団地で ピラティス & 団地でアロマクラフト in 広島♡

★広島のピラティススタジオ★
 安佐南区の弘億団地(毘沙門台の横の団地♪)で
 ピラティスで体幹トレーニングしたり
 アロマクラフトが出来るスタジオです。
 ゆっくりたっぷり、自分の心と体と向き合える空間を目指してます♡
 お気軽にお問い合わせ下さい!

ピラティス

朝 レッスン(月~土)
午前9時 ~ 11時 の間のご希望の開始時間で承ります。


昼 レッスン
(月・木)
正午 ~ 午後2時 の間の ご希望の開始時間で承ります。


夜 レッスン
(火)
夜4時 ~ 7時 の間の ご希望の開始時間で承ります。


アロマクラフト

空き状況にアロマと書かれた枠のご希望の開始時間で承ります。
作りたいものを前もってお知らせください。

時間ご相談OK!
その他ご希望の日時がありましたらお申し出下さい。
可能な限り、対応致します。



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※ 当スタジオは基本女性専用とさせて頂いております。
 女性とペア、または女性を交えたグループのお申し込みは受け付けております♪
 男性のみのご希望は別スタジオをご案内させて頂きますのでご相談下さい!

※ ご予約はなるべく前日までにお願い致します。






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アップしたい記事はあるんですよ

なのですが今日はとりあえずチッチのリブログ。。

毎日ピラティスみんなでがんばってます!

 

長期休暇は私の筋肉の忘却力により復活が大変になるので

お盆15日も団ピラ開けておいたら

ご予約が頂いたのでブランク3日ですみそうです。

(予約入らなくても自分でやれよ・・・)

腹筋割りたいご要望にお応えする予定なので

ピラティスにちょびっと腹割り体制もいれるため

いつも使わない筋肉使う予感。。

腹割りメニューしてみたい人是非15日お越し下さい。

 

今日もバレエのクラスあり。

連休の隙間の土曜でお盆前だから

「お休みがいいですよね〜。仕方ないなぁ。お休みにしますかぁ?」

的な一斉メールを送ったら

「行けます!やってもらえたらうれしいです」

と9割の方から返信が。

というわけで、今日は普通に仕事。

しっかり体動かしとこ!

 

 

 

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2ヶ月ちょい前に仕入れた

アスタキサンチン→ 記事はこちら★★★

その時に私が使用していないにも関わらず

試したい!!

と作ってくれた数々の人たちの中から

リピーターさんが現れ始めました。

 

使い始めて1ヶ月〜2ヶ月で使い切るぐらいの量のようです。

アスタキサンチンジェルの中には

私おすすめのシミケアになるワイルドハーブの成分も

入れてもらっているので

どちらの効果かはわかりませんが

 

顔に移動しながら出来ていて

どうやっても治らなかった

謎の赤いプツっとしたデキモノが

塗るとなくなる

 

透明感が出てきたねって人から言われた

 

という効果を感じられるというお話を

1ヶ月過ぎた頃から聞くようになりました。

そして、リピート作成者がちらほら。

(ちなみにチッチは目の下のシミが消えたそうです)

 

この2ヶ月で作って下さった方々の情報が

私のダンスの繁忙期で全然ブログにアップ出来ていないので

カメラで撮ってる分だけでも一挙に、、

いろんな人の作成写真を混在しつつご説明。

 

ジェルとお好みのハーブウォーターとお好みのオイル

ヒアルロン酸、グリセリン

アスタキサンチン、ワイルドハーブ全部いれて

 

まぜまぜしたら出来上がり。

器にいれてもらいますが

今夏だし

冷蔵庫保存を推奨していることと

手でつけちゃうと雑菌の繁殖が気になるため

100均などの小さい小分けクリーム容器に

移し替えながら1週間ずつとかで使用してもらうと

衛生面が安心。

GSEを防腐や菌抑制を期待していれてもらっているので

小分けしたものは常温でも早めに使い切れば大丈夫と思います。

冷蔵庫保存をお願いしているので

オイルにホホバオイルを使うと。。。

ホホバオイルって固まるんですよね。

なので、ファーナスオイルかアルガンオイルをおすすめしますが

みなさんアルガンオイルを使われます。

それでもホホバがいいっていう方にはもちろんホホバで。

小分けして常温に戻せば問題なく使えます。

 

で、発見したのが

ホホバオイルで作った方の分

 ↓

 

アルガンオイルで作った方の分

 ↓

 

色が違うの〜〜〜

不思議〜〜〜

何故かはわからないのですが

品質に問題はなさそうです。

 

そろそろ3ヶ月が近づくので

残ったら私のボディケア化粧水として消費予定。

今ならぎりあと1ヶ月使ってもらっても大丈夫だと

思いますので

興味のある方は是非作りに来られてください!

 

ポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイント

アスタキサンチン入りジェル

 30ml ¥2000

ポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイント

 

 

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夏休みになりましたね〜!!

団ピラにも日頃会えない

小学生の子供達が日々訪れてくれています!

 

先日は、AIちゃんが

グリセリンソープ作りに来てくれました♪

 

肌が弱くて、私と一緒で

綿しか着れない感じのAIちゃん。

グリセリンソープは肌に大丈夫らしく

いつもはお母さんがAIちゃんのために作って帰られている

リピーターさんです。

 

小学生だけどアロマの香りを楽しめる

女子力の高さ

この度、自分で香りを選びたい!

