Dallaのブログ

リラクゼーション複合施設Dalla梅ヶ丘店です。
お店の情報、日々の出来事などお伝えしていきます!!

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テーマ:

9/30()

 

10:00 リラックスエナジー 松原

12:00 フロースタイルヨガ 大瀧

14:00 ベーシック 星野

16:00 スタンディング 大瀧
18:20 ベーシック 上杉
20:00 ディープリラックス 上杉


 

※担当が変更になる場合がございます、ご了承ください。


 

『ヨガインストラクターになるならメディカルグローアップアカデミー』
▶お問い合わせ先  TEL03-5332-5359/FAX03-6908-6040
▶無料体験レッスン受付中!! 


http://mgac.jp/yoga

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テーマ:

9/29(木)

 

10:00 朝ヨガ 上杉

12:00 ハタ 上杉

14:00 スペシャル 松原

16:00 ディープリラックス 松原
18:20 動く瞑想 ゆう

20:00 ハタ ゆう

 

※担当が変更になる場合がございます、ご了承ください。


 

『ヨガインストラクターになるならメディカルグローアップアカデミー』
▶お問い合わせ先  TEL03-5332-5359/FAX03-6908-6040
▶無料体験レッスン受付中!! 

 

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こんにちは^^

 

10月は集中月!

 

秋は集中力が高まるので瞑想を楽しめる季節。

 

 

「動く瞑想」 

レベル:★★★(ベーシックB・スタンディング程度)

 

太陽礼拝でポーズを取りながら集中力を高めていくクラスです。

 

☆こんな人におすすめ☆

 

・太陽礼拝が好き

・集中力を高めたい

・頭の中をスッキリさせたい

・日常から離れて無心になりたい

 

ご自身に合った瞑想方法を見つけていきましょう^^

 

 

 

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