こんにちは!

 

一生ものの美と健康を手に入れる!

健やか美人の作り方

ヘルシーボディトレーナー中原由美です。

 

 

10月26日(水)のココカラ親子カフェの出店は。。。。

 

 

あなたのためのお身体診断室(プチトレーニングメニュー作成つき)

 

です!!

 

 

海のスタジオでの

 

パーソナルトレーニングをプチ体験していただけます❤️

 

体の不安、体の不調。。。

 

慢性的な疲れ、だるさ。。。

 

運動不足を実感している方も、

 

産後の体力、筋力の低下を実感している方も、

 

スポーツの秋、そろそろ動かないと!!と感じている方も、

 

 

ご自分に、一番必要で、向いているのは、

 

どんな運動やトレーニングか???がわかったら、とってもスッキリ⭐️

 

もう迷わずに、無理せずに、

 

自分の体つくりを始められますよ♬

 

迷ったら、悩んだら、ぜひ一度プロに聞きに来てね!!

 

 

あなたのためのお身体診断室(プチトレーニングメニュー作成つき)

日時 10月26日(水)10:00〜14:00
場所 木更津みらいラボ
時間 お一人様20分程度
(お申込みいただいてから、大体のお時間を決めさせていただきます。)
費用 お一人様 1000円

お申し込みはこちらから!

 

現在のお身体を見させていただき、どこを優先的に改善していくと良いのか?

 

どんなことを取り入れると良いのか?

 

お客様の生活スタイルをお聞きしながら、

 

今すぐ取り入れられる方法をアドバイスさせていただきます。

 

また、具体的に、お客様にとっていちばん効果的と思われるトレーニング、

 

お家でも簡単にできるプチトレーンングを1つ、その場で指導させていただきます。

 

 

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ママのためのお身体ケア講座(座学)

 

の開催や

 

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出張ヨガストレッチ教室

 

なども承っています。

 

一回のパーソナルトレーングで、劇的に姿勢が改善する方も多くいらっしゃいます。

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3回のパーソナルトレーニングで、体型が明らかに変化することが多いです。

姿勢や、座る、立つ、といった日常動作の重要性を、わかりやすくお伝えし、

そのための改善ポイントとコツをお伝えしています。

 

みなさんも、パーソナルトレーニングをプチ体験してみませんか??

 

みなさんのご参加、お待ちしてます〜♬^^)V

 

 

 

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