「だんらん日記」写心家 しげ|家族写真と写真教室|山口県下関市

オシャレな家族写真を撮影するって人気の写真スタジオと
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窓からの日差しは
やわらかで気持ちいー(^∇^)
 
今日は 
もぉ春って感じの日です
 
こんにちは
写心家 しげです
 
 
 
 
 
さて
自分の時給を上げたいと思って
自分なりに実験中
 
 
例えば 働いてる時間を減らす
 
10時間10万円だとしたら
それを5時間10万円に
さらに1時間10万円にするようなイメージ
 
 
それとか
好きな仕事 やりたい仕事を
優先するとかもです
 
楽しい妄想です(^~^)
 
 
 
自営業だからとかでなくて
勤めてる人でも 
 
自分の時給を上げたいって
自分の価値を上げるってことなので
 
嫌な仕事はしないとか
人に任せるとかもです
 
 
怖いけど ね(笑)
 
 
 
ボクは ちょっと前までは 
人一倍 頑張って 稼いできて
 
それなりの成果もあったけど
 
気持ちが偏りすぎて
しんどくなったり
 
 
それに「頑張って」で稼ぐのは
ずーっと不安やイライラとか
ストレスが多くて
 
 
なので
 
今後の目標は 
年齢的にも 心のあり方的にも
楽して稼ぐです
 
 
でも貧乏性だから
楽して稼ぐって書いてるだけでも
罪悪感を感じる(;^_^A
 
 
 
自分の時給を上げるってのは
自分の価値を上げることでもあるから
 
自己肯定感の低いボクにとっては
この心のクセを変えるために大切なことで
 
 
 
仕事に関しては
時給を上げるって言葉になるんですけど
 
自分の価値を自分で下げないように 
逆に上げるようってことです
 
ちょっと前から少しずつ
働く時間を減らしてるんですけど
 
怖いですよー
 
 
仕事しないで 
他のことしてたり
のんびりしてても
 
サボってる自分
悪いヤツ ダメなヤツ
 
 
そして
世の中から取り残されそうとか
そうゆう気持ちが出てきて
 
 
自分の価値を上げようとしてるのに
またそうやって 
自分を責めてますが( ̄_ ̄ i)
 
 
 
それでも
時給を上げるを意識してると
 
じょじょに
自分のふとした言葉や態度で
 
自分で自分を
 
応援してる自分
守ってる自分
助けてる自分
手伝ってる自分
大切にされてる自分
愛してる自分と
 
自己肯定感が少しずつだけど
上がってる自分に
気づいてうれしいもんです ≧(´▽`)≦

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テーマ:
ふと
「心の冷え性」なんて言葉が
思い浮かんだんです
 
 
こんにちは
写心家 しげです
 
 
体の冷え性ってけっこう
多いですね
 
対策にヒートテックを重ね着したり
カイロをお腹に貼ったり
あったかいものを食べたり
 
それも大切だそうですが
体の外からの対処方法と他に
 
体内の血液やリンパの流れが
冷え性の根本的な解決につながるそうで
 
 
ってことは
 
「心の冷え性」も
体の冷え性と同じだろうと
 
 
 
その前に そもそも
 
「心の冷え性」って
なんなんだってことでしょ(笑)
 
 
まぁ 雰囲気ですよ
なんとなくわかるでしょ(^~^)
 
 
凝り固まってて
すっきりしなくて
慢性的で
 
なんとなーく 
元気になれなくてって ね
 
 
 
そんな感じで
「心の冷え性」も
 
 
外からの情報や刺激
環境を変えるとかと 合わせつつ
 
 
根本的な解決方法は
自分の中にある と言うか
 
 
自分の中にしか ないΣ(゚д゚;)
 
 
そんなーと 思った人もいるでしょう
 
 
んがぁ 実は 
ストレッチとか軽い運動を続けて
体質改善するってお話みたいに
 
コツコツ 続けてると「心の冷え性」も
自分自身で自分の中から変わりだす
ってこと(^◇^)
 
 
今日は「心の冷え性」って言葉遊びから出てきた
わかったような わからないようなお話でしたー
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
 
 
 
 
 
 
この頃 キレイな夕焼けに出会うことも多くて
そうゆうのも素直にラッキーって思えることが
すごくうれしー≧(´▽`)≦ 
 
 

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