カラダを動かすと、ココロも動く。
カラダを緩めると、ココロも緩む。

(SCHEDULE)
■ 「ママベビークラス」  YOGA STUDIO PHYLEX名東
 
月曜日 13:30-14:40 


  
■ 「アロマ」•「安産マタニティクラス」YOGA STUDIO PHYLEX長久手

水曜日 11:30-12:45•13:15-14:15



■ 「ピンクリボンクラス」上社
4/15(金) 5/27(金) 6/24(金) 7/8(金) 9/16(金)12:15-13:15

■ 「ママさんバレエ&ヨガ」上社
4/15(金) 5/27(金) 6/24(金) 7/8(金) 9/16(金) 13:40-14:40


講師 ASUKA
*LAXMIYOGA基礎科・専科修了
*ルナワークス乳ガン患者様向けヨガ指導者
*メンタル心理カウンセラー
*産前・産後マタニティー指導者

お問い合わせは
asuka.yoga.ballet@gmail.com までお願いいたします。
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2016-05-31

いつもの一品!

テーマ:暮らし
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無農薬野菜マルシェで購入した玉葱に
アマニ油ドレッシングを。

夫が瀬戸で見つけてきてくれた器に盛って。


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2016-05-26

「青春」 by.サミュエル・ウルマン

テーマ:ステキな言葉
{D169DDB4-341A-47C7-BCB8-605C7DA94C81}



人間は信念とともに若くあり
疑念とともに老いる



自信とともに若くあり
恐怖とともに老いる



希望ある限り人間は若く
失望とともに老いるのである





いつだって青春ですね!!
みなさんは青春してますか♡



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2016-05-15

『boys be ambitious!!』

テーマ:家族
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試合に出してもらえる喜び。
バッターボックスに立てる喜び。


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2016-05-14

岐阜城のふもとで出会った猫。

テーマ:
{54F9ACE8-29A0-43A7-BAE9-6DFC271E57B2}

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2016-05-12

新緑と地味弁

テーマ:オフの日
{1C75E15E-DED7-4E68-A5DC-968758288077}

{E7315030-AEBD-4291-BC64-97C6137F2E32}

早起きして
fromマタニティtoママベビー案 
をまとめました。

提出完了♡
本日快晴♡
気分爽快♡


ハート溢れるいちにちを♡

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2016-05-09

夫婦会

テーマ:モーニング
{F2EDBAE0-E644-4D2E-9338-CCB4610EBFBF}


グッドモーニング。

今日の話題は
息子たちの話と人間関係の話。

真面目夫婦です。

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2016-05-08

母の日

テーマ:家族
{BDE11FBC-E6D2-4E94-BFE4-0221ACCFEC16}

{686C72F8-2CC4-4D0B-88CE-00EEF560DA5B}

{641FEE0C-CFBB-4455-AD00-8114E021E61C}

こんなわたくしですが…
母なのです♡
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2016-05-08

受験前の

テーマ:モーニング
{1988B05D-221E-41B3-9C41-D36CD93BE48B}


グッドモーニング。


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2016-05-04

琵琶湖とオレたち。

テーマ:
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{D5A7110F-E267-4C66-97C8-FDE4334FFFAA}

{816C9DE2-F27A-4963-8833-3824E00B6DD6}

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2016-05-03

オレたちのいとこと

テーマ:家族


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一緒に登った彦根城。

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