ということでソープ作り。

 

まず香りを決める。

「あ、これ好き♪」

「これはダメかも」

「これはいいかも」

とか言いながら楽しそう(萌)

その合間に

その横で一緒にアロマクラフトされてた

アスタキサンチンジェルをリピートで作られてた

Tちゃんのクラフトに釘付けになったり

中断しながら2種類のソープ用に香りを決定。

グリセリンソープを溶かして

「これは絶対1滴!緊張する」

とか言いながら

精油を投入

もうかわいくてかわいくて

私めっちゃ写真撮りまくり

(普段は写真撮り忘れまくるのに。。)

 

みてこの笑顔!

目隠しがもったいない位かわい〜の〜(萌々!!!)

「いい匂い〜〜」

って出来上がったソープは満足の香りだったみたいです

ほんとにいい香りだった!

グリセリンソープってこんな楽しく作るものだったんだね

めっちゃAIちゃんに癒された私でした。

また作りにきてね!

 

ポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイント

お肌に優しい グリセリンソープ

 

1個 ¥1500

2個 ¥2000

ポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイントポイント

 

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harumiさんも出展したカラーフェスにチッチと行ってまいりました。

カラーって本当になんかあるんだなぁと触れるたびに思います。

 

私は共感覚っていうらしいですが

文字、言葉、人、曲に色を感じて生きてます。

これがまた人に色を感じたところでオーラでもなければ

同じ共感覚を持っている人同士もそれぞれ感じる色が違うという

な〜んの役にも立たないなんの根拠もないもんであります。

でも、そうやって色が付いちゃう、

しかもちょっとでも色味が違うと違うんだよね〜みたいになる位

厳密にこの色って細かく感じるので

そんな人がカラー受けてちゃんと自分のことが出てくるのかなぁって

思ってたのですが

これが「むむ!」って言うくらい思い当たる色が出ちゃうんですね。

 

私は本気で自分がわかっちゃうと思っているので

気軽にはがっつりのカラーセラピー受けられないんだけど

(前に未来に向けて、、の色がおっしゃ〜!って感じだったので

前回受けた時の結果にすがって現在生きているため

変わってると嫌だし(笑))

フェス!っていうことで日頃はメニューになさそうな

受けやすそうな内容や時間設定のものが多かったから

それを超本気で色々受けれて大満足。

 

まず受けた恋愛診断の結果は

待ち時間中会う知り合いみんなに

話したらみんなから当たっとるじゃん言われて

やっぱりか。。という結果(笑)

 

1回受けてみたいなぁと思ってた

harumiさんの先生にリーディングしてもらって

嫌気がさしていた自分の体に

もう1回向き合おうと思ってみたり。

(選んだ色、バースデーカラーと一緒だったかも?)

 

そこで聞いた

自分に足りない色で

ハンドマッサージしてもらって

 

オーラ診断もしてもらった!

チッチとふたり同時に受けたんだけど

自分のオーラ初めてみて感動。

これもまたなるほど〜〜って感じで色々アドバイスもらいました。

最終的にはチッチのオーラを目指したらいいと言われて

それはちょっと。。

チッチは「私は今後どうしたらいいですか?」って

食いついて聞いてたけど

「え〜?このままでいいじゃないですか」

と言われてました。

 

待ち時間はゆっくり美味しい食事して

久々に会った人ともいっぱい話して

すごいリフレッシュ♪

楽しかった〜〜〜

 

 

 

 

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土曜に無事大きなイベントが終了して

(よかったら観てね)

  ↓

せせらぎの夕べ ダンス映像

 

昨日(になってしまった)

せっかくの何も予定がないお休みでした。

 

いつぶりだろ〜と思ってこのブログ書くために

カレンダーめくってみたら

5/5ぶりだった。。

 

このせっかく1日かけて何かやり遂げられそうな日に

私、、ずっと寝てた。

 

前日の夜遅くまで映像アップして雑務や

秋の舞台の資料が届いていたのでその整理や

お祭りでお世話になったところへお礼のメールやFAXの準備までして

寝るのは確かに深夜だったけど。。

それを送らないといけないから

今日は朝一旦起きたのに!

仕事がないと昼まで寝ちゃう私が

ちゃんと1日のはじめに起きたのに〜〜〜!!!

ひたすら午前中なんかわからんけど

ず〜〜っと色んな人に連絡してて。。

送るべきものを全部送ったら

気付いたら夕方5時まで寝てた。。

いつ寝たのか覚えてない。

 

せっかくの休みにやらなきゃいけない仕事がいっぱいだったのに〜〜!!

(仕事をしてても家にいることを休みといいます。私の場合)

(ちなみに遊びでもどっか行った日は予定があった日)

チッチは家にいて私がバタバタ仕事しているよりも

寝てるといないのと一緒なので嬉しいらしく、

いつも寝てしまうとやばいんじゃない?って思っても

絶対起こさないので

今日も私の寝ている時間を堪能した模様。やられた。。

机の上にやりかけの仕事。。当たり前だけどなんも進んでない。

 

イベント準備が終わった今。

ひたすら夏の片付けのみが残っている今日この頃。

夏の片付け終わってないのに

秋が始まっているというこの状況。

いかにとやせん。。

 

 

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