7日、木曜日。
<旧暦神在月二十日>

二十四節気「大雪」
「雨が寒気にこり固まりて
 雪となる月ゆゑ、大雪といふなり」

私の根城マンションから
遠く眺める富士山も白一色、
美しい姿です。
やはり、富士山は冬が一番。

このところの、出張続き、
移動続きも、ひと段落。
ほっとして身の回りを見渡せば、
油断なりませんね、
必要のない紙ゴミたちが
いつの間にか机の上を
占拠しているありさま。

日々の断捨離に
手抜かりがある証拠です。

そう、断捨離はやはり現場にいてこそ。
そして、日々の小さな断捨離の
積み重ねが清々しい空間を
いつも維持できるのですね。

さて、今日のメルマガ記事は、
断捨離の「捨」、つまり、
「モノの出口」ではなく、
断捨離の「断」、つまり、
「モノの入り口」のお話。

先日、親しい友人と話し込んでいたら、
その友人は、こんなことを呟いたのです。

「実は、欲しいモノは何も無い」と。

経済的にとても豊かなこの友人。
それは、人の何倍も働いての結果
だけれど、かつて、欲しかったモノ
のほとんどは手にし、今は心が
動くモノは全く無くて。それでも、
人と比べてより上質なモノを
手に入れようとしている自分が
とても虚しいと。

欲しいモノが何もないなんて、
半分、羨ましいような、
半分、気の毒のような。

そして、私は、こうも思うのです。

これは、何も、この経済的に
豊かなこの友人に限った話でなく、
程度の差こそあれ、私たちの多くに
共通することでもあるようです。

なぜなら、私たちは、生活上の
必需品はほとんどは既に手にして
いるし、そうでなければ、
断捨離をしようなどと思わない
ですからね。

つまり、私たちは、何らかの
刺激を求めているよう。
新たに、これを手にすれば、
気持ちが浮きたつのではないか、
ワクワクするのではないか
という淡い期待と願望で
買い物行動を起こす。

決して、そのモノ自体を欲しい、
どうしても欲しいと思っている
訳ではないのですね。

つまり、
「欲しいという気にさせる」側と
「欲しい気にさせられた」側との
刺激のキャッチボールという構図。

TVショッピングしかり。
ネット通販しかり。

目新しい商品しかり。
より便利な開発製品しかり。
限定販売品しかり。

でも、やはり、このような
モノたちは、手にした途端、
たちまちに色あせて、そう、
期待したトキメキも
求めたワクワクも、すぐさま
遠のいていくのです。

だからと言って、
この売る側と買う側の
「刺激のキャッチボール」を、
私は否定する気は
全くないですね。

だって、私たちは、
こうやって進化をして
きたのだとも思うから。

それでも、そんな
「刺激の残骸」を漫然と
溜め込んでおくのは、
やはりどうなのか。

そんなモノたちを
いつまでも抱え込んでおく
意味はどこにあるのか。
まして、それらのモノたちで、
自分の住まいを閉塞空間に
しているとしたら。

もしも、何かしら新たな
モノを求めるのだとしたら、
やはり、今ある身の回りの
モノを「棚卸し」という
断捨離をしてからが得策。

そうすれば、少なくとも、
自分が必要としているモノが
よりクリアになることは
確かですね。

さてさて、ここまで書いて、
私自身も、何が何でも欲しい
と思うモノは無いことに気づく。

そう、言うまでもなく、
私が望んでいるのは、
モノではなく、
爽やかな空間の方だから。

モノは、その時々に、
洗練された出逢いが
愉しめればいいかなと。

そう、モノとは虚しい。
けれど、モノを否定することなく、
その虚しさとも上手にお付き合い
していくことも、また、
断捨離の極意ですね。

さあて、今日のあなたも、
一つでも余計なモノを断捨離して、
あなたの「欲しい」を丁寧に
意識してみて下さいね。

それでは、ごきげんさまにて。

